武道一途，气海等级与武技功法优劣高低密不可分。
气海是基础，没有气海的精气输出支持，什么功法武技也施展不出来。气海初始的几个等级为：炼气期（武徒）、筑形期（武者）、凝结期（武将），每个阶段分为十二个等级，每四级又为一阶，即，初阶、中阶和后阶。
气海的修炼与三个因素有关：
1.气海的五行属性。一般情况下，因为气海形成是吸收五行之精气所成，所以能够吸收多少五形精气除了与环境有关外，还与气海的五行属性有关。属性越多，可吸纳的五行精气就越多，气海升级也就越快。一般人的气海只有两种属性，修炼速度普普通通。稍好一些的有三种属性，齐涛便是有三种属性的人，在各大家族里，三种属性的人数最多。更好一些的就是有四种属性的，这类人基本就属于天才一类的人了，数量很少，齐家只有一个，就是齐涛的大哥齐海，而另一个能奋起直追齐海的齐潇也只是三属性罢了，他是全凭自己的刻苦修习上进的，可谓令人佩服。而能有五种属性的人就是凤毛麟角一般了，一般这样的人百年难遇，但凡出现一个，都至少会是成为武圣级别的人物。
2.经脉修炼程度。人体经由口鼻吸入五行精气后，会经由人体的经脉进行提炼，将其中杂质清除后再引入气海，而与此同时经脉也经受了精气的磨炼渐渐的扩大并坚韧起来。如果经脉细小，能够吸纳精气容量就小；而经脉脆弱，则提炼转化的精气就少。所以，可以吸纳并转多少精气与经脉的大小、坚韧程度息息相关。
3.筋骨强度。这点就简单了，没有强键的体格、筋骨、身体血肉的基本支撑，气海修炼也大不了，经脉扩充也不可能，不可能出现一个体质虚弱但却气海经脉强大的人，三者都是相辅相成的。
……
屋内只有齐涛一人，刚才他回来前已经把福伯支走了，给福伯放了假。自从知道福伯是福原香的父亲后，他就有意的回避他，让这个有实无名的老丈人伺候他怎么都感到浑身不自在。再说了，从前世过来的他，可没有被人伺候的习惯，吃喝拉撒的事情，一个大小伙子自已有手有脚的，干嘛要让别人伺候呢？
“啊……”回到屋中的齐涛越发的感到不适，此时他躺在床上满头大汗。
凭借此世短短几天的修炼经验，齐涛以为一壶酒下去所吸收的精气会相当于一个月的修炼成果，他哪里知道，平时修炼吸入的精气还要用于滋养血肉、筋骨等，所以若不想办法提高修炼的速度，气海进步是很渺小的。而那一壶酒一次性带给他的粗壮精气流，至少可以抵过齐涛三个月的修炼，还得说是齐涛别的事情都不干，只一心修炼的情况下。
齐涛在酒宴上将先前两壶酒下肚后，他的气海就已经达到了饱和的状态，但是第三壶酒下肚后，其中所蕴藏的精气却因为他的气海饱满而无处安放、现在只能停留在经脉里，所以齐涛感到浑身由内而外胀痛难忍。
气海修炼是一个循序渐进的过程，外修筋骨、内练经脉要同时进行，现在齐涛还只是疼痛而已，是因为有“三碗不过岗”起了作用，另外，他毕竟是从炼气中阶降下来的，经脉先前是有一定基础，否则二者缺一都根本无法承受如此粗大的精气之流，如果换作别人，此刻轻则重伤半月，重则筋脉尽断也是有可能的。
齐涛此时一边忍受着疼痛，一边想着解决办法，饶是他对修炼具体细节不甚了了，但是现在情况也能猜个大概，无非就是“吃”撑了，而自己没有那么的大的“胃”罢了。
“对了”齐涛忽然想起，先前在普禄堂领的月供里，有两个小瓶子的，记得那里装的就是丹药，于是赶忙起身从桌屉里找了出来。
土龙丹，修复血肉、强健筋骨。
易髓丹，修扩经脉，洗髓清质。
面对两瓶中的黄色和黑色两种丹药，齐涛脑中浮出了它们的说明。
“貌似还挺对症的呢！”齐涛此时脸色涨红，“管它呢！先吃了再说！”
不管三七二十一，齐涛把黄色两颗、黑色两颗共四颗药丸一股脑的全部扔进了嘴了，就着桌上的凉茶水就吞了下去。
“啊……呦……”不知是随着药力发挥，还是宝物“三碗不过岗”的时效已过，齐涛在吃完丹药后，竟一时疼痛难忍昏厥了过去……
……
是夜，聂家庄，庄主书房。
“什么？！没有解除婚约？”聂家庄庄主聂无夜刚刚得到了下属传来的信息，表情显得有些冷峻。
”爹，没解除婚约更好，我才不要那个什么卫三小姐，都已经被别的男人看了身子，我才不稀罕呢！“，说话的是聂家大儿子聂风，只见聂风身材挺拔，面目俊秀，但是眉眼之间不知为何却透出一股邪气来。
“哼，你知道什么！又不是让你真和她结婚，等我们把齐家的赤焰精石矿占据，坐实幽州家族老大的地位后，别说那个卫霜，就是她卫家那三个丫头都给你当小老婆也不是不可能的！“聂无夜见儿子不识大局，不由得教训到。
“卫家三个我也不要，我只要钟家的那个当老婆就行……“聂风说到。
“你个没出息的货！”聂无夜恨铁不成钢的说到。
“哎老爷，莫生气了，少爷也只是在你面前表露真性情，率直诚肯罢了”，说话的是一中年书生模样打扮的人，正是聂家的智囊公输裘，他见这主家的父子俩又较上劲了，不由得赶忙圆场道：“少爷虽是嘴上这么说，但是却非常识得大体的，即便再不屑于那三小姐卫霜，但在卫家人面前表现得不也是也有礼有节的吗？还让那卫仲淳老头直是点头的啊。”
“恩……”聂无夜想到却是如此情况的，表情也缓了下来。但随即好像想起什么来似的，接着对聂风说到：“从今天起你要和你师父抓紧修炼，下次的‘武试’争取夺下个筑形丹！”
“孩儿知道了，您放心吧，我师父的功法天下无敌，我的功力升的很快的”说话间，聂风的眉间一股黑气不经意的掠过……
