第三层：炼体融合
经历了几次战斗，木小风发现自然之力并不能完全被使用。
二次觉醒之前，自然元力在愤怒绝望之时会全面爆发，觉醒后反而只有灵力被吸收之后转化成的自然灵力才能够使用，更多的自然之力，则是沉寂在丹田之中。
木小风的丹田意识海在这半年左右也产生了变化，下层深厚，在灰棕色中竟然蹦出了一个小芽，两瓣小叶子，被一个小小的枝干支撑着，充满希望和生命力，上层越发明亮，是因为如同太阳的圆圈更亮了，显得下方一片白光照耀，如同阳光洒满世界，下层的像土地的颜色，如同黄褐色的泥土，孕育着植物，渐渐的小芽长成了一棵小树苗，叶子从几片到十几片，几天相当于外面的几年，长得真的很快，白天在阳光的照耀下，小树从土壤中吸收营养，释放一些气体到空气中，空中的气体越来越浓郁，似乎要溢出丹田，那气体正是自然之力，原来，丹田之中的自然之力，被小树，吸收重新释放出来，转化成能够被自己身体吸收的灵力。
木小风看到释放的自然之力，多到能够渗入肉体，开始只是点点滴滴，然后是一股一股，一片一片，自己的经脉已经在之前被灵气，扩张过一次，排出了许多杂质，经历了无尽的痛苦，而这次，起初身体并没有什么痛觉，竟然只是觉得暖洋洋的，经脉之中的灵气，似乎和自然之力，相识一般，互相拥抱，融合为一起，自然之力吸收了灵力之后就向肉体渗透，不出意外，木小风又感到一阵燥热。
不！而是仿佛身体仿佛处于火炉之中，汗水如同水流，一片一片衣服湿透，干透又湿透，而且还出了一身，黑色杂质，这次真的要融化了，像洗澡一样，大脑一片空白，只是凭直觉盘坐维持经脉的运行。
不知不觉，渐渐竟然感到了一丝凉意，没有那么热了，木小风终于收拾干净，感觉全身从头到脚一阵轻松，身心舒畅，目光更加清亮。
他拿出刀舞起妖刀术，灵力自丹田到手心，再加持到刀身上，一招一式，灵气在天空中划出道道弧线。弃刀以掌为刀挥向树干，树竟然被拦腰砍断。
炼体，灵气融合于肉体！
已开心灵的身体跟修为开始结合在一起，是个能力提升的阶段。丹田的灵气和进入肉体，身体已经不是繁体，蕴含天地灵气。
炼体，又叫融合，已开心灵的身体跟修为开始结合在一起，是个能力提升的阶段，丹田的灵气和进入肉体，身体已经不是凡体，蕴含天地灵气。
记得幼时爷爷说，人是生于自然之中的，终于自然，所以要遵循自然的规律，必要日出而起日落而息，觉要睡饱，食物要适量，其次就是练体，保持四肢充满活力，身体强健，呼吸顺畅。阴阳平衡，越练越有力量，越懒惰越病弱，这些都是最基本的常理。
修士心得有言，正式进入修炼之后，当进入第三层，炼体层后，灵气进入身体，可以代替，凡世食物提供肉体所需要的能量。
只要修炼吸收的灵气到一定的程度，满足所需的量，就不会感到饥饿，随着修为的提升，身体所需要的灵气也在不断的增大，当然吸收灵气的能力也在不断的增强，需要的丹药可能也在不断的升级。
但是，晋级并不代表就可以无条件打败实力弱的修士，因为如果每日修炼所需的，灵气数量得不到满足，就不能给我发挥出所在层级应有的实力，如果长期，灵力营养不足，甚至无法对抗低等级的修士。
木小风回忆起之前看过的书籍，恍然大悟，怪不得最近没有进食，也忘记食用丹药，竟然没有饥饿的感觉。
渐渐已经几月过去了，秘籍没有丝毫开启的征兆，魔宗修士的踪迹也渐渐消散，四方大陆的灵宝资源在他们自己的挥霍下本来就渐渐的变少，自从三十年前魔宗的迁入，以及二十年前外域的掠夺，如今已经开发资源在减少，需要寻找新的灵脉！
四方大陆各方势力，对地下的灵脉寄予厚望，对于天地异宝垂涎若渴，如今未能开启，大失所望，实力提升片刻不能停下，一个百年的开智，就会死在百年，炼体修士，死于两百年，两百年内没有突破炼体，就会身死魂消，毕竟天灵根、双灵根、异灵根或者机缘，都是可遇不可求的。
懒惰的修士们变得勤奋起来，为了提升实力，不再仅限于，洞府之内打坐修炼，吞食灵丹，他们渐渐走出来了，加入了比斗，为了领取丹药奖励更是为了提升精神力从而提升修为。
甚至有人开始专研剑道、炼丹、炼器制符来练习精神力，只是为了在第四层的时候激发出更强大的精神力，以便第五层的晋级更加容易。以及第五层之后的晋级。
自从进入第三层炼体，虽然有时候吸收周围的天地灵气，不仅可以代替食物补充了肉体所需的能量，甚至不需要消化，能量直接渗入肉体。但是木小风发现，自从炼体前期稳定之后，发现每日修炼的时间，似乎比往要长一点，才感觉到丹田饱和。
偶尔进食反而需要消化食物中的杂质，相对于现在的身体来说，似乎含量比较高，需要灵气去净化吸收其中的少量的，身体需要的微乎其微的能量。
没有想到美味的食物在，从这个层级开始竟然要变得可有可无了。
木小风自言自语：“没关系这样正好，想吃就吃，不想吃就不用吃。”
几人相聚。
元黄姜：“小风，熊儿，你们终于晋级第三层炼体了！”
“对啊，黄姜姐姐！”两人应声。
陈天齐：“又多了两个下品法器啊！”
“哈哈！”众人大笑。
元黄姜：“各位如近已经全部炼体成功了，已经有了二百多年的寿命，如何提升修为，已经相当熟练，但是第四层，就是问心，会激发精神力，是萌发的根源。”
陈天齐：“它对后期修为精神力的大小的形成成长，可有有一定的作用！”
魏星彤：“从第四层开始，修为晋升，不仅仅是丹田之内的灵气大小，更包括精神力，也就是修心，修为和精神力，二者同时晋级，才能够真正的晋级！”
陈天齐：“没错！怎么练习精神力？不只是靠打坐修炼灵力，更是要靠实际的战斗以及灵力的运用，包括一些修士技能的学习！我的符阵之术可没有拉下吆！”
纳兰熊儿：“我、我要努力了！”
木小风：“我也要尽快选择一门修士技能好好练习了！”
