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第22章 军训之激昂青春正步走

拉歌让整个班级的气氛非常热烈!在这个时候,个人就不是个人了,大家是一个集体,只有大家齐心一致,众口一气,才能发挥出水平,气势才能压倒对面!充分地调动了所有人的积极性,释放出了集体荣誉感和年轻人的热情与朝气。通过拉歌,也是间接地体验了一把部队的生活,遥想一群朝气蓬勃的战士,气势汹汹的相互拉歌,那个场面得是有多么的壮阔与激情!

在接下来的训练中,不仅仅是单纯的训练了,而且开始整合,同时,在累的时候,我们的黑脸教官也会适时的进行休息,或组织表演节目,或组织玩玩小游戏,比如真心话或者大冒险什么的,或和附近的方队拉拉歌,比比赛什么的,注重劳逸结合,提高了训练质量。

光阴似箭,日月如梭,时间总是在不知不觉间悄悄溜走,等我们稍微一回头看看,我们的大学军训已经过去一周了,学习许多队列动作,而接下来的一周,便主要是正步走的训练了,而且最后一天学校还会组织军训汇演,检验所有新生的训练成果,作为汇演的主要步伐,正步就成了重点学习科目了。

经过一个周的刻苦训练,同学们收获很多,虽然过程比较劳累与痛苦,但是艰苦的环境方能培养精英。虽然无论男的女的,都变成了小黑脸,但是“我黑我健康啊”!虽然教官外表严厉,但是在严厉的外表下有一刻乐观热情和逗比的心。

轮到正步走的训练了,还是原来的套路:由教官进行动作要领的讲解,然后再亲身先给大家示范,接着进行腿部和手部的分开练习,在进行行进的练习,然后教官再分析错误动作,纠正纠正,最后还是不断练习,一遍又一遍的练习,熟能生巧!

曾经在电视上看到国庆大阅兵或者九三大阅兵,看到我们伟大的军队的方队整齐的踢过天安门广场,就感觉到这个正步是非常非常的帅!一个正步充分凸显了气势与气质,一个方队的正步,简直是霸气侧漏!看整齐划一,扬大国之威!一想到自己也许能踢出这样的水平,瞬间就充满了积极的动力!

“下面咱们开始训练正步!先给大家介绍一下正步,正步主要用于分列式和其他礼节性场合,就是电视上阅兵,需要踢的步伐,大家可能都看过。动作要领为:听到'正步走'的口令,左脚向正前方提出约七十五厘米,也就是比你们的手指到手肘的距离再加十公分。脚踢出去以后,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地约二十五厘米。适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾。手部动作,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节。向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约十厘米处,向后摆臂时,此时要注意,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距离裤缝约三十厘米。为了摆臂时的整齐度,每个人摆臂时都要擦过自己的裤缝。别告诉我有些人不知道什么是裤缝!往前走的速度是每分钟110---116步,基本就是一秒踢两步。听道'立定'的口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速左脚,成立正姿势。”

我们的帅帅的黑脸教官讲了大半天的动作要领,虽然比较多,不过大部分还是可以被理解的。接着就要看教官示范了,我们教官还是站在中间的空隙里,方便两边都能看到,然后按照动作要领,落地生风,砸地有坑,腿踢出收回都是迅速挺直,摆臂的时候,两个胳膊甩的非常有力,给人一看就有一种节奏感和力量美!

教官示范完了,该我们粉墨登场了:

“下面所有人一起踢一动,我看看大家的理解程度。所有人,听我口令:正步---走!”

大家开始走了,噼里啪啦噼里啪啦,非常不一致,而且千奇百怪,各种动作,有人把腿拿上来再放下去,有的人摆臂过于不规范,结果打的旁边的人肉疼,有的人踢起来就像一只大螃蟹,两个胳膊甩前甩后,大部分人根本没有踢起来,胳膊也没有摆起来,而是貌似齐步走而又不是齐步走,反正四十八个人,五六十种动作。为什么是五六十种呢?原因在于有些人一会这个动作,过会又来个那样的动作。总的一句话就是“群魔乱舞”!

看到我们“群魔乱舞”,教官尴尬了都,因为他高估了大家的身体协调性和领悟能力。

“停!”

教官及时制止了我们继续“群魔乱舞”,然后整队看齐,开始教授:

“下面咱们开始练习分解动作,首先是摆臂,听到'正步走'的口令后,右手抬起来,小臂放置于上衣第三,四衣扣之间,小臂要平,与地面平行。然后左臂同时向后摆,手臂打直,手腕和肘部不准弯曲!喊一声摆一次,开始,正步走原地摆臂练习,正步---一!”

“二”

“一”

………

“注意摆臂要有力度,摆臂时手腕要带动胳膊,而不是大胳膊带动手,一定要注意手腕还要打直,不能勾手腕!”

大家摆的有错误动作了,教官都会及时提醒和纠正,不过摆臂虽然简单,但摆了几次后就累的不行了,就渐渐手臂没有了力量,动作就会变形,而这一点也被眼神犀利的黑脸教官发现了!

“我发现大家手臂力量不行啊,要摆好臂,首先手臂力量要非常强,不然就是软绵绵,非常难看!所以啊,我建议大家平时要注意锻炼身体,等有时间,咱们抽个时间来给你们讲讲怎么样锻炼,教大家些简单的训练方法。”

我们骷髅似乎发现了什么,于是问:“教官,我们学不学军体拳?”,这个问题也代表了大家的疑问。

“想学啊?没问题!等你们啥时候踢好正步,立马教!”

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