原 料：
丝瓜250克，豆腐100克，香菇30克，猪蹄1只，生姜丝、盐、味精各适量。
制作过程：
1.香菇温水泡软，洗净；丝瓜洗净切片。
2.猪蹄洗净，剁开，入锅，加清水适量，煮约30分钟。
3.再加香菇、生姜丝、盐，慢炖20分钟，下丝瓜、豆腐，炖至肉熟烂离火，加入味精即成。
营养功效
猪蹄含有蛋白质，有滋润皮肤，补充胶原蛋白之功效。
小贴士
猪蹄富含胶原蛋白，有润泽肌肤，健美作用，章鱼与猪蹄搭配可加强益气养血的功能。
同类推荐
茶道（现代生活百科）
茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。其树如瓜芦，叶如栀子，花如白蔷薇，实如栟榈；茎①如丁香，根如胡桃。（瓜芦木出广州，似茶，至苦涩。
热门推荐
良缘天赐：神秘公子从天降
想她堂堂Conquer杂志公司女总裁，竟然被一只小白脸从天而降夺了清白，辛辛苦苦将小白脸捧红，这厮竟然回过头来反咬一口！余纤云一双美目怒视压在身上的某男：“你做什么！”某男微微一笑“在下夺了姑娘的清白，许姑娘十里红妆，来日定当八抬大轿迎娶回家！”“滚！”
