还好，姬云天没发现自己仍旧在小山洞中，安然无恙没有什么损伤，看来这个藏身之地还是挺安全的。游戏中依然艳阳高照，很明显和现实中时间是不同步的，显然要比地球的时间长，至于这个世界的时间气候目前尚未明了，还需要一段时间的探索。
腹股中一股饥饿的感觉，姬云天抓起一把毛桃桔跳出山洞，在溪流边上洗干净吃了。可惜，口感和熟食比起来完全不同，水果毕竟是水果，吃多了撑，但胃感觉始终不适应，不过条件就这样，暂时先将就着吧。
解决饮食问题，姬云天坐下来修炼《修行诀》，目前最紧要的是提升实力以保全自身，在这个世界活下去。而且知道妹妹姬雨梦运气挺好，暂时没危险，姬云天感觉松了一口气，短时间内还不着急去找她，最主要的是没实力找。
毕竟有了修炼的经验，这一次虽然是从头开始，但是却比第一次顺利多了，而且也不会走弯路，进展明显要快很多。按照口诀运行了九个周天，姬云天发现经脉已经有种涨涨的感觉，他知道这是刚开始修炼经脉太小的缘故，随着修炼的加深经脉会不断扩展，到时能容纳的真气就越多，实力则越强。钻出小山洞，舒展筋骨，姬云天感觉明显比刚进入游戏强了点，他决定开始锻炼身体，外功内功兼修在前期的效果会极其明显。外功，其实就是锻炼体能，一个强壮的身体是基本功，而且真气会不断滋养躯体，剧烈的运动能有效发挥真气对身体的改造作用。
欲速则不达，姬云天也明白自己身体的强弱，所以他很明智的选择从最简单的体能训练开始－－－跑步。慢跑是一种最容易而且效果也很不错的运动，它能增强生理机能，起到强健骨骼的作用，血管壁的弹性也会随着升高，这是一种最廉价的锻炼方式。做了热身运动，姬云天开始慢跑，这不是一件简单的事，因为这是荒郊野岭，地面极其崎岖不平布满了大小不一的石头，稍不小心就会失去平衡摔倒，如果运气不好崴脚了那可就叫天不灵叫地不应，一路上姬云天大半经历都放在脚下了。他不敢跑太远，始终在山洞附近跑，因为不清楚再远点是否会有危险。
在炙热的阳光下，不到半个小时，姬云天就摇摇欲坠，两耳嗡嗡响，眼前发黑，快虚脱了，他知道就快到极限了，他尽量坚持着。姬云天采用的是极限锻炼法，这是目前条件简陋的情况下最有用最高效的方法。他费尽力气终于爬回洞中，强忍着躺下休息的冲动，端坐身体打坐，随着真气在经脉流转滋养身体，疲乏之感一点点淡去，姬云天感觉到体能在渐渐恢复。九个周天结束，姬云天拿起旁边的食物吃了起来，一场剧烈的运动消耗的体能是惊人的，他早已饥肠辘辘。看了看不多的食物，姬云天无奈的摇了摇头，看来又得去采摘水果，不然就没得吃了，虽然味道不怎么样，而且吃多了还牙酸，但这是目前唯一可吃的。
不过为了加强锻炼身体，必须得发展其他食物了，水果毕竟只是水果，无法提供太多的能量，像这种极限锻炼需要的能量是惊人的，急需富含蛋白质和糖类的食物，姬云天撇了撇嘴暗道最简单来说就是需要吃肉!锅碗瓢盆，柴米油盐酱醋就别说了，现在连最基本的火都没有，难道还得生吃？
这个念头刚闪过，“火”，姬云天瞬间就感觉到自己忽视了某些东西，在这个未知的世界中，苍茫而危险，夜晚更是如此，夜色正是某些生物的猎捕时间，如果有一堆篝火，这无疑是一份安全的保障。篝火可以吓跑危险的野兽，产生的烟雾可以驱赶蚊虫，而且火堆能释放热量产生暖意，减少体内热量的散失，还能烘烤食物！但是在这里一切都要从头开始，只能用最原始的方法—钻木取火。
透过遮挡洞口的树叶，姬云天观察外边的天色，虽然依旧明亮但太阳已然开始下山了，“看来得赶紧行动了，也不知道还有多久天就要黑了。”他心中默默想到。想到就行动是他的一贯风格，由于不清楚这个世界的日出日落是多久，要赶在天黑之前必须得把一切准备妥当。
首先要找到易燃的引火物，枯草、干树叶、桦树皮之类、松脂、棉花等最好不过了，可惜这个世界与地球的区别太大了，姬云天也不知道哪些比较好引火，只能尽量去找一些相似的。运气还不错，姬云天寻找了一会就发现一种絮状的植物以及一些干苔藓，看起来应该能起火用，为了保险，他还收拾了许多干草枯藤回来。引火物找到了，接下来就是拣拾干柴，虽然与地球的植物尽不相同，但想来道理是一样的，姬云天尽量捡一些干燥并不腐朽的硬木，应该会火势大，燃烧时间长，木炭多点。
往复几趟，姬云天尽可能多的拣拾回来，因为不清楚这里的夜晚持续多长时间，当然是有备无患多多益善了。由于这具身体过于虚弱，再加上大中午的极限锻炼还没恢复过来，几趟下来，他就气喘吁吁，浑身都要散架似的，一屁股坐下来，都有点不愿意动弹了。不过为了自己的小命着想，咬咬牙，开始动手实践最原始的取火工作—钻木取火。
事实上，知易行难，任何事情都远远没有表面上那么简单，更何况是这种靠技巧的体力活。原理很简单，钻木取火是根据摩擦生热的原理产生的，在摩擦时会产生大量的热量，加之木材本身燃点比较低，所以就会发出火来。但是，真正实施起来才知道这不是一般的难。
离洞口两三米外，把地平整了一下，姬云天找了一块干燥且相对薄的木材，一支比较硬的手指粗细的树枝，并在石头上打磨得圆滑一点，把部分干草干苔藓和棉絮垫在木材下方，一切准备就绪，他盘腿坐在地上，弯着腰，开始取火工作了。事实很残酷，十多分钟过去了，除了木材有点发烫以外，基本就没有什么变化，但是双手却是火辣火辣的疼，到最后基本就是钻不动了。果然如其他人所说的，钻木取火是最打击人信心的一种行为了，这是一项很考验人耐心和毅力的事情。
姬云天停下来，努力回顾自己的动作，自己到底在哪一步做得不对？这样一想还真发现了一点问题，第一有可能是转速不够快，摩擦产生的热能不够，第二就是在钻木取火的过程中，由于双手攥着树枝转动手火辣辣的疼，导致越转越慢，第三点就是在转动树枝的过程中喘气导致温度下降发生的热量不足。原因找到，接下来就好说了。
姬云天开始再次尝试，努力避免之前的错误行为，果然功夫不负有心人，将近一个小时的努力后，木材开始碳化，他赶紧用棉絮以及干苔藓小心翼翼的捂住，轻轻的吹气，五六分钟后，终于有小火苗产生了。“呼”姬云天偏过头，重重的呼出一口气，差点憋坏了。他把火源轻轻的放在干草堆中，拿起旁边的枯枝干叶加了进去，等待火越来越旺盛，才往火堆中添加大块的柴火。
彻彻底底送了一口气，姬云天才发现自己快虚脱了，换做谁弯着腰一个多小时小心翼翼憋着呼吸投入到一份工作中，谁都会感到腰酸背痛，一双手更是火辣辣的疼，多出了好些个水泡。
天色已变得昏黄，扑棱棱的归巢鸟儿飞过，啪啪的柴火爆破音，再加上晚风吹过树叶的沙沙声，看着不远处反射着黄昏金光的溪流，姬云天突然有一种完全放松的感觉，这一刻，世界很和谐安宁，感觉到慵懒惬意，脑袋中一片空灵，这是一种全新的生活。
也不知时间过了多久，姬云天回过神来，趁着夜色尚未降临，站起来活络活络身子，浑身都酸软疲惫，强忍着不适，他走到小溪把上衣脱了，在清凉的溪水中擦洗身体。“呼”姬云天舒服得都想**出来，把身上的汗水污垢洗净，浑身都舒泰了。想了想，他决定把裤子脱下来清洗，把搓洗干净的上衣围系在腰上，虽然周围没人，但毕竟是长期生活在文明社会中，他还没开放到赤身裸体的程度。
找来一根树枝，姬云天把拧干的裤子架在火堆旁烘烤，毕竟穿着湿淋淋的衣服，贴在身上很不舒服，而且这里的气候也不知道怎么变换，万一患上感冒头疼的叫天天不应叫地地不灵，想来以这具身体的素质基本上就挂定了。
夜幕降临，姬云天发现天空中出现了两轮明月，一个较大的散发温柔的白色光芒，另一个焕发淡淡血红色的妖异的小血月，两相照应看上去有一种邪魅的风格。时不时往篝火中添加一些柴火，看着跳跃的火苗中哔卟的炸开的火炭，姬云天支起耳朵关注周围的虫鸣鸟叫声，夜晚是一些大型捕猎者的天堂，对于他来说这是一个危险的处境。
也许是他选择的地方好，也许是篝火的缘故，姬云天防备了很长一段时间都没有发现有野兽到来的情况发生。爬上山洞，运行几个周天《修行诀》后，再往火堆中添加柴火，姬云天实在顶不住一整天下来的疲惫，倚靠在洞中沉沉睡去。洞口外，依然是篝火、虫鸣鸟叫、沙沙的流水声、扑棱棱飞过的夜禽，和谐而自然。
在一阵凉意中姬云天醒过来，想起自身所处的境况，他警惕的向外观察，夜色依然苍茫，火堆的火都快熄灭了，不过周围并没有任何野兽来过的痕迹。舒了口气，他攀下洞口，赶紧向火堆中加了些柴火，还好有通红的木炭所以并不费劲就把火重新熊熊燃起。要不是火灭受凉冻醒，这火完全熄灭，还得来一次钻木取火那就有得姬云天哭了。
