自由赛结束后。进入真正的挑战赛。挑战赛的前一天金一山召集了所有道馆宣布规则。
挑战赛规则：
挑战赛采取三局两胜。每一场比赛分为三局。每局3分钟，先赢两局者为胜，胜者则可进入下一场比赛。最后获得最优营员的则可得到李恩蕊的一天指导。
这时恩蕊和恩秀来到了台上，金一山说，一共有4个道馆，恩蕊、恩秀你们两个个带领两个道馆进行比赛。你们两个也可作为选手参赛。金一山说，恩蕊、恩秀你们两个选择吧。恩蕊选择了松柏道馆，和昌海道馆。恩秀则选择了剩下的两个道馆。金一山说，各自带各自的道馆去训练。恩蕊带领松柏和昌海去训练，恩蕊让所有人脚绑5公斤进行跑步共二十圈。而自己却绑了十公斤进行跑步共跑三十圈。跑步开始，松柏跑了十圈就累得走不动了，这时昌海好像一点都不觉得累反而还很轻松。两个道馆都跑完后恩蕊一个人还在哪里跑，恩蕊已经跑的满头大汗可还是不断的跑，一秒都不停。这时恩蕊跑完后。只听昌海道馆说谢谢师姐。这时于楚楚说，你们道馆的人是不是傻。这样折磨人的训练你们还说谢谢。这时恩蕊说，就跑这两圈你就开始抱怨。于楚楚一听生气的说，你算什么东西敢说本小姐，你知不知道我家可是排名前五十的首富，就凭你也敢命令我。恩蕊说，排名前五十怎么了，我现在是你的教练，到了这里人人平的，你要是受不了这种训练，就别来参加挑战赛。于楚楚说，李恩蕊我要让你身败名裂。李恩秀说，那看看是谁先身败名裂，这时恩蕊拿出了电话，拨通了她的姑姑，喂、姑姑。我们家是不是有项目在跟于家合作，是呀，那能不能终止跟他们的合作。可以，那好姑姑再见。恩蕊撂下电话。于楚楚说，你有什么权利终止合作。恩蕊说，我是第一首富戚是集团的CFO。于楚楚一听才知道自己说错话了。恩蕊说你去问问我每天都让他们做多少训练。民载你说，师姐你每天都让我们脚绑十公斤跑二十圈，今天是最轻松的了。恩蕊说，每个人在做两千个蛙跳，就这样今天的训练结束了。
