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第44章 体能极限突破训练

“我……”张辉喉咙攒动,忍不住瞅了一眼刚刚停下书写的余落英,道:“我四级新兵中期了!”

“我知道。”余落英拿着手中的稿纸,一边递给他,一边说道:“你的天赋不错,突破了一小层的体能极限,效果还可以,不过你的本体体能还没达到极致,还需要加强训练。”

加强训练?

张辉心头猛地一跳,难道还要像昨天一样玩命?

“你看看这个。”余落英伸手指了指那张稿纸,目光凝视着他道:“这是我为你量身定制的。”

“体能极限突破训练?”张辉低头细细读着标题。

余落英嗯地应了一声,道:“你要在一个月内,修为达到五级新兵。”

张辉听完,右眼皮开始一个劲的跳动着,五级新兵修为?在一个月内达到?

“不可能吧……”张辉疑声道,经过这段时间对这个世界修为体系的阅读,他可是知道,四级新兵修为以后,每提升一个阶段的修为都非常困难,尤其是四级新兵修为以后对修为的判定,不仅仅是通过力量判定法和速度判定法,而需要结合异能的强弱进行判定。

“我说可以,就是可以!”余落英语气不容置疑的道:“你先仔细阅读一下我给你订制的每天训练量,如果有疑问,可以问我。”

张辉低头继续看着,当读完最后一条,整个人都蒙住了。

体能训练场每天五百圈?

三个小时重力场训练?

力量训练一万次?

异能持久输出提升法?

每看一条,张辉头皮便发麻一次。

此时,他开始怀疑,自己报考红蔷薇学院这件事,是对还是错。

“看完了?”余落英问道。

张辉放下手中的稿纸,望着眼前这张绝美的脸庞,神色木然的点了点头。

“那就行,”余落英的目光透过窗户望了一眼蔚蓝天空,道:“现在时间还早,你的体能应该还没有回复,给你放一上午的假,下午直接去体能训练场,我们正式进入训练。对了,还有这个。”

说着,她从自己的办公桌上取来一套紫色服装,交给他道:“这是学院为你量身订做的学院院服,红蔷薇学院每个月会进行一次重大集会,需要庄重着装参加,把这些事情记在你的脑子里,不要忘了。”

……

红蔷薇学院中。

张辉手中提着院服,神色郁闷的前往回宿舍的路上。

“辉哥哥!”

就在此时,一道清澈的声音在前方响起。

张辉抬起头顺着传来声音的方向望去,视野不远处,那一抹熟悉的身影,亭亭玉立。

“你怎么在这?”张辉快步走到她身边,讶然问道。

“等你。”宫婉灵温柔一笑。

张辉心中一暖,熟练地扬起手臂,握住她那只白皙手掌,轻声道:“你怎么知道我在这里?”

“现在整个红蔷薇学院,谁不知道你是余落英手底下的学员。”宫婉灵笑了一声,转而道:“我以为你会来内院的。”

“我一开始也是这么打算的。”张辉叹了口气,旋即将整个事情的经过告诉给她。

“院长的作风向来如此。”宫婉灵捂着嘴唇轻笑道:“其实,在院长手底下,要比在内院强上许多,郁紫衣在红蔷薇学院当了这么些年院长,你是第一位她亲口承认的弟子呢。”

“可现在教授我的是余落英啊。”张辉一脸郁闷道。

“她很厉害的。”宫婉灵道。

“我昨天听说余落英有个称号,叫冷艳蝎子,”张辉好奇道:“你知道关于冷艳蝎子的事情吗?”

“知道一些。”宫婉灵嗯地应了一声:“据说她在域外新城做的很多事情,都办的冷酷无情,可能跟她的异能有关,她的异能有着非常恐怖的毒性,她本身还是一个刺客,来无影去无踪,执行斩首行动时,又总是将对手一击毙命,所以人们都叫她冷艳蝎子。”

“她什么实力?”

“不知道。”

“啊?”

“据说除了院长以外,没人知道她的真实实力,她在红蔷薇学院这些年,几乎没有真正意义上出过手,而那些真正清楚她实力的人,都已经死了。”

“那这下完蛋了。”张辉苦笑了一声。

宫婉灵好奇望着他。

张辉将余落英给他量身定制训练计划的事情告诉给她。

“我都有些嫉妒你了。”宫婉灵眼眸中掩饰不住的羡慕,“余老师亲手制定这种训练计划,但凡坚持下去的学员,去了域外新城,都成为赫赫有名的大人物。”

“她还教过别人啊?”张辉诧异道:“她不是探究专业的老师吗?”

“她还有个副职。”宫婉灵耐心讲解道:“体能极限培训师。”

“看来不管怎么说,我都得硬着头皮上了。”张辉摸了摸鼻子道。

宫婉灵柔美一笑,白皙手腕一转,手心轻轻握住他的手背:“加油。”

下午后。

张辉在体能训练场上看到正安静等待的美女老师。

“我们先进行力量训练。”余落英一如往常的简洁说道。

“是!”

张辉站直了身体,目光注视着前方。

“马步。”

余落英骤然喝道。

张辉连忙蹲起马步。

“反应不错。”余落英面无表情道:“出拳,直拳一万次,开始。”

“左手右手各一万?”张辉手掌握成拳状放在腰间,抬头望了她一眼,问道。

“没错。”余落英点头,旋即伸出两根手指头对着他,道:“现在两万次。”

“啊?”张辉一愣。

“四万。”余落英声音寒意十足道:“你嘴里要是再冒出一个字,我再给你翻一倍!”

张辉忍不住扯了扯嘴角,抿着嘴唇,再不说出一个字,咻咻地开始今天的挥拳。

一下,两下,三下——

“用点力!”

“没吃饭吗?”

“动作给我做标准,直拳都不会挥吗?”

训练过程中,余落英的呵斥声一道紧接着一道,逼迫着张辉不断地正确出拳。

时间一分一秒的过去,一个小时,两个小时,三个小时……

双手整整挥了四万下拳头,张辉脚下一崴,“扑通”一声坐在地上,身体好似从水中捞出来的一般,被汗水浸湿了,此时双臂一个劲地发颤,都抬不起来,仿佛是被搓细的面条,自然下垂着。

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