萧然从来就是说话算话，敢作敢当的好孩子，因为他的父亲萧智，经常对他说，做错了事情，就要接负责，做人要做个有责任心，有担当的人。
虽然，萧然不觉得自己打的那架有什么错，可是，总要照顾父母的脸面吧！当着萧欲峥父亲的面说好要禁足的，你跑出去玩，这不是给萧欲峥一家添堵吗？虽然不会说出来，可是自己父母以后的交往就尴尬了。
禁足，其实对于萧然来说不算什么。早晨后山纳气，早餐前学医，上下午上学，下午放学后学医，一天下来，可以出去玩的时候，就只有中午和傍晚，一个星期而已，忍忍就过去了。
没有了萧然这个孩子王的组织，小伙伴们的玩乐当然也就缺少了乐趣啦！萧正还没有那个威信带领伙伴们的玩乐队伍，所以，萧然禁足期间大家都是各玩各的，除了平常玩的较好的死党，每天来给萧然点卯外，村里其他伙伴，偶尔也会三三两两地来找在家禁足的萧然玩，有时又会一窝蜂地一起来陪萧然解闷，可见萧然的人缘还是不错的。
今天是星期六了，萧然禁足已经算过去了，明天是星期天，又要和叔公进山采药、识药了。禁足多一天少一天谁会在乎？对于大人来说，给孩子说禁足，只是个表示歉意的姿态而已，装个一天两天，做个样子就过去了，这已经是难为活泼好动的孩子了，谁也没指望萧然会完全接受处罚。萧然能忍下六天禁足，已经让大家刮目相看了，大人们装做没看见，也不提醒他，小孩子难得老实几天，练练耐性也好……
萧然只是想着不要让阿爸阿妈为难，可不明白这里面的道道，其实他在家呆了一个星期已经有点厌烦了，每天几个死党玩伴都会过来陪他，玩一些跳格子啊、打石子游戏啊、六子棋啊、竹片做的军棋啊……可是，萧然在开始练功夫的时候就没有玩过这些游戏，嫌没意思，还不如在练功中发现一个个新的运劲技巧，更让自己热血沸腾。看着自己力量、速度、耐力、灵活度等各方面的进步，萧然充满成就感和向前的动力。
伙伴们在自己家玩的时候，萧然就温习一下医学知识，然后是雷打不动的扎马步，练抓功，练鹰抓蛇行拳。
这次的禁足，让萧然打算在入冬前，在细沙里练抓功的计划提前了，家里不好搞泥潭，加上萧然在泥潭里练抓功的泥浆，已经升级到稍微软一点的泥胶了，提前用细沙也可以，只是开始两天适应的时候，有一点火辣辣地感觉，其他一切过度得很好。
练完功夫后就是玩乐时间了，萧然会把自己的战鹰召唤回来逗弄一下，有时还会指挥着与萧正的相鹰对战一下，来积累作战经验，好在，两只猎鹰被萧然改良的食谱调养的很聪明，基本上能明白主人的意思，不会下死手死掐。
说是训练对战，其实在萧然眼里更像在玩耍，等到萧然的战鹰玩腻了，每次都把萧正的相鹰踩在爪子下，这时训练就结束了。
毕竟萧然的战鹰体长九十公分，展翅两米六，体重十斤，不是萧正的相鹰长七十公分，展翅两米，体重八斤可以比较的，这差了一个多等级呢！虽然萧正的猎鹰已经达到大型鹰的标准了，可是，萧然的战鹰那是每天带着一起纳气的，跟着萧然的身体一样，每天都在变强。
这时候他俩的猎鹰的体型已经差不多定型了，每个星期量一次，萧然和萧正发现两个人的猎鹰还在长，只是不明显而已，正常的苍鹰可没这么厉害啊……
遛完鹰，萧然会拿出自己的木轮旱冰鞋出来溜溜，练习蛇行，有时候会被玩腻了其他游戏的伙伴抢去玩，萧然就会去摆弄战鹰抓回来的蛇，认真地观察、练习。
玩玩耍耍的一个星期了，萧然觉得也有点闷，还好明天就结束禁足了，于是提着蛇到井水边收拾去了。
今天自己战鹰抓回来的是一条过山风，也就是叔公说的眼镜蛇——毒蛇，可毒蛇肉也更好吃！鲜嫩有弹性，对于有吃货发展趋势的萧然，毒蛇也是美食。这蛇一被战鹰丢地下，萧然就上前用棍子按住，放毒，再拿钳子拔毒牙，虽然是食物了，可也得小心才是，它的蛇毒不是摆设的。
自从战鹰给萧然抓了第一条他不认识的蛇后，萧然就很小心，遛鹰都会带上钳子和玻璃瓶，好放毒、拔牙，蛇胆和蛇肉当然进了萧然肚子里，蛇皮和蛇毒归萧鼎。
萧鼎见萧然每天都提遛着一条蛇回家，就告诉萧然一些注意事项，还让萧然把蛇皮和蛇毒给送过去，不要浪费了，好入药。用蛇皮入药的配方有好多呢！萧然每次送蛇皮和蛇毒给萧鼎的时候，萧鼎都会给萧然讲解当天那种蛇的特点、药理、配伍，针对的蛇药解毒配置，还会给萧然一些配好的蛇药带身上做预防。
蛇皮入药常见，可用蛇毒入药的就少，毕竟是大毒，萧鼎定了好多先进的医学杂志、报刊、医书来研究，加上家传古方和自己的行医经验，萧然听说叔公的蛇毒入药研究进展神速。
根据眼镜蛇挺身直立、攻击的特点，萧然今天学了蛇啄和蛇扑两个新招，把蛇头换成自己的抓功，只要以后不断改进，就是个不错的招式，萧然一边收拾着眼镜蛇，一边暗想。
“搞定！”萧然愉快地把碗里的蛇肉放进高压锅里盖严实，自己会做蛇炖药膳，可是味道没阿妈做的好，还是等阿妈回来给自己做吧！
萧然刚想出厨房去听江樱朗诵，又扭头回来盯着碗柜最下面的旧碗思索起来。
前段时间在村里小伙伴的家里看了个武打电视，里面有一个练功的方法是地上倒扣一些碗，摆上成梅花状，人在上面练习走桩，自己练功夫的方法有些单调啊……是不是也参考一下呢？
想到就行动，萧然的好习惯又发作了，抱了一叠旧碗出了院子里，在地上摆弄起来。
看到萧然趴地上忙活，江樱和萧正它们以为萧然又有什么好玩的点子了，一群人围过来。
“然哥！你拿碗摆地上干嘛？有什么好玩的？”萧虎兴奋地问道。
“跟你们没关系，我这是练功夫的，走桩知道吗？像电视里一样，你们玩你们的去吧！”
萧然摆好碗，把围着的伙伴们赶远一点，然后一脚踩上一个碗上，刚要把第二只脚也踏到碗上，只听“啪”一声，脚下的碗应声而碎，还好穿上了鞋，碗的碎口都朝下没有伤到脚。
“然哥！你死定啦！你阿妈回来看到你把碗打碎了，肯定骂死你。”萧正幸灾乐祸地道。
“你知道个屁！我拿的是我家的旧碗，没用了的……”
萧然理直气壮地瞪了一眼萧正，然后换了个碗，抬脚踩上去，这次碗没破，可是只来得急走两步，又破了一个碗。
“然哥！还别练了吧！不要把脚割伤了。”江樱看到破碎的碗片渣子，忧心忡忡地劝导。
“没事，樱樱！我这不是穿着鞋嘛！嗯……你说的也有道理，我在鞋底邦两块竹片就好了。”
安慰了一下江樱，萧然如善从流地加以改进，给自己的脚加了些防护，换掉破碗又开始练起来。
“啪……”“啪……”“啪……”
在小伙伴们的围观下，萧然踩碎了好些碗，总算掌握了在碗面上行走的诀窍，在碗面上行走时呼吸节凑要长，尽量提气、收腹、提肛，封闭身上的毛孔，重心要集中在上身，以脊椎为中心，注意力集中，脚步要轻，还要灵活，用前脚掌抓碗。
萧然适应了在碗上行走，天色也晚了，就让小伙伴们都回家去，自己也收拾破碗，好毁尸灭迹……
萧然的计划是：第一步是适应在碗上行走，第二步是熟悉不同的行走姿势，第三步是在站在碗上练鹰抓蛇行拳，最后就是总结一套行走方式，再融合进自己的蛇行里去，到时候自己的功夫将会更加变化多端……
