茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。
人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了。
慢慢的都会走远，渐渐地都会淡。
拥有时，好好珍惜。
离开了，默默祝福。
人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
我（谌皓轩）不懂什么叫挽留，我（谌皓轩）只知道爱我的人他不会走，因为他知道我会难受。
总以为有个人能懂我，总以为在我无助放弃毫无依靠的时候有个人和我说：“我在，怕毛呢”。总以为我的朋友、亲人，会在我左右迷茫的时候告诉我如何去做，如何是对是错，我知道呢，我明白呢，很多事情要顺其自然，不能强求，人家哪有那么多的感同身受，哪有这么多的时间听你分享你所谓的情情爱爱、痛苦、与快乐呢！算了吧！
经历了这么多，算是明白了。太在意别人的看法，最后会有两种结果，要么自己累死，要么被别人整死。有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必然舍去了一些东西。如若放下，就不会计较，多少得失，仅仅是心底的幻觉。
我不会那么多华丽丽的语言，我只是一名普通的中学生，我只是一个新手作家，我的小说，十八岁以下读的懂吧，成人的世界里，我的自述。。。。
介绍普遍。。。的一种毛病，也是普遍存在的，他就在我们身边，但不曾被发现。它会影响人的一生！
拖延也是一种病：
在现实生活中，也许是你的同事、同学、朋友，也许就是你自己，是否曾有过这样的经历:信用卡账单一定要拖到最后一天才还;面对堆成小山的脏衣服，总想等等再洗;朋友聚会时，一定有人迟迟不到;牙齿上小小的龋洞总不愿意去补，直到疼得要命才去看牙医……
许多人可能觉得这不算什么，但心理学专家指出，做事总想拖延很可能意味着当事人已患上一种心理疾病，严重者甚至需要寻求专业治疗。
你是否得了拖延症：
曾经有一条微博引起万人群发——高晓松如是说:“每次打开跑步机决心锻炼减肥，就觉得应该先弹会儿琴;打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费，于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱，无法写作，便上楼吃饭;吃完饭脑袋缺血，必须睡一觉，临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉，但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”此微博的内容乍看很普通，却引起了共鸣无数。
拖延症研究专家、美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里和加拿大渥太华卡尔顿大学心理系副教授帕卡，分别统计出了这样的数据:有70%的大学生存在学业拖延的状况，而正常成年人中也有多达20%的人每天出现拖延行为。由此推算，全球可能有近10亿人患有拖延症。
那么，如何判断自己是否得了拖延症呢?加拿大约克大学的心理学专家克拉里·雷恩总结出以下几点:
总是从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作拖延得越久;每次开工都要整点开始，一点半、两点、两点半，却迟迟无法动手;
在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去冲杯咖啡;
不容许别人占用或浪费自己的时间，而自己却不珍惜时间;总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作;
本来在着手一项工作，但一有什么想法，就抛下手中工作去干下一件……
其实，人人都会有拖延的时候，如果这些事情只是偶尔发生一两次，那算是正常，可如果你总是找借口，内心确实不愿意做事，那就很可能患上了拖延症。
拖延症的危害:
拖延症和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的流行病。它的存在让我们的生活变得更加拧巴，步入一个“恶性循环”，面对没做完的事情就会自责，自责后是焦虑。当这种情绪发生的时候，情绪急需宣泄，你又会默默地打开淘宝、微博、天涯、QQ，不自觉地沉溺其中，当目光从荧屏中拉回，啊，又过了一天。然后面对自己早该完成的工作，又开始自责，开始焦虑，心情变得很差，拼命怀疑自己，否定自己，陷入无休止的恶性循环。
当拖拖拉拉变成了习惯性的拖延，它带给你生活上的困扰就会越来越大。渐渐的，你会变成一个不守信用、不积极工作，甚至失去了信任的人，最后，你习惯性地自责，习惯了自己的拖延，
甚至偶尔也会自嘲到底是有多么说话不算话，因为你一直拖拖拉拉，最后什么都错过，等你从那一堆无关紧要的发呆、八卦中挣脱出来时，却发现好的工作机会、升迁机会，甚至好男人，都已经被人捷足先登了。
另外，拖延还会影响人的情绪，破坏团队协作和人际关系。更重要的是，它甚至会拖垮身体。德国一项研究表明，慢性长期的拖延行为，暗示着潜在的心理及生理紊乱。
一拖再拖，常常会让他们错过了体检，错过了一些疾病早期治疗的时机。从另一个方面来说，拖延的人自律性不强，这些人通常习惯晚睡，喝酒时也往往超过自己预期的酒量。同样，他们即便决定要戒烟、运动、减肥等，也很难迈出实质性的一步。
如何改变拖延的习惯
要改变拖延的习惯，首先要学会对自己的工作进行分类。香港城市大学心理学系副教授岳晓东建议:把所有工作分成急切并重要、重要但不急切、急切但不重要、不急切也不重要四类，依次完成。”
可以在自己的办公桌、书桌上放一块小白板或一张纸，把需要做的事情写在上面，达到最好的提醒效果。
其次，把大任务分成小任务。要知道，该自己做的事情永远都在那儿等着，逃是逃不掉的。既然早晚都得做，为什么不把这些事情想象成自己喜欢的事，好好完成呢?
再次，消除所有干扰。关掉QQ，关掉音乐，关掉电视机……将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全意地去做事情。这样就会消除许多引起拖延的干扰因素，从而效率大增。
最后，互相监督。岳晓东回忆说:“我在哈佛读博士的时候，曾经参加了一个‘博士论文不拖延小组’，大家每天互相交流论文进度，交换想法，最后论文很顺利地就完成了。”拖拉可以传染，不拖拉也是可以传染的，找些朋友一起克服这个坏习惯，比单打独斗容易得多。
