虽说高明不是医生，但是作为一个曾经活在信息大爆炸年代的人，对于一些保健方面的知识他还是知道一些的，最起码在排除体内重金属这一方面，高明要比大唐的那些御医强一些。
要知道，在大唐这个尚无化工体系的年代，李丽质她们体内的重金属其实主要还是来源于她们服食的金丹，也就是说，她们体内超标的重金属主要是两种，分别是铅和汞。
所以，想办法尽快让她们排除体内的铅汞，是高明当前的主要任务。
在高明回到皇宫里之后，就立刻开始着手准备排除排除重金属的食物。
第一个就是大蒜！
大蒜是所有食物中排铅作用最好的，更有防癌抗癌的作用，中医上更是有“蒜有白益，唯伤一目”的说法，意思就是说大蒜对人的好多非常多，只不过吃多了对视力不太好。
不过现在这些高明已经顾不得了，连小命都成问题了，视力这种问题又算得了什么？
大蒜是比较好找的，在皇宫中的尚食局就有，高明一声令下，东宫中的女官就拿了一箩筐摆到了他的面前。
在吃午饭的时候，高明手脚利落的剥了好几瓣大蒜，然后笑容满面的将其放在了李明达的面前。
“兕子，来，快把这几粒大蒜吃了，吃了你的身体就会变得棒棒哒！”
说完，还冲着小丫头挤了挤眼睛。
“相信大哥，大哥不会骗你的。”
看着高明那“一脸诚恳”的样子，李明达的脸上顿时闪过了一丝犹豫。
“可是……可是父皇说女儿家不能吃大蒜，吃了嘴会臭臭的，会嫁不出去的。”
高明一听她这话，立马就翻了个白眼，冲着李明达就摆了摆手。
“兕子你不用担心啦，俗话说得好，叫做萝卜青菜各有所爱，说不准还有谁就喜欢这个味儿呢？等你长大了，大哥帮你选一个喜欢大蒜味的驸马，别愣着了，快吃吧！”
听完了高明的话，李明达总感觉哪里不太多，但是却又说不上来，只好将信将疑的拿起蒜瓣咬了一口。
“咯嘣！”
她这一口才刚咬下去，一张小脸顿时就皱成了一团，一双大眼睛也变得泪汪汪的。
“呜……大哥，辣！”
看着她这个样子，早有准备的高明立刻把手里的水递送到她嘴边。
“兕子乖啊，良药苦口利于病，来，先喝口水。”
“嗯！”
看着抱着杯子喝水的李明达，高明一脸疼惜的摸了摸她的小脑袋，然后又朝着旁边正在发愣的李丽质和李治扬了扬下巴。
“还愣着干嘛，快吃啊，特别是你雉奴，你看人家兕子都吃下去一个了，今天这大蒜你要是没吃下去五瓣，就别走了！”
听到高明的话，李治顿时就叹了口气，然后一脸决绝的拿起桌子上一瓣大蒜拨开，扔进了嘴里，嚼的“嘎嘣”作响，还没等他把蒜咽下去，一张脸都已经发青了。
看到这一幕，李丽质的嘴角顿时抽搐了好几下。
“那个……皇兄，这大蒜……”
还没等她说完，高明已经拿起了一瓣大蒜，然后“嘎嘣”咬下来一瓣，一边嚼着一边装作不在意的样子看向李丽质。
“丽质想说什么？难不倒你担心吃了大蒜之后长孙冲那小子嫌弃你口臭？放心好了，他要有这胆子，大哥我要不把他的屎打出来，算他屁门紧！”
“……”
看着眼前的一幕，李丽质也知道今天这顿“大蒜宴”是逃不过了，她只好无奈的摇了摇头，然后一脸苦涩的把面前的一个蒜瓣送进嘴里。
“嘎嘣……”
看到所有人都把大蒜给吃了，高明这才满意的点了点头。
“这就对了嘛，好了，从今天开始，以后你们每天吃饭都要吃大蒜，知道了没有？怎么都不说话？不说话就当你们默认了！”
“……”
看着目瞪口呆的三人，高明顿时觉得自己这个大哥当得实在太不容易了！
“我不做大哥好多年，我不爱冰冷的床沿……”
哎呀，一不小就唱起来了。
总之，有了大蒜，排铅的问题也算是解决了，然后就是排汞的问题了。
要说排汞之王，胡萝卜算是毫无争议的排在第一位，它所富含的果胶可以帮助排除汞，但可惜的是，大唐还没有胡萝卜，所以高明只能选择准备一些奶制品作为替代。
在长安，牛奶不好找，所以高明选择了在营养方面也毫不逊色的马奶。
最重要的是，在这里马奶并不算什么稀罕物，因为城外驻扎着好几万的骑兵营，就算是高明想拿马奶泡澡就算不上什么大问题。
所以当高明他们吃完午饭的时候，东宫的几个女官已经提着十几桶马奶回来了。
看着面前着十几桶马奶，高明第一次体会到权力所带来的好处，朝着面前的几个女官就笑了起来。
“嗯，做的不错，你们几个去把这些马奶都烧开，然后端几碗过来，剩下的你们就拿下去分了吧。”
“是，谢太子殿下！”
十几桶马奶足足有上百斤重，高明当然吃不完，而奶制品又不好保存，所以他也乐得大方，就赏赐给了东宫的宫女们。
看着女官们提着马奶高高兴兴的下去了，高明这才朝着李丽质她们笑着点了点头。
“好了，从今天开始，我吃什么，你们就跟着我吃什么，大哥不会害你们的，知道了么？”
高明的话音刚落，还没等李丽质和李治开口，旁边的李明达就一把抱住了高明的手臂，开心的笑了起来。
“大哥，只要兕子跟着大哥，是不是就不会死了？”
李明达的话顿时让高明的心猛的跳了一下，他再次深深的吸了一口气，然后微笑着摸了摸她的小脑袋。
“兕子，以后不要再说‘死’这个字了，一切有大哥在呢，知道了吗？”
“嗯！”
听着两人的对话，做在一旁的李丽质脸上也露出了笑容，心里暗暗想道：“看到皇兄真的不一样了呢！”
而李治则是默默地拿起自己面前桌子上那最后一瓣大蒜，“嘎嘣嘎嘣”的吃了起来。
东宫发生的一切很快就被人回报到了李世民的耳朵里，所以吃晚餐的时候，李世民的餐桌上也多了两样东西。
一头大蒜和一碗温热的马奶。
