前列腺的充血淤血既是慢性前列腺炎的局部病理表现，也是引起慢性前列腺炎的重要因素，为此，在防治慢性前列腺炎的过程中，应处处注意避免日常生活中可导致前列腺充血淤血的各种因素，其中饮食的宜忌是一个十分重要的方面。
得了慢性前列腺炎后应忌嘴，即不吃各种辛辣刺激性食品。
首先是酒类，因为酒的主要成分是酒精（乙醇），服用后开始对人体有兴奋作用，可使皮肤、脑部血管扩张，使人感到发热及精神兴奋等，但随之又可使皮肤及脑部血管收缩、血流减少，而内脏血管扩张淤血，人体由发热转而感到发冷，精神萎靡不振，甚至昏昏欲睡，由于内脏的淤血，也将加重前列腺的充血淤血；其次是一些辛辣刺激性较强的食物，如生大蒜、大葱、辣椒、韭菜、花椒、胡椒等，经常食用这类食物，会引起血管的扩张和器官的充血，前列腺也不例外，从而加重前列腺炎的症状；再次是浓茶，如浓茶喝得太多，茶里的鞣酸会刺激胃粘膜，妨碍消化功能而引起大便干结难解，囤积在邻近前列腺的直肠内的干结大便，会妨碍盆腔脏器（包括前列腺）的血液循环，排便时还会挤压前列腺，从而加重前列腺的充血淤血；最后是吸烟，乍看起来，吸烟对前列腺似乎不会发生什么直接的不良作用，其实不然，烟叶中的许多有毒物质如烟碱、烟焦油、一氧化碳、砷、亚硝胺类和氨等，有的可直接刺激前列腺，有的则可通过神经血管功能而干扰前列腺的血液循环，从而加重慢性前列腺炎的局部充血淤血情况。
