终于，夜岚再也坚持不住了，躺在了地上。“好舒服！”夜岚感觉两条腿麻痒，好受极了。
“夜岚，怎么样？没事吧？”费约克笑着问道。
“我没事”夜岚紧张的回答道。费约克的严厉深入人心，在孩子心里都有阴影了。
“好小子”费约克赞许到。夜岚的表现，一年的时间，从普通到抢眼，资质好再加上怒力，成长太快了。“你到中央团队接受训练”
“是！”夜岚一阵激动，自己的努力没有白费。
休息了一会又开始训练了，只见孩子们一个个头脚枕在石头上，身体悬空，完全腰腹的力量支撑起全身。
“腰部、胯部，这这个三角行区域”费约克用双手在腰部比划着，“这是一个人身体的中枢，将来无论是力量还是速度的训练，都离不开这里。同样我可以告诉你们，将来你们修炼了斗气，储存的位置也是这。这不行，别人地方练也没用。”
费约克对训练孩子很有经验，既能起到锻炼的作用，有不把他们压垮。
这些训练方法是无数年来先辈们总结出来的结晶。每个地方的训练大同小异。
人的身体就像一个容器，斗气就好比酒水。锻炼的作用，就是把容器变大，由酒杯变成碗，再变成缸。
经历了腿、腰、肩、背等浑身肌肉的锻炼后。早晨的训练终于结束了。
“夜岚再见！”是夜岚的好友贝斯特。
“再见！贝斯特”告别了好友夜岚向家里跑去。并不是每个人都像慕斯那帮人那么无聊。再说夜岚的实力也得到了大家的尊重。在城东夜岚也有不少好友，贝斯特就是其中之一。
到家了，夜岚迈步进了府邸的大门。夜岚家里算是一个贵族，只是现在没落了。家中除了夜岚的父母、弟弟，还有一个管家一个护卫，几个下人。倒是比原著林雷幸福不少，又母亲关爱又没有强大的仇家。
吃饭时间快到了，夜岚回到自己的房间迅速冲洗了一下身体，换了一身干净的衣服向餐厅走去。餐厅里饭已经准备好了，人还没有到齐，女仆凯琳正抱着一岁大的弟弟夜枫玩。
“哥哥！”小夜枫看到哥哥，伸着两个小手喊到。
“小夜枫！”夜岚一把把弟弟抱了过来，看着小夜枫粉嘟嘟的小脸、一双乌黑的不含任何杂质的眼睛，不由得满心欢喜。但心里还是感觉怪怪的，这个世界的母亲怀上弟弟时，自己还在疯狂的想要穿越回去。
“也许父母认为自己真的疯了，再也没有希望了，才给我添了个弟弟吧！”夜岚脑子里冒出一个想法：“如果自己多疯几次，会不会有一群弟弟？”随机摇了摇头，太邪恶了。
一会，夜岚的父母也过来了，夜岚的母亲有一棕色的长发，整个人很慈祥。夜岚的父亲乌特一头青色头发，整个人显得很威严。此时一脸微笑，“夜岚，听说你最近在城东表现的不错。”
“还可以吧！”夜岚回答道，“费约克叔叔把我掉到中间团队接受训练了。”
“哈哈！表现不错，继续努力！”乌特给夜岚打气道。
“好啦！”莉娜在一旁不满的说道，“大家都到齐了，准备开饭吧！”
“好吧！不说了。大家用餐吧！”……
夜岚吃好了饭，休息了一会，照例上午要去父母那学习各种知识以及贵族礼仪的。身为一个贵族，学习礼仪是不可缺少的，没有礼仪别人会认为你野蛮、粗鲁。夜岚完全不这么认为，在他看来那完全是在教一个正常人如何装逼。贵族们聚在一起那是在比较谁更会装。如果礼仪正么重要，那国家之间还要军队干什么，一起装呗！
“咦！”夜岚来到父母那感觉有点不寻常，今天父母穿的太隆重了。平常这个时候都是穿便装的。夜岚的父母身上有着贵族身上特有的独特气质，这不是有钱就能拥有的。
“夜岚！”乌特微笑的说道，“今天上午先不学习知识，我们去宗堂。走吧！”领着夜岚向后院走去……
走在后院的道路上，后院一副破败的景象，道路上布满青苔，有一些房间算是灰尘，挂满了蛛网……
夜岚家的院子占地面积十分广阔，房间很多。可以想象到在没有衰败之前是什么景象。可惜现在衰败了，为了节省开支，一大部分房间放弃了修缮打扫。但是拜祭祖宗的宗堂这种重要的地方还是有人在打扫的。
打开宗堂的门，一股古老的气息扑面而来，凉嗖嗖的，夜岚不由得一哆嗦。
