晚上一顿大餐,一下好几个菜,还有肉。这个让我直流口水,尤其妈妈做了一个肉段,都是过年才能吃到的。大姨还给我和哥哥带了好多糖,还有几本书哥哥直接抢去。哎,不管那么多了,吃饱就行啊。
他们大人聊天,我们就干自己的。我研究打坐,哥哥看书,基本每天都这样不曾改变。
我盘腿一坐,想着今天的事情——大姨问我的那些问题……不知不觉我发现我忘记了一切,只是在这个回忆中完全安静下来了。
哦,这个方法好啊,想一个事情就解决乱的问题了,而我一发现我在思索回忆,回忆的这个念头也断了。我突然陷入一种莫名的感觉,不知道我在想什么,还不知道下个意识要想什么。我好像一下愣住了,我体会不到我的身体存在,还有那个折磨人的腿疼感觉,没有任何外界的声音,没有闭眼睛的那种黑暗,没有……我感觉到害怕。
而这个时候,一种油然而生的热流缓缓的出现。我知道,那个应该是在后背。一下我知道了身体还在,腿也开始有点疼了。外面聊天的声音也听到了,哥哥在旁边翻书的声音也出现了。我只是感觉眼前不是很黑,变得有些灰白。跟下雾一样,虽然闭着眼睛,但感觉一种很深邃的雾气开始出现在四周。
这个是静吧,我有点惊喜了。
我突然睁开眼睛,眼前忽然一亮,不在是以前的那种感觉了。似乎增加了不少亮度,我看东西都非常清楚,有种要看透的感觉。
我下地准备去听听大姨说什么,我是不是可以问问她关于打坐?
轻轻拉开门,吱嘎一声。他们向我瞅来,我笑着,慢慢蹭到他们面前。我问道“大姨好,我想问大姨,你知道如何打坐吗?”我不知道大姨会还是不会,但我猜想,她懂得很多,一定会给我介绍一些,起码比我现在知道的要多。
结果,大姨很高兴的告诉我她会。“你为什么要学这个呢?我正教你妈学习打坐,你也一起来听听,这个对身体好。国家也正在当课题在研究呢。”大姨很正式的回答了我。
“你先说说你怎么做的?”“我就是盘腿坐,然后就那么呆着。”我也不懂怎么回答,一下给我弄楞住了。
“打坐不仅是盘腿,这个腿要先活动一下,然后盘上,分几种,有散盘,有单盘,最高的是双盘。这个是一个老中医给我们讲的,而且最好是从单盘开始,就这样做。”说着大姨在沙发上给我演示了一下单盘,双盘她也盘不上。
然后告诉我:“手要交叉的大拇指相对,放在腿上。这样相扣。”又演示给我示范了一下。“然后身子要端正,慢慢放松,这个时候呼吸要缓慢。”
我正好是用深呼吸来追求那一丝宁静,结果是自己弄错了。我不禁庆幸自己很幸运啊,这一问就解决问题了。书里没说过的那么详细的打坐步骤,这就是天意让我有缘学到啊。
“先调整好身体,你注意意识要专一,什么都不能想。慢慢就静了,你会感觉到身体在慢慢消失,最后自己都消失了。就一个念头还在想。明白没有?”大姨看着我愣愣的,感觉我应该一点不懂。其实,我在回忆刚才的那个感觉,是对的啊!“我知道,大姨。是不是身体没有了,还会感觉到声音也听不到了?”我连忙问,生怕大姨要走后,我就没人可问这个事情了。
“对,声音,意识,感觉都会消失的,是一种状态就是静,很静很静,什么感觉都没有。”“那身体会突然发热呢?”我赶紧继续拿我的问题出来。
“身体会自己出现很多感觉,热从里到外,皮肤感觉到麻酥酥的,还有身体震动,是里面突然震动,都很正常。是自行调身的一种,这些都不要管。顺其自然。”我发现新大陆了,我心里异常兴奋。“哦,我记住了,自然。啥叫自然啊?”“呵呵,你这孩子,自然就是不要强迫自己去想,要自然发生,自然而然,你慢慢就知道了。我最近也在学习打坐入静,我们几个都跟一个老中医学习,但我们还没做到静,我也就知道这些。”这个时候,妈妈插话进来:“你赶紧回去睡觉去吧,大姨来一次不容易,我们好好唠唠嗑,你长大了才能学这个,回屋去吧。”我已经心满意足了,我很高兴大姨的到来。竟然解决了我大问题,回屋睡觉去了。
晚上进入梦乡,又是那片楼房,怎么回事。我在一个个楼之间穿梭,昨天已经很熟悉了,今天我开始仔细看每个角落。就是一群孩子在玩,我没发现其他人,挺奇怪的。难道这个梦预示着什么?
我又跑到那个角落里藏起来,还是没人发现我……故事又重复了一次。
这个梦开始一直跟着我,一年里90%的机会都是这个梦境,那个熟悉的楼群,直到一年以后才揭开谜底。