第二天的凌晨，肖旭就来到了原本的训练场地。
“轰！”
王老头子从天而降，在地上砸出一个浅坑。这个时候，王老头子的胸前和背后各有一个淡蓝色的圈。
“这是什么呀？”肖旭好奇天真的问着。
“这就是你在这三天里要练出的东西。外面的人叫它为----脉门。而我，就是二脉的人。二脉就是两个圈。”
“哇塞！那不是很炫酷？”肖旭一脸的兴奋。
“那是，但是这个东西只有在你使用真气的时候才会出现，这也是为什么别人很容易知道你的境界的原因。”王老头不紧不慢的回答着。“好了，第一天的训练，开始吧！”
肖旭径直卧在了地上，双手抱着他那有着乌黑头发的头，腰部用力，将整个人抬起来，完成了第一个仰卧起坐。紧接着，开始了他那漫漫长路。普通人做了100要么200个大概就不行了，但是肖旭不一样，他足足做了300个才开始大口大口的喘气。“301~302~~303~~~30...4！”肖旭脸上青筋暴起，脖子开始大把大把的出汗，不过天气还算凉快，所以汗液很快蒸发完了。等肖旭做了一半的时候，肖旭拼命的喊道：“老头！我不行了！”
“还有几千个，你要坚持下去！不坚持你学什么武术？你还想开什么脉门？！”王老头一脸不满的喊着。
“但是.......但是.......我...感觉.....已经....没力气了。”肖旭弱弱的说着。
“那也得练！我可以小小的帮你一把。你做起来。”王老头神秘的说。
肖旭大喘了一口气，坐了起来。
王老头也坐了下来，坐在了肖旭的身后，一双充满老茧的手推出，放到了肖旭的背上，一股淡淡的真气开始从王老头的手心里传出，缓缓的进入肖旭的身体，慢慢的，肖旭的身上出现了一起堆黏糊糊的东西，并且，肖旭的青筋再以极其缓慢的速度扩张。
一个小时后，肖旭缓缓的站起，大口喘着气，问道：“王老头，~~呼呼~~，那我这一身东西去哪里洗？”
“边上有瀑布，你去稍微冲下吧。”王老头也是大口大口的喘着气。
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不一会，肖旭回来了：“我感觉身体变轻了，力气也好像大了很多！”
“既然这样，继续吧。”王老头没了刚才的气喘吁吁，但是脸还是红红的，显然是消耗太大。
“刚才我帮你疏通了筋脉，帮你的脉稍微扩大了些，所以接下来的训练里你可能会好些。”
肖旭又开始了他的训练。有了刚才王老头的帮助，肖旭整个人都好像不一样了，变得神采奕奕，接下来的训练也轻松了不少。
.................................................................................................................训练完毕之后，肖旭拖着他那沉重的身躯回了小房子，刚躺倒在床上就睡着了。
第二天接着来了。
肖旭又早早的到了训练场地。
不过这次王老头却不是一样的出场，他对着肖旭说着：“肖旭，今天的训练，我自己都觉得很恐怖，因为场地不是普通的瀑布，是仙之领的瀑布。”
