第34章 香菇苋菜

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

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【全文已完结（正文+番外）】放心跳坑吧——本文穿越~~~~~会码字，会撒娇，求包养~~~群号：240346110，小windwind友情赠送的，撒花撒花。袁家五娘，没有强硬的后台，没有集万千宠爱的母亲，没有太夫人的垂怜，没有老爷的喜爱，没有姐妹的和睦。她什么都没有，却正要从什么都没有，走向什么的都有。前有生母忍辱求死，只为将她放在正院儿养活，望她长大能寻得一门好亲事，平实安稳一生。后有姐妹尖酸冷对，对她庶门身份鄙夷讽刺，嬉笑怒骂。旁的还有太夫人难以捉摸。大夫人心胸狭窄。姨娘们各显神通。通房丫环多不胜数。袁家怎是一个乱子了得的。且看袁家五娘如何施展本领，揭通天聪睿，将一干人等，通通斗得人仰马翻。待得了太夫人信任，容了大夫人胸襟，安了姐妹们小气，可那择夫一事，又起了波涛。不求夫家大富大贵，不求夫家腰缠万贯，只求平凡朴素，一日三餐，于愿足矣。可最后，一时行差踏错，竟还是让她从小宅门转进了大宅门——丈夫的试探，婆婆的冷眼，姨娘们的恶毒，就看五娘继续忍辱负重，在夫家主持一片天，归上主母位。本文架空，翻查历史者请手下留情。家斗都是拉拉杂杂，媳妇婆子一大堆的，所以文是慢热，也较繁琐，依照正统家斗文风走。

这是一个平凡无比的城市。但是却又充斥着由人们种种负面情绪而产生的妖怪。还有着更高一层的神魔。销声匿迹足足千万年的魔族。终于，开始苏醒了。

堂堂国师之子，沦为江湖人士，难道是命运所为？还是一个人的阴谋？看天下，说尽江湖。。。。

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