圣者三层次对应武者三层明劲、暗劲、化劲。
穆婉兮说，武者就算不修行精神，在练髓的时候，也会捎带锻炼到脊髓、大脑，练武的时候也会练到神经，所以武者虽不修精神，可同样会精神奕奕。
三个层次上面还有第四第五层次，不过穆婉兮没说，沈弈辰尚且不是很清楚。
她只是说，武者达到第五层次，精神方面会被带动到第三层次，预知对手的下一步攻击。
这种能力配和无上的武道造诣，可以想象是何等的强大。
而精神一道第四层次，同样会带动体质的蜕变，甚至媲美第四层次的武者。
当然只是体质，打架的功夫肯定跟不上。不过凭借预知的能力，可以从另一方面补上短板，到时候圣者可就拥有不弱于武者的战力了。
故此沈弈辰选择了圣武同修，这一次被抓进神秘雾区，本以为是死劫，没想到发现了金潭这等圣地。
沈弈辰决定先修行精神，精神修行是利用一种观想之法，配合一些动作，刺激大脑、脊髓、神经等。
闭上眼睛，沈弈辰幻想出一幅图。这幅图是一名倾国倾城的女子，仿佛行走人间的女神，和穆婉兮的气质非常像。
沈弈辰灵机一动，转而去幻想那副苍生图，顿时有了惊人的发现。
练髓的那些动作，是用筋骨气血的碰撞激发出声音。如果练髓同时观想苍生图，那么正好是精神修行法！
并且那些动作，也是非常精妙强横的招式，可以锻炼体魄，锻炼发力！
“太厉害了！”
沈弈辰惊叹，将练武、练髓、精神修行融合到一处，这种手段简直逆天！
当下沈弈辰就决定，按照苍生图来修行。他有一种感觉，这幅图就是直通无上大道的法门！
李叔和穆婉兮的法门，来自于神秘的穆家。虎豹雷音，则是一种经典的练髓法。
可是和苍生图比起来，差了不知道多少。
金潭底，沈弈辰在练武。伴随着练武，他的身上有声音传出。
时而如同杀伐之音，令人心胆皆裂；时而如同雷霆滚滚，毁灭一切，又好像春雷乍响，万物复苏；时而飘渺无比，好似仙音阵阵……
瞬息万变，又在诠释天地间的至理。天下苍生，一草一木，一山一水；月陨星沉，宇宙重开，似乎全部体现了出来。
轰！
雷霆炸响，沈弈辰在虚空中抓了一把，金潭水被抓碎。
啪！
一记鞭腿，如同金戈铁马横行沙场，杀气弥漫。
嘭！
手一捏一摔，如同千山万岳齐出，镇杀敌手。
步伐飘渺，犹如谪仙，又陡然变得狂暴，恍若杀神。
金潭在每次祭祀的时候，才会浮现七天。沈弈辰非常珍惜在这里的机会，因为如果没有神奇的金潭水，以他现在的武道造诣，是不足以激发出练髓之音的。
达到暗劲层次，才有机会触摸到招式的神韵，出手间让人身临其境。这时候才能激发出练髓之音，提升人体潜能。
沈弈辰是占了金潭水的便宜，这才能在这里就练髓，大大增强体质。
正常情况下，哪怕达到那个层次，进境也不会有多么快，需要水磨功夫来练习。不过有了金潭水，再加上沈弈辰本就天才，提升速度非常可怕。
最大的收获，还是依靠金潭水激出了“苍生图”。这幅神秘的图，不知道隐藏着怎样的秘密。
还有那名女子，完美到了一种极致。似乎整个宇宙中的完美，就是以她为标准来定义的，越接近她就越是完美，却永远也没有人能达到她那样真正的完美。
“七天到了。”
潭水中的金色褪去，变成了普普通通的水。不过沈弈辰并没有感到窒息，因为他体内还残留着金潭水，可以供给细胞活动，不吃不喝、不用呼吸也能生存。
金潭水有限，沈弈辰准备撤了，赶紧逃离鬼面猿部落才是正事。
哪怕实力大增，沈弈辰也没兴趣和数千鬼面猿刚正面。不要说他，就是第四第五层次也没可能，会被生生耗死的。
古代不是没有强大的武者，《史记》记载，西楚霸王项羽垓下陷入绝境，下马步战杀汉军数百人，自己身上多了十几道伤，后来自刎而死。
如果项羽战到死，恐怕能杀上千。汉军战斗力比普通人肯定要强许多，换做是普通人围攻项羽，恐怕要数千才可以把他杀死。
鬼面猿比汉军还要强，哪怕是项羽这种站在人类巅峰的武者，也不可能死战数千。当然如果他要跑，这些鬼面猿也挡不住就是了。
以沈弈辰此时的微末实力，就更不要妄想了。
夜幕降临，沈弈辰贴着潭边，慢慢上浮，生怕有鬼面猿在上面巡逻。毕竟这等重地，肯定会有人看守。
夜深了，鬼面猿部落点燃了一堆堆篝火。哪怕是在部落里面，因为雾气缭绕，能见度也非常低，几十米外一片白茫茫，有泥草屋的一角隐现。
鬼面猿部落中央，有一汪静谧的深潭，折射出幽深的黑色，仿佛深渊巨口。
深潭周围是一堆堆篝火，这些篝火都在造型庄严肃穆的台子上点燃，为这里增添了许多神秘。
对于鬼面猿部落来说，这里就是至高无上的圣地。经过前几天的惊变，这里加强了守卫，一支支鬼面猿小队巡逻。
平静的水面上，一颗脑袋突然冒出来，警惕的打量周围环境。
观察了一会儿，沈弈辰发现，始终有鬼面猿在金潭边停留，轮流值班，根本没有空隙。
敢出去一定会被发现，哪怕如今实力大增，沈弈辰也很危险。
可是必须尽快逃出去，因为体内的金潭水所剩无几，等金潭水消耗殆尽，就得吃东西了。
如果不逃出去，去哪里找东西吃？
等逃出去以后，还必须要在金潭水耗尽前找到出路。如果迷失在雾区里面，最后只有死路一条。
雾区的空中吊着许多动物，可是那些都不能吃不能碰。
这么久都不腐烂，本就透露着诡异的气息。并且有人试图爬到树上躲避鬼面猿，没想到到了二三十米高的地方后，被鬼面藤给抓住，成为了一具尸体。
雾区二三十米的高度，可以说是一片禁区。
