这家医院的特护病房其实有几种不同的规格，大致来分的话可以分为三种，一种是普通的特护病房，一众是普通贵宾特护病房，一种是高级贵宾特护病房，而三种病房的价格也是相差极大。
楚云枫居住的这一间只是中档，虽然只是中档，但也确实对得起那高昂的价格。不仅有独立的卫生间、彩电、冰箱、热水器、电话等各种现代设备，也没有一般病房那种浓重的消毒水味道和乱糟糟的人声人语。而且因为位于医院的最顶层，从明亮的落地窗居高望远，可以鸟瞰医院背后森林公园的大部分景色。
满眼青山绿水，虽然比起真正的野外山林多了一些斧凿之气，但在这大都市之中也足以令人感到心旷神怡了。
不过，无论是谁站在这里对着外面看上几个小时也会感到恶心想吐，尤其还得摆着一个古怪的姿势，怎么看怎么逗比！
李博阳、邱元奎，还有一个二十出头的青嫩小男生，三人排成一行，前脚尖外搬，后脚尖微扣，前后腿各自微微弯曲下蹲，简直就像是公园里打太极的老爷爷一样。
只是打太极的老爷爷至少还能缓缓移动，而他们却只能悲催的戳在那里凹造型。
李博阳看着窗外明媚的阳光，心中却是不由轻轻叹了一口气。
可惜这口气还没叹完，一个小纸团已经闪电般砸到了他的后脑勺上。
“再敢分心我就过去用手指头敲你脑袋，敲你满头包可别怪我！”
楚云枫口中训着，眼睛却是一直在盯着身前的笔记本电脑，一边还飞快的地按着键盘鼠标。
那个和李博阳、邱元奎两人一起“罚站”的小子叫做沈飞宇，南方人，和李博阳一样，是武术社的另一个副社长。
自从知道楚云枫搏杀狮虎的“伟大”事迹之后，这几个家伙已经几乎是把他当成了神仙，迫不及待的想要学习一点儿“神功”啥的好出去显摆。
楚云枫感觉这两天反正无事可做，又考虑到自己一旦出院，很可能立刻就得去剧组报到，也就答应了三个人的请求。他也早有打算，先暂时教给这三个小子一些基础，让他们代替自己在这段日子中教导武术社的学生们，也不枉他在那里领着一份不错的薪资。
只可惜，这三个家伙满怀热情而来，却是直接被楚云枫教了一个站桩动作，然后就被发配到一边去“罚站”去了。
对于男友的受难，刘颖同学却是没有丝毫同情之心，只是带着几丝幸灾乐祸的笑意，对正在网上查资料的楚云枫惊奇问道：“枫哥，你连头都没有回，怎么知道他们在偷懒啊？”
本来正老老实实站桩的三个家伙立马全都支起了耳朵。
事实上，李博阳已经不是第一次被砸了，也不是第一个被小纸团砸的，邱元奎和沈飞宇同样也被砸好几次了。
对于习惯了玩闹的他们来说，这种站桩确实是感觉太枯燥了。而且初次站桩，因为不得法所以会感到身上又疼又麻，哪怕他们已经很努力的集中精神，但还是很容易被一些事情引开注意力。
“桩功不是像个木头桩子一样静止不动，而是在不断的细微运动，他心中开小差，运动中断，气息自然就有了异动……”楚云枫指了指自己的耳朵，“我已经将桩功融入了行走坐卧之中，对这三体式的一举一动、一呼一吸了若指掌，只是听一下他们的呼吸就能猜到这三个小子心里正在吐槽！”
“噗~”
刘颖立刻笑喷，李博阳三人则是一脸苦涩。
楚云枫撇了撇嘴，对着三个愁眉苦脸的家伙道：“行了，你们几个，今天别站了，就你们现在这状态，戳那两年都白搭！”
“那个……楚哥，你别生气啊！我们只是刚开始有些不大习惯，以后会慢慢习惯的……”老实的邱元奎还以为楚云枫对他们的乱开小差有了意见，急忙道。
“对对对，我们会老实站桩的！”
沈飞宇对于楚云枫远不如李博阳三人熟悉，这会儿也不由的有些焦急。
“我还没那么小气，都过来吧！”楚云枫合上笔记本电脑，笑道，“今天让你们站桩只是为了让你们体会一下练武的辛苦，看看你们是否能坚持下去！”
就算是在古代，真正能够吃得下这种苦的也是少数人，更何况现在这些身娇肉贵的大学生们了。所以楚云枫本来也没寄望他们这些天之骄子能练出多么高的成就来，当然他也没打算因为如此就胡乱糊弄。
等三人汗流浃背的收式站起，楚云枫继续道：“你们收了桩功，但不能立刻休息，反正这屋子不小，你们就绕着这空处慢走上几分钟吧！正好听一下我对武术社接下来的安排……”
“好！”
三人怔了下，全都点了点头，一边慢慢溜达，一边支起了耳朵。
“国术一般都有三种变化：打法、练法、演法。我刚才在网上看了一下，如今流传的各派套路很多都是打法、演法、练法三者混杂而成，很多地方根本就是违背拳理的动作。只能算是类似演法的舞蹈或者体操，既没有练法的强身健体，也没有打法的克敌制胜，还很容易伤筋动骨……”
楚云枫鄙视了一番被政府整合推广的垃圾玩意之后，才道，“我不会教给你们真正的打法……”
三人正在缓缓走动的身体立刻停下了，刚想抗议，楚云枫却是抬了抬手，大声道：“继续走，不许停！”
“……”
三人要说的话被憋了回去，在可以锤死老虎的大魔王面前又不敢直接反驳，只得继续苦逼兮兮的在房间中绕圈。
“三种变化，演法可以不提，你们想要学演法也不用找我！”对三个家伙的识相，楚云枫满意的点了点头，继续道，“打法是用来生死搏杀的，你们平常生活中用到的机会不多，学了反而有可能惹出大麻烦，所以我主要教给你们的是练法……不过，不要以为练法就没有杀伤力，练得好了，一个打几个还是没问题的！”
三个正在心中哀叹的家伙立时来了兴致，与他最熟络的李博阳直接一边走着一边问道：“枫哥，练法也有那么厉害吗？不是说练法就是用来强身健体的吗？”
“你们搞错了一件事，什么是拳术？”楚云枫道，“有功夫上身，就是拳术。但是练拳不代表搏击，功夫好相当于一个人有家产，搏击相当于会投资，想要从功夫好到善搏击，还需要一番体悟。而练法就是在为搏击奠定基础，也是在修正搏击中对身体造成的伤害。就好像我让你们站三体式，你们只知道需要用这种动作，却不知道这种动作的具体作用……”
一直围观的刘颖奇道：“站桩不就是为了增强耐力的吗？”
“你知不知道人体的力量是由什么决定的？”楚云枫反问道。
“呃……肌肉？我看那些练举重的都是浑身肌肉来着……”刘颖还真没注意过这个问题。
楚云枫摇了摇头，道：“肌肉确实是人类力量的来源之一，却不是主要来源！人身主要的力量来源其实是筋和骨。外家拳讲究炼骨，骨头重，别人一触就痛，技击占便宜。所以大多有踢铁棍、打木桩的练法，主要目的就是用来增强骨骼的硬度。而内家拳练拳劲，用的是筋力，不是肌肉纤维从之力。肌肉纤维群的力量是有限的，练得膀大腰圆，周身肌肉成块，但肉厚筋软，力量同样有限。而一个练拳的干瘪老头，胳膊上的肌肉耷拉着，比武却可以有虎豹之威，就是因为肉软筋强。形意三体式的作用就是拔筋长骨，增强体力，同时调节自身气血！我的身体强度有大一部分就是从三体式中站出来的……”
“这小小一个动作有这么多好处啊？！感觉和传说中的内功差不多呢！”
四人听得热血沸腾，就连对功夫没多大兴趣的刘颖都恨不得去站一会儿试试看。
“你们记住，站桩不是傻站，要站出流血的感觉！”楚云枫继续道。
………………
