杨水生乐悠悠的走在路上，他打算最后满足一下口腹之欲，然后就收敛心性，百日之内踏出修道第一步。
因为道家第一步是“筑基练己”。强化自身，这个过程需要一百天，在这一百天里面要禁欲忌食，就连思想上，也需要清心寡欲。这样才能真正纳全身精气不外泄！
如此一百天之后，体内便会形成不漏丹。这就是修道的基石！继续修炼，等到不漏丹再次融于全身，这个时候“气”就会诞生，也就真正踏入修道的大门了！
这些东西都是上辈子自己的师傅告诉自己的，据他师傅讲，他自己也曾尝试修炼过，不过因为地球环境巨变，修道的土壤也就没有了。所以一辈子都只能是个老神棍……
不过也托他的福，他说的这些东西在这里都能帮到杨水生，不至于让杨水生两眼一抹黑！
但是对杨水生这样性格跳脱的人来说，要清心寡欲一百天是一件很痛苦的事情，所以他打算在此之前大吃一顿！
想着想着，杨水生突然一愣，他突然发觉自己都走了一个时辰了
“刘青不是说走个一刻钟就能到吗？道爷都走一个时辰了。怎么还没看到杂役峰！”
放眼向四周看去，就是一条孤径，路边青草丛生，向远处眺望，因为所在的位置在剑山上半部分，只能看到一片苍穹，就连地平线都是模糊不清的……
“坑爹啊，这么高！要下到五层去不是连黄花菜都凉了！为什么刘青这家伙跟我说一刻钟就能到？”
不过杨水生还算是机灵的人，没有多久他就想通了原因。
想明白之后，他顿时面色大怒。“刘青说的是他自己能一刻钟到地方，但是我不过是一介凡人，一不会御剑，二不懂仙法，想一刻钟过去根本就不可能！”
杨水生看了看这里的高度，想去在五层的杂役峰，他估摸没个十天半个月就不要想了！
杨水生黑着脸。“从来都是我坑别人，没想到今天居然阴沟里翻船！”
他愤愤的骂了两句，转头就往回走，好在只走了不过一个时辰。无非也就是耽误一点功夫。
上山可不像下山那么轻松，不断往上爬的杨水生累的像死狗一样。
他一屁股坐在地上，嘴里喘息着粗气。骂骂咧咧的说。“我看这剑阁老祖是有毛病吧，没事搬这么大一座山，还得道爷往上爬。一个宗门嘛，建在地上不就行了！这上上下下的多浪费功夫啊！”
不过想回去，就要认命啊！站起来拍拍屁股，无精打采的继续走……
不知道走了多久，杨水生眉头慢慢越锁越紧。他觉得非常不对劲！
“怎么回事，道爷我从上面下来不过用了一个时辰而已，但是我往回走都两个时辰了，连天都黑下去了，为什么连青云宫的影子都没见着？”
杨水生看了看山顶，停下了脚步。没有往上再走了！
此时他脸上的表情精彩极了。只见原本应该矗立着青云宫的山头，现在却空空如也，只有一袭夜等呼啸而过。
杨水生彻底傻眼。“靠！这是什么情况？”
他呆愣半晌，良久才慢慢回过神，使劲摇摇头。这事太诡异了，一座宫殿说没就没了！
杨水生想了想，还是决定走到山顶看看情况再说！
这次他就没有慢腾腾的走了，而是一溜烟的往上飞奔，情况太诡异，他也不能悠闲了！好在他吃过不少丹药，身体素质提高了很多。虽然这么跑上去累了点，但还是能扛的住的！
又是两个时辰之后，杨水生躺在地上，嘴里喘着粗气，胸膛一起一伏。
“不行……，太……太累了。”
接近用全力跑了两个时辰，饶是身体素质好了很多，现在也累趴了！
但最让他绝望的是，即使这么跑了两个时辰，山头还是那个山头，距离并没有缩短丝毫。
这下他就不会再犯傻一样的往山头跑了，这绝对有什么猫腻。山头并不是特别高，两个小时足够他跑几趟了，但是现在还是原地不动，这种感觉让他想起了传说中的鬼打墙。
“我不会是撞鬼了吧！”杨水生打了个寒颤。虽然他自己是个道士，但是对鬼这种东西还是有着本能的恐惧……
默念了一阵辟邪的咒语，也不知道有用没用……
过了一会，杨水生坐起来，感觉自己的双腿像灌铅了似的。这一歇息就再也站不起来了！
愤愤的揉揉腿。杨水生觉得这一切诡异的事情一定是刘青故意干的，不仅恨得牙痒痒。
天色已经完全暗下去了。杨水生无力的看着山顶，既然刘青明摆着不让自己上去，在这里耗着也没用，不如趁早另作打算！
“既然上不去，那我干脆下山吧，只要能碰到一个剑阁弟子，让他们送我上去就可以了！”
打定主意，杨水生就好好的休息了一会，等到双腿恢复了一些，他就开始慢腾腾的往山下走了！
孤月高悬，把杨水生的身影拉的长长的。杨水生孤零零的走在路上，他已经走了很久，都不知道具体有多少个时辰了。他猜测现在估计都是凌晨了……
走了这么久，在路上居然一个人都没碰到，让他很无语……
“怎么回事，剑阁不是仙道第一宗门吗，这么久连个人毛都没看见？这么冷清的宗门，也好意思说自己是仙道第一宗？”
杨水生靠在路边上，身后已经完全看不到青云宫的山峰。他确信自己已经走了很远了，奈何连一个人都看不到，这样的情况让他没有了继续走的动力！
身心俱疲之下，不禁就这样靠在这里迷糊的睡了。
天色渐亮，一摸破晓微光直射剑阁。朝阳初升，生机勃勃，天地灵动。
杨水生悠然转醒，感受到第一抹朝阳。温暖清新的气息让他不禁深深吸了一口气。
这股蕴含天地灵气的朝阳之气进入他的胸腹以后，他只觉得自己神与志和，精神为之一振，昨夜的疲惫颓丧一扫而光！
杨水生霍然领悟。“这是吐纳！”
他想起来百日道家吐纳之法就是在朝阳初升的一刻钟的时候，吞吐天地灵气来温养自身。自己在外面睡了一觉正好赶上这个时候！
杨水生立刻调整坐姿，双腿盘起，挺身立直。平复心中杂乱思绪。正向朝阳！
他贪婪的吐纳这至纯至净的灵气，每吐纳一次，他都会感觉有一股清凉温和的气息从胸腹扩散全身，这个时候自己体内的每一条经络，每一滴血液似乎都被这灵气滋养。
就连神志也愈加清明，仿佛世间纷纷扰扰皆远自己而去！
一刻钟并没有多久，时间过去以后，吐纳就没有了这种效果……
杨水生心头怅然若失。缓缓睁开眼睛，他的瞳孔这时清澈沉静，以前的跳脱浮躁都消失不见。
他只觉得这一次的吐纳收获很大，不仅仅只是对肉身和精神的洗礼，更让他对天地大道有了一丝明悟。
回味了许久，杨水生才喃喃说道。“原来吐纳之法如此神妙，以前都没有当真过……”
杨水生突然明白了，道家传统的一些东西既然能流传至今，那必然有他的道理，如果自己弃之如
敝屣，那这些宝贵经验就没有任何价值。但如果自己能够珍而重之。那这些道家传统的东西将会是自己最大的臂助！
这次的吐纳让杨水生尝到甜头，相比于修道的那种玄妙莫测的感觉。口腹之欲就没有碰到吸引力了。
正好借助这次吐纳，自己心绪平稳，正巧现在自己流落在外。所以他打算就此开始修道。入定百日，筑基练己！
杨水生盘坐在原地，拿出《道德经》认真阅读。忘却其他事的最好方法就是专心钻研一件事情！正好顺势参悟《道德经》。
《道德经》乃是道教至高典籍，有着无与伦比的地位，其中内容晦涩玄奥。但是如果能够完全参透，那么其中的道的理念思想将会让杨水生受益无穷！也值得他花费大量时间参悟！
百日筑基非同小可，断绝****，忌食五辛。只有这样才能生成无漏丹。
何谓无漏丹，就是没有漏洞，没有流失。
每个人都有自己的精气神。一切的言行举止都会导致精气神的就是，甚至一个念头，或者升起欲望，也同意会造成精气神的流失。
筑基练己就是在清心寡欲，无所它求，禁欲忌食的前提下，最大程度的保留自己的精气神。
通过百日的温养和积累，精气神将会不断的饱和然后压缩。最后就会在丹田结成无漏丹。而这个无漏丹，就会是修道的基石！
筑基练己境界是强化肉身的境界。肉身越完美，那么基础也就越牢靠。以后的修道自然也就更有潜力。
而杨水生服食大量过丹药。经过了不断的伐毛洗髓。身体基础自己有了十分完美的条件！
杨水生默默的看着书籍。烈阳正午，酷热高温。炽热的阳光尽情的烘烤着他，但是杨水生却浑然不觉，这个时候的他连一滴汗水都不曾流下。完全进去入定状态的他，精气内敛。不论日光如何毒辣，也不会有任何汗水流下！甚至日光里的热量也被尽皆吸入体内，所以杨水生只会觉得凉爽，却不会感到燥热！
清风拂起他的发梢。他悠闲的翻过一页。时不时闭目思索，亦时不时颔首微笑。
两个月之后，天气见谅，秋风无情。杨水生的宽大道袍上盖了一层落叶。
