登陆注册
3301900000058

第58章 香菇烧肉

原 料:

五花肉500克,香菇20克,香葱1根,生姜适量,大料2个,酱油90毫升,料酒30毫升,糖适量。

制作过程:

1.肉洗净切块备用。

2.香菇泡软、去蒂,对半切开;香葱洗净,切段;姜洗净,切片。

3.汤锅内放入五花肉块、香菇、葱段、姜片及大料,加入酱油、料酒、糖及适量水,用小火焖煮1小时即可。

营养功效

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。不仅能增强人体免疫功能,还能预防癌症。

小贴士

烧五花肉之前可先把肉炸一会,让肉出点油,这样吃起来不会太过油腻。

同类推荐
  • 四季调养菜

    四季调养菜

    《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点,选择不同的食物,并精选了菜谱、汤谱多例,供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富,科学实用,非常适合大众养生的需求。
  • 广式茶点

    广式茶点

    《广式茶点》共分为六大部分,第一部分是茶点常识简介,首先介绍广式茶点的特色及文化,让您更深入地感受广式茶点的文化氛围,然后依据选择的五种烹饪方法,对各自的制作技巧、制作要点做了基本介绍;接下来的五部分,我们按照“蒸、煮、煎、炸、烘”的顺序各自为章,为您精心选择出典型、易做的小巧茶点,采用清晰的流程图片做详细讲解,还有名师支招为您解答制作疑惑。
  • 补肾助阳科学养生滋补食谱

    补肾助阳科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 中国南北名菜

    中国南北名菜

    烹饪是一门综合科学,是社会文化的组成部分,也是一种独特的技艺。我国地域辽阔,物产丰富,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈,各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来,社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍,对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书,邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法,具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。
  • 中华饮食风俗教程

    中华饮食风俗教程

    本书讲述了:中国饮食文化博大精深,饮食风俗是中华饮食文化宝库中重要的组成部分。本书共十一章,从绪论出发,分别介绍了婚嫁饮食风俗,生育饮食风俗,岁时节日的饮食风俗,佛教、道教、伊斯兰教的饮食风俗,各少数民族的饮食风俗,饮食礼俗,饮茶、饮酒习俗,筵席风俗和饮食禁忌,以及饮食风俗的交流与嬗变等内容。
热门推荐
  • 魔纹异斗

    魔纹异斗

    妈的,我怎么会在一座古墓中醒过来,还丧失了记忆?上古八把宝剑怎么会跟我扯上关系?七大家族我一个都不认识为什么要追杀我?不过,我竟然可以把强大的魔兽变成自己的纹身,随时为我战斗,而且我的本命兽竟然是神兽黑麒麟,还有一把如此强大而又诡异的本命器噬魂剑,妈的,以前的我到底是谁啊!随着力量的觉醒,我将渐渐的踏上强者的道路,并拨开一层层笼罩着自己的迷雾,异世王者墓,千古圣主墓,宙宇魔窟,为了追求真相,我将一一光顾。
  • 流白

    流白

    本作品所包含的内容较为复杂,内涵相对丰富,故事并不难懂,情感时而简单,时而复杂,可以阅读……
  • 真武大地神

    真武大地神

    温婉淑女、傲娇女神、可爱萝莉、妖艳女妖统统都要征服来自地府七十二层的呼唤、上古神兽灭亡的秘密、未知的无尽峡谷陨石环、浮空岛屿的地煞大阵、地精文明的起始渊源、土人世界的诅咒……专修土灵系仙术的张远,在地球末法时代感叹无法突破之际,因师门传承下来的“花盆”机缘巧合之下穿越至以土灵气入武道的大地世界,修道和练武相辅相成,问苍茫大地何人敢于匹敌?征程才刚刚起步,波澜壮阔的大地世界才揭开冰山一角
  • 易烊千玺遇见你

    易烊千玺遇见你

    叶霁,普普通通的小女孩,既没有显赫的家世,也没有仙女般的面孔,但她积极向上,和易烊千玺在一个学校,为了易烊千玺,她努力考进了嘉禾舞社和他一起练舞,这之间有会发生什么呢?
  • 爱我请出声

    爱我请出声

    阔别三年,再次见面,两人犹如陌生人郁灏风,难不成你还想她跟你说“她喜欢你”这四个字吗?这辈子,恐怕也听不到了……用三年合约把她留在自己身边,是复仇,还是不甘?“为什么是三年?”“你欠我的!”向来缘浅,奈何情深,郁灏风,我认输了,输给你的用情,输给了自己的心
  • 微光倾城:浅少,求放过

    微光倾城:浅少,求放过

    他,浅藤哲,叱诧风云的人物,长着一张犹如撒旦般的俊脸,只手遮天,呼风唤雨。更是S市千万少女触碰不到的梦!脾气暴躁,视女人如玩物一般,深邃的瞳孔更是让人琢磨不定。第一次见面将她花重金买下,将她当玩具一样的带回家。她想逃,第一次偷偷的溜出去却让浅藤哲带人五花大绑地带回来。第二次,她又一次想逃离这个恶魔的手心,这一次却让浅藤哲亲自抓回来。所谓事不过三,第三次的逃跑让浅藤哲挡住去路,居高临下的站在她面前,对着地上的女人开口,“还想逃?你可是我花下重金买下的女人?”“求求你放过我……”他邪肆一笑,修长的手将她揽入怀中,性感薄唇靠近着她的小耳朵,“求?怎么个求法?嗯?”一场魔鬼的追逐游戏正式拉开序幕。
  • “梦”旅

    “梦”旅

    一种特别的能力,让我每天醒来都在不同的地方,似梦却真实。我在梦中用着不同的身份谱写自己梦中的传奇,见证他人的故事。或许是在做梦,那感觉却那么真实,心痛,难过,悲伤,高兴,孤独,每一种感觉都折磨着我,同时也让我享受着。我把每一次的梦镜当做一次旅行,梦醒就结束。睁开眼,又开始下一个举行!
  • EXO之妖言惑众

    EXO之妖言惑众

    穿越过来成为妖女,却让三位也是穿越过来的绝世男子深深的勾住心弦。心微微一痛,仿佛万箭穿心。是宿命的悲,还是轮回的痛?她最终会属于哪个他呢?
  • 黑名单之魔界兄弟情

    黑名单之魔界兄弟情

    等级划分?越级挑战?太过牵强。主角奇遇?死里逃生?太过虚假。只需要真情实意的热血,没有无脑狗血的设定。主角就是一个正常的人物,光环什么的都统统抛弃,只是用他来叙述围绕他发生的故事,展现了友情于爱情的矛盾与纠结。本书承载漫画风格,输出全靠吼。哈哈哈
  • 逆风而上,逆天而冲

    逆风而上,逆天而冲

    一个男孩从废墟中钻出,一身的泥却挡不住他那锋利的目光!他抬头向天长吼:我,叶铭枫,回来了!!!