我经常都会听到周围的亲朋好友发出诸如此类的抱怨："竞争太激烈，工作压力太大，有时甚至超出了我的承受范围""我工作上努力过了，却没有回报，领导语重心长地要我再努力一点""同事之间有竞争，我和同事的关系老是搞不好，年年评不上单位先进工作者""我厌倦了原先的那份工作，想换个更好的单位和环境，可又没有那个能耐"。
事实的确如此。现在的社会是一个"压力的社会"，在充满压力的环境下，初入社会的年轻人很容易感到来自工作中的种种压力。甚至，有时候平白无故地就会感到疲倦起来。
有一些年轻人想着自己已经步入社会了，参加工作了，更是迫不及待地希望通过自己的努力，获取一份好工作，回报自己的父母，积攒一些积蓄，以便自己买房买车，养家糊口等。
每天背负着这么多的压力，除了在上班期间争分夺秒地用心工作，更是不放过任何业余的时间，连周末、节假日也用来加班或是报名参加一些集训班，给自己充电。虽然这些都是积极的表现，但任何事情都不能太过头。
小胡在广州一家外贸公司工作快3年了，市场竞争、行业竞争、同事竞争，每样都日益激烈，她觉得这两年来，工作比以前更累；而且，她听说房价涨得厉害，所以不久前还买下了城北一栋90平方米的房子，按揭的压力无疑压到了她的头上。现在，她无比羡慕那些工作了十几年，家庭、房子、车子问题都解决停当了的人。
对于一个步入社会才3年的年轻人来说，按揭一套90平方米的房子，的确压力不小。现在社会，年轻人的压力，大多都是来自于金钱上的压力。这就好比，为了多赚钱，10吨载重量的车装了12吨的货物，车子发出了哼哼的呻吟声，上坡时更是拼了老命往上爬，突然熄火了，这下可把自己悬在了半空，哀切地眼巴巴地看别的车从自己身边开过去。不顾自身载重量超负荷地工作，只会让我们得不偿失。因此，有些事情，我们需要量力而行。
当然，压力是推动我们前进的动力，但压力过大，就会变成我们前进的阻力。我们只有适当地学会放松，心情放松了，效率才能提高，才能达到事半功倍的效果。
26岁的解芳在旅行社工作，争强好胜的她在工作上从不甘居人后，总是带完一个团接一个团，一天的休息时间也不给自己留。日复一日像和尚念经一样"背诵"各种景点介绍，与各种难缠的游客周旋，让她觉得喘不过气--头疼隔三差五就找上门，渐渐地吃药也不管用了；脾气也越来越难以控制，有时还会和游客发生争执；习惯性便秘让她苦不堪言……
"我的身体就像五六十岁的人，这样下去，总有垮掉的一天。"终于，她决定给自己放一次大假。
