一番交流之后，秦牧总算是对自身的状况有所了解。
接下来，不管是阻挡大魔头的夺舍，还是反而融合对方，都需要他迅速的变强。
吃完早餐，七姑娘让他先休息，养精蓄锐。
等到中午，他醒来之后，七姑娘便领着他到了旁边的练功室。整个屋子里，有且只有房间中央那张氤氲着雾气，散发出冷冽气息的白色玉床。
“你坐上去吧！”七姑娘随手指了指那玉床，然后，又顺手一挥，刹那间，四周那原本古朴的玄青色墙壁立刻就变了，变成了和外面一样的晶莹剔透。
刹那间，中午的烈日照进来，有些凉的屋子里，好像都热了些。
不过，更其妙的是，秦牧好像看到，那水晶墙壁上，有着淡淡的，似雾气一样的东西飘了进来，很快就充满了整个房间。当他呼吸时，自然的把那雾气一样的东西吸进身体里，立刻就觉得精神一振。
这也太神奇了，秦牧惊讶间，七姑娘解释道，“这些就是天地间的灵气，平时是无形无色的，你看不到。现在是通过特殊的方法，收集并且提纯后，浓郁之极，所以你才能够看到。同时，你是男人，属阳，在这中午的烈日下，充斥着更多的阳属性灵气，对你更有益……！”
一边说，一边从怀里拿出来一个翠绿色的小瓶子，递给他，接道：“这是洗髓丹，有洗髓伐经，让人脱胎换骨的作用，也能帮你迅速的打下修道的根基……！”
秦牧虽然不知道这洗髓丹价值几何，但肯定是珍贵无比。也没有矫情的推辞，接过来后，就转身坐在了身后的玉床上。
没有想象中的那种冰凉，反而温润如玉，还有股气流冲进了他的身体里，到了脑海中，顿时，灵台清明，耳目透彻。无疑，这就是这玉床的作用。
当然，具体啥作用，他其实也不知道。
他也没时间问，七姑娘已经再度说道：“叠跏趺坐之后，便服用那洗髓丹，接着，尽量快速入定，运行功法吸收药力和周围的灵气……记住，最最重要的是，保持灵台空静，只留一念去感受丹田中出现的气机……！”
七姑娘一边说，还一边在他身上指指点点，很是详细，生动，秦牧之前在王猛那边也了解了很多，此时一对应，自然就不难。
明白后，打开了那翠绿的小瓶子，从里面倒出来一颗泛着玫瑰金色的，小拇指大的药丸。
表面没啥药香，放入嘴中，化了之后，就有一股浓烈似麝香般的香气，充斥于脑海间，同时，一股磅礴而炙热的药力，化作一股逆流，朝全身各处冲去。
“啊！”的一声惨叫，秦牧原本坐着的身体瞬间倒在了床上，疼的全身直抽搐，若不是七姑娘实在是没有害他的必要，他都怀疑这丹药是不是有问题了。
实在是太疼了，仿佛有人用刀子在身体里割一样，又像是有人用锤子生生的把他的骨头一寸寸的敲断，哪哪都疼。生生的把他疼的蜷缩成了一只大号的虾米，抽搐着，眼睛翻着白，嘴角都咬出血来了。
那其实都是因为洗髓丹的药力太生猛，而他又偏偏是凡胎肉体，从没修炼过，身体和经脉里积郁了太多的杂质，药力无法顺利扩散的缘故。
七姑娘自然知道这些，抓住他的身体把他扶了起来之后，在他耳边娇声大叫道：“快点入定，入定之后，就感觉不到疼了！”
同时，身上突然散发出魅惑而醉人的静谧幽香，不知不觉中随着秦牧的呼吸被吸了进去。
刹那间，秦牧忽然觉得精神恍惚起来，好像疼痛都忘了，眼睛里只有七姑娘那近在咫尺的曼妙身体，心中旖念顿生，难以自持……。
也就在此时，七姑娘的声音如醍醐灌顶般在脑海中响起。
很自然的，或者说是惯性的，一个恍惚间，秦牧就入定成功，而入定之后。灵台空寂，无思无想，不管是疼痛，还是旖念，都没有了。
旁边的七姑娘看到他入定的速度，都忍不住撇撇嘴。虽然并没有要刻意的迷惑他，只是为了减轻他的痛苦，但这家伙只是一个眨眼间就把她忘了的感觉还真是有点让人生气。
不过想到秦牧所修习的入定法门，又觉得正常。她自己可是深有体会的。而秦牧修习多年，那法门几乎已经深入骨髓，成了习惯了。
这以后，从他修行的那一刻起，还会给他带来更多的好处。
入定之后，功法自动运行，疏导着洗髓丹的药力的同时，也从四周吸纳更多的灵气入体，淬炼自身。与此同时，按照七姑娘的指点，心中只存一念，沉入丹田，去感应那玄妙的气机。
时间一点点过去，他没有感应到任何东西，倒是他的身体，因为洗髓丹的作用，正在发生着巨大的变化。
肌肉和骨骼变得越来越强韧，血液变得清澈，六识变得灵敏，就连经脉也扩大了些，厚了些。更重要的是，原本淤积的地方正在一点点的被清空，打通，为他之后的修行，打下了最好的根基。
不过，这一切秦牧都不知道，他那仅存的一念，依旧痴痴的守候在丹田旁。
也不知道过了多久，恍惚中，丹田的无尽深处，突然有什么东西震动了一下，随后，一个微若尘埃的黑点便慢慢的浮现出来，在灵气的滋养下，越来越大。
这就是所谓的气机，也就是体内的真阴和真阳二气，在灵气的滋养下，形成的真精之气。
真精之气一出，秦牧就趋使着它，从丹田而出，沿着经脉逆流而上，经过背后的命门，灵台，一直到头顶的天桥百会穴，然后再从上而下，经过前胸的璇玑，膻中，最后再度回到丹田。
一切都顺畅无比，而这都是因为之前，洗髓丹已经把所有经脉的淤积都清除了，打通了所有经脉的原因。
如果没有这洗髓丹，像是普通的凡夫俗子修道，在感应到气机后，要趋势着真精之气一点点的冲破所有淤积的经脉，所花的时间，动辄三五年，快的也得好几个月。
如此可见，这洗髓丹的珍贵。
真精之气在经过周天的运转之后，经过灵气的不断淬炼和滋养，再度回到丹田时，便渐渐的凝练成了一个阴阳分明，呈八卦形状的金色气旋。
几乎是同时，他的身上，突然有一道微不可查的金光闪了一下，很快就不见了，这就是所谓的“体有金光，覆映吾身”。“金光”，指神光，即“道”之光，即“道”的象征，具有“道”的一切属性与特性。
“视之不见，听之不闻，包罗天地，养育众生。”通过不断的修炼，以得神光外映其身，与仙真以通，自然得神真庇护，以得道妙。
金色的八卦气旋外加金光覆身，也就意味着秦牧真正的脱去凡胎，踏入了修真之门，成了一名练气一重的修士。
练气一重，虽然是修真界里最微不足道的超级菜鸟，任何人都可以踩一脚，但对于凡夫俗子来说，却又是无比的高大上。
比如最微不足道的一点：一般的凡夫俗子，从出生的那一刻起，周身的孔窍是开阖的，也因此，体内的精气一直在不自觉的流失，外面的风邪也能轻易的进入，故而寿元有限、天不假年。
但成了练气一重的修士，周身的孔窍就有了一道防护，精气许进不许出，风邪也不得其门而入，如此，长命百岁，无疾而终可谓易如反掌。
而对于秦牧而言，这更代表着他人生的转折点和起点，因此，在奠基成功的瞬间，脸都兴奋的涨红了，就准备跳起来嗷嗷两句，手舞足蹈一番。
只是，这时，一根莹白如玉的手掌突兀的点在了他的眉心……！
