天蒙蒙亮，程风已经沟通了天地。破解了心魔，不仅可以习得这个身法，更可以从此在武学方面越走越高。
经过一晚上的沟通天地，破解心魔后，程风此时身上的光环消失了，但仍处在顿悟中。
睁开眼睛，一道精光闪过，原来沟通天地，破解心魔还有这么多好处，程风只感觉此时修炼的速度快了不少，很快便掌握了这个身法的要领。
不过一晚上的时间，程风便成功的练会了这个身法。
这让程风不仅有些得意起来，自己是天才啊。
于是程风想一鼓作气的将炼体的武技“体能测试”拿了出来。
他很好奇这本体能测试，看名字挺像前世的某种测试题，最后得出结果A，B，C，D四个选项，对应的结果从而找到自己要找的答案。
程风带着这个问题将这本武技打开，果然不出所料，第一页就写着根据自身的情况请确定自己的身体强悍程度，请做几道测试题。
第一题:你能将多少斤的大石头举到自己的头顶。
1.20-50斤
2.50-100斤
3.100-200斤
4.200-500斤
5.500-1000斤
6.1000斤以上
程风立马出去找大石头去了。刚好自己的房间外有一块石头，程风将它轻易举了起来，不够才有十斤。于是他把像苹果一样的石墩举起来，不够。
突然想到他老爹的院子里有一块巨石，他跑着去他爹的院子，这风一样的速度让他老爹在屋子里就感受到了。
他老爹连忙赶出来，还以为有谁要追杀他儿子呢。
结果一跑出来看到他儿子正在拿他院子大石头往自己头上举。
他连忙叫住儿子，想让儿子停手，毕竟这么大的石头可不是好玩的，要是砸到可就了不得了。
他丝毫没有往练武这方面想，毕竟自己的儿子什么德行，做老爹的还是知道一些，况且他儿子一提练武就浑身抽搐，自己也不忍心去逼他。
程风给他老爹说:“爹，我再做体能测试，放心，我有分寸”，他老爹听到这样说，更是着急的不得了了。
有一次，这个臭小子就是这样，向他保证让他相信自己的能力，结果被人打的鼻青脸肿的回来了，差点死了。
但虽然着急，猩雷还是没有上前去。
他相信有他在在身边，他儿子的安全是有保障的。
这时，程风把所有的精力都放在这块巨石上了，根本不知道他老爹刚才的内心思想斗争。
程风拿起它，可是拿到胸口处就举不起来了，程风就这一次就累的头上汗流不停，但他不服输的倔脾气上来了，咋说都得把巨石举起来。
再一次的举起来了这块巨石，可能是因为前面一次的用力过度，程风此时还没举到胸口处就手不断打颤，脸色通红。
但他抱住这块石头坚持不松手，此时手打颤的平率加快了，他快要坚持不住了，“啊”，一声大喊，他咬紧牙关，两边的腮帮子都鼓起来了，终于将石块一下举到肩膀上了，现在他的一只腿已经弯下去了，但他仍然不松手。
猩雷在边上看的惊讶的合不拢嘴，这还是他的儿子吗？咋这么强悍。不过这不服输的精神像他啊！
程风估量着这块巨石，少说都有1000斤了吧，只要再坚持下，就可以成功了。此时他的一只脚都陷入泥土里了，另一只脚也在慢慢往下陷。差不多了，程风大吼一声，再次把他举到头顶，这一刻，他脸色苍白，但却笑了，原来只要我想做的，我努力了就可以做到，原来我也可以很棒。
扔下巨石后，程风跑到他爹面前，看到他爹还一副惊讶的样子，也难怪他爹惊讶，就算一般人想把这一块少说也有一千斤的石头举起来还有点难度，何况是他爹虚弱的没任何武气值的儿子呢。
但不管是怎样的情况，这就是他儿子，他的骄傲！
程风喝了口水，和他爹说了几句话就回房间修炼去了，他现在感觉这次之行让他感触颇深，而且他现在有点喜欢上了练武，有意思！
猩雷中午碰到了一个老人，如果程风在这，他一定很熟悉这个老人，原来这个老人就是看守藏经阁的那个老者。
这个老者看到猩雷后，就对他说:阿雷啊，你儿子猩风可以练武了啊。
猩雷说:墨老，应该还是不行吧，毕竟以前程风谈武就抽的毛病在众人的心里根深蒂固。不过风儿今天能举起1000多斤的巨石了。
老者眼眸处扫过一丝惊讶:风儿什么时候这么厉害了，他想了想就对猩雷说:程风前几天去了藏经阁，借了两本武技。
猩雷听到后就迫不及待的问老者:风儿自己要开始练武了？说完后一脸惊喜的看着老者，还不待老者说话，就奔向程风住的房间。
突然闯进来一个庞然大物让程风吓了一跳，待看清楚是自己的爹时，松了一口气，他爹这时盯着他缓缓的说道:练武，练武，练武。而程风还是没有碰的反应，他爹这时高兴的拍了拍程风的肩膀，说道:好样的，我儿子也能像别人的孩子一样可以练武了，哼。看那个九尾狐老头还敢笑话我？
程风这时无奈的瘪瘪了嘴，他爹跟小孩似的。
再次拍了拍他肩膀，猩雷红光满面的对程风说:风儿啊，你好好修炼，有什么需要的或不懂的，可以问爹，爹不打扰你了。说罢，走的时候还不忘关门。
此时进行第二道测试:一顿能吃几个香蕉？
这让程风无语，什么破书。但程风还是照做，叫来狼明，让他准备好多香蕉，一转头就看见桌子上黄黄的一大堆，让人一看就没有食欲。。。。
但是为了测试，程风抱着赴死的决心看着这些香蕉，拿起一根，剥了皮就往嘴里放。
吃到第20根，程风一共上了四趟厕所，程风不禁感叹道:好通便啊。
到最后他又发挥自己的潜能，吃了好多根，差点吐了。
他颤巍巍的伸出自己的手翻开武技看了看，还有最后一道题，我去。。。
最后一道题是打木桩，手能挨多少下？好折磨人的问题啊。他自己去找了一个木桩，先来了一下，疼的龇牙咧嘴，我靠，来这么多下，手估计都废了。
第一次，程风坚持了两下才不行，第二下，程风坚持了三下，第三次，第四次，第无数次，一整天，程风在那麻木的一次又一次敲击着木桩，不知道的人还以为这傻孩子在那自残呢。
最后他测试的结果是他适合练中级版体能训练，低级版直接忽略。
