吴良赶快目不斜视。：＂今天我俩多练一会，我把你的毛病好好说说。因为你的音乐比较差，我们先说说音乐。我们常说音乐是有声的舞蹈，舞蹈是无声的音乐。这句话是建立在舞蹈和音乐情节完全融合的基础上。音乐和舞蹈结合在一起就可以增加舞蹈在听觉上的享受，音乐在视觉上的冲击力。
比如我们跳华尔兹就是在悠扬的舞曲中舞蹈，使我们的舞蹈在视觉上和听觉上给观众双重的美感。要想使这两者有机的结合，基础就是如何处理音乐的节奏和旋律。
首先说节奏，节奏就是节拍在单位时间里的重复。华尔兹舞曲都是三拍子。一个重拍两个轻拍。这三个拍子在舞曲中连续重复。形成了华尔兹舞曲的节奏。现在放一首华尔兹舞曲《夜色》。这个曲子你应该听过，我们俩先用这个曲子做练习。
现在你走起来，就像正常走路一样。每只脚都落在拍子上。让双脚移动的时间和这三个拍子的时间一致。对。你连续的走动。和这三个拍子一致。对。对。这就是你的运动是在音乐节奏上。＂
＂就这么简单？＂
＂当然不是。＂
＂现在你跳一下摩登舞的方步。让你的脚跟，脚掌，脚尖按照摩登舞的技术要求滚动起来。同时和拍子保持一致。你连续的跳。你看。你现在的跳法和刚才走路时对音乐节奏的处理方法是一样的，每一步的时间值都是均匀的，这就是错误的。＂
＂那应该怎么样才对？＂
＂不要着急嘛，我不正在讲？下面我跳一下方步，你看看和你有什么不同？＂
欧阳岚听着舞曲跳起了方步。看她跳不急不忙，像是闲庭信步，和音乐节奏结合的很紧密。不像吴良像是赶集的，急急忙忙。
＂我跳的和你跳的有不同吗？＂
＂太不一样了。＂
＂现在我讲讲我是怎么处理华尔兹的音乐节奏的。跳华尔兹需要很强烈的力量，而我们人体的力量是来自于地面的。这样就要求我们每一个第三拍末尾一定要把身体的重心完全放在地面上，这样我们的身体最高位应该出现在第三拍前半拍的末尾。第三拍的后半拍用于身体的下降。而且第一拍的前半拍要用于脚踝、膝盖向前的滚动而不是急忙的出脚。这样我们的身体能够很好的吸收到大地的能量。你在这一环节集聚的能量强了，自然跳出来的步伐就显得速度还快还轻盈，不再急急忙忙的了。中间的这两拍你先不用管，顺势跳下来就可以。一会再去解决。你要认真体会下降和滚动这一拍，一定要感觉到身体的重心扎扎实实的和地面接触。这一拍跳好了，中间这两拍就好跳了。你先练练，把这一拍跳明白。＂
吴良按照欧阳岚说的跳了起来，原来吴良的身体高位基本都是在第三拍的后半拍；而且没有第一拍前半拍的腿部滚动集聚能量的过程。所以从高位下降再连接第一步时就显得急急忙忙。现在第一拍的前半拍吴良感觉有一种放慢了的感觉。虽然速度在这里像是放慢了，因为很好的集聚了能量，第一拍的后半拍能量一爆发，速度明显加快。第二和第三拍很顺利的就完成了。
因为吴良原来的肌肉记忆太深刻。所以跳起来时对时错，在欧阳的监督和自己不断的练习下这一拍终于有了一些改进。
＂现在你的第一拍有点意思了。一定要记住第三拍后半拍的下降和第一拍前半拍的滚动是你充分吸收大地能量的过程。切记！切记！切记！
下面我们来解决另外两拍。第一拍前半拍我们已经很好的聚集了力量，开始向前滚动了。脚下发力，让你的身体充分向前，在第一拍结束时，让你身体的重心完全放在重心脚的脚掌上，利用第一拍前半拍爆发出来的力量跳第二拍。使身体向高位摆荡。一定要在第三拍的前半拍末尾到达高位。你按照我说的练习练习。＂
练习中虽然吴良的第一拍有点意思了，但总是不能在第三拍前半拍的末尾到达最高位，时间总是赶不上。一下降，拍子已经过了，急急忙忙又去赶。就没有聚集能量的过程了。再连续反复跳，好不容易有点意思的第一拍也没有意思了。弄得吴良手忙脚乱的，根本就没有音乐了，还不如没有改正之前了。
看着吴良的狼狈相，欧阳岚抿嘴乐了。：＂停。你停下吧。你这是跳舞吗？像跳大神。你看我跳。＂
欧阳岚跳了起来，还是那样的轻盈，这一遍除了和音乐紧密结合之外，也更加阿娜了。美丽女性的风韵开始展现出来，好像故意和吴良刚才的狼狈相进行对比。吴良又有点心猿意马了
＂看我跳舞。看我和你跳的有什么不同，知道吗？你这脑子里都装了什么东西？怪不得你这舞跳的不怎么好。＂
说句实在的，除了欧阳岚跳的和音乐契合度非常好以外，别的还真没看明白。她在跳高位时让你感觉到第三拍的音乐就摆在你面前，让你明明白白的看到了第三拍前半拍的末尾她的身体开始下降。
看到吴良的眼神由直勾勾的变成了迷茫。欧阳岚知道吴良没有看明白。于是欧阳岚停了下来：＂没看明白吧？我给你讲讲吧！＂
任何一个人。看到别人见到自己的美丽而表现出某些失态。她心里都是高兴的。欧阳岚看到吴良因为自己的美丽，因为自己曼妙的舞姿而两眼发直，心里也是很得意。说话的语气也变得轻飘、娇气起来：
＂你的问题主要在第一拍的末尾。你没有把身体的重心完全放在脚掌上，就开始了摆荡。而且摆荡过程中，你的身体是歪的。你做一下。不用跳。就把身体摆在第一拍的末尾上。＂
吴良摆好姿势。欧阳岚用双手扶住吴良的肩膀。用膝盖顶住吴良的臀部向前。一直到吴良身体站不住了，才停止。
＂到这个位置还不够。还得向前，身体不能后仰。真正把身体的重心放在脚掌上。你第一拍末尾身体重心没到脚掌上，力量没有转换好。所以第二拍的速度就慢。现在重心好一点。你再跳几遍看看好点没。＂
吴良按照欧阳岚的指导又跳了起来。这一遍吴良明显感觉到了和上一次的不一样。到高位变得容易了。也能够在第三拍前半拍末尾左右到达最高位，虽然不能像欧阳岚那样比较准确的在第三拍的前半拍末尾到达最高位。
两人连说带比划，不知不觉过去了一个多小时。因为吴良学的认真，欧阳岚教的起劲。两个人都很投入，心情都非常好。吴良建议欧阳岚休息休息，喝点水。他再揣摩揣摩，练练。然后再往下讲。
