亚哥哥好。
刚刚同学回去了。
我答应同学学电脑的，教会了。她有她自己的qq了。学习上网她是好喜欢的。
我说了，我说那些刚上网的人，学上网的时候，都是上得好兴奋的，你也是如此。
我那个同学笑着说道：上网是有味，我也是上得涎水一滴起。
刚学会打字没有那么熟练。比如打个“了”字，打成了如指掌。然后发出去。她自己看到了都觉得很好笑。
学习一下午，字也会打些了，网也上得更好了。
我的目的就是要给她告会，免得天天教。
刚刚和亚哥哥聊天，已经到了五点多种了。中午用唐宁锅煮得有白萝卜，炒得有牛肉，中午餐还煎得有鱼。晚上就只煮些饭就可以了。
今天同学来了之后，给她用红枣和苹果搅的果汁吃的。
想着咋天儿子的爸爸等到屋里，我也是用红枣和苹果搅的果汁吃的。
这么搅果汁喝又营养又容易吸收。
看看中医专家谈《果蔬祛百病》这本书。
1.苹果有生津止渴,健脾益胃，2.养心益气，3.润肠止泻，4.解暑醒酒等功能。
5.苹果含丰富的钾，6.能促进纳盐的排出，7.有降压的作用，8.对高血压有利。
9.苹果含有丰富的有机酸，10.可使胆固醇降低，11.减少动脉硬化，12.预防心血管病的发生。
13.苹果可刺激胆汁的分泌，14.有助于胆结石的形成。
15.苹果含锌16.较高，锌17.对记忆力有特殊的作用，18.所以有“记忆果”的美称。
19.苹果汁有杀灭传染病的作用。改善呼吸系统和肺功能，20.从面使肺部免受空气污染的影响。
21.苹果有排毒的作用。
经常吃苹果会给身体带来好的作用。
保健知识经常说说是有好处的。
比如泡脚。按摩手指。吃些抗癌的食品，如香菇，芦荟。美国人，日本人有苹果日，就是那一天都吃苹果。日本人喜欢吃黑食，吃黑食长寿。可以吃些果汁，增加营养，又容易让身体吸收，又可以排毒。
可以喝杯枸杞菊花茶，枸杞明目养颜，补肾。菊花解肝毒，明目养颜。喝一档枸杞菊花茶对肝肾好，对身体好。
水果是治疗癌症的良药，现代研究表明，每天天吃3次水果的人，比每周只吃2次水果的人，可减少75 ％患肺癌的机会。
水果中含有非常多的维生素，所以补誉为预防和治疗癌症的佳品。维生素是一种强有力的抗癌物质，其中维生素C可以有效地阴止致癌物的产生。
维生素C是可以增强免疫力，含有维生素C的水果，是防癌佳品。惟妙惟肖C含量丰富的水果有草莓，葡萄柚，香瓜，木瓜，西红柿，柠檬，猕猴桃，橘子等。
还有抗癌的保健品，比如芦荟，有很好的排毒抗癌的作用.
亚哥哥,我们今天就聊到这里.
明天继续聊天.
