人生就是一次远征，一次穿越坎坷之路的远征。当一条无形的坚实的绳索，把我们紧紧地捆住，我们就会在那一刻发现一种新的憧憬在我们的内心清晰起来，它如同阳光一样滋润着我们的生命和心灵。
人生是一次穿过黑夜的远征，被隐形的敌人包围，被厌倦和痛苦虐待。
挫折是良好的开端
许多人面对挫折时总是悲观失望，萎靡不振，对自己的前程心灰意冷，失去了向上的信心。其实，殊不知挫折对于人生来说是一个良好的开端。
我的一个朋友十分热衷旅游，有一天他带着儿子去参观凡·高故居。在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：“凡·高不是一位百万富翁吗？”父亲答：“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。”
第二年，这位父亲带儿子去丹麦，在安徒生的故居前，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？”父亲答：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这栋阁楼里。”
我的这位朋友是一个水手，他每年往来于大西洋各个港口。他的儿子叫伊尔·布拉格，是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。
后来，成名的布拉格在回忆童年时说：“那时我们家很穷，父母都靠出卖苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的，好在父亲让我认识了凡·高和安徒生，这两个人给了我人生很大的启迪。”
造化有时会把它的宠儿放在下等人中间，让他们操着卑微的职业，使他们远离金钱、权力和荣誉，可是却在某个有意义有价值的领域中让他们脱颖而出。
我们在自然中行走时，你会发现：在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵，那些最伟岸挺拔的树林总是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。
并非每一次不幸都是灾难，早年的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的人生，也为日后更为激烈的竞争准备了丰富的经验。
在现实生活中，我常看到这样的人，他们常因自己角色的卑微而否定自己的智慧，因自己地位的低下而放弃儿时的梦想，有时甚至因被人歧视而消沉，因不被人赏识而苦恼。这是一个多么大的错误啊！其实造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体，就像我们在日常生活中，总是把贵重的东西藏在家中最不起眼的地方。
“饥饿没有什么可怕的，爸爸，”一个耳聋的男孩苦苦地央求父亲抱他从救济院跑出去，让他去获得接受教育的机会，“我们会生活在一个物资充足的社会中，并且，我知道怎么样来阻止饥饿。至少穷人都是长期靠一点点糖果来维持生存，感到饿得难受时，他们就用一根带子把自己的肚子勒紧，不是吗？为什么我不可以这样？再说，灌木丛里长满了黑莓加坚果，而原野上到处都可以找到萝卜，它们都可以用来充饥，一个干草垛就是一张很好的床。”
这个可怜的耳聋男孩就是基托，一个有着酒鬼父亲的“小乞丐”，然而，正是这个孩子，最后成了有史以来最优秀的圣经学者之一，名扬世界。
挫折是一个人的炼金石，但人也不是铁打的，总会有难过的时候。
眼泪有缓解的作用，别害怕掉下眼泪。
发泄完情绪，我们该重新站起。
有一个女孩，得了肝病，祸不单行的她，在入院不久后，男友也离她远去。
她痛不欲生，在病中决定要好好地坚强地活下来，也在这之中，她体悟到生命的无常，整个医院，几乎就是人的一生的缩影。而在复健之中，她又认识了现在的老公。
曾有的疾病，令她更懂得珍惜现在拥有的幸福婚姻：“如果没有生病，我也许早和之前的男友结婚，而现在可能又离婚了。”
上天要给人好东西时，通常不会有好包装。外表太美的东西，里面反而可能是毒药，因为佛不懂礼品包装这门艺术。
许多挫折往往是好的开始。有人在挫折中成长，也有人在挫折中跌倒，这之中的差别，在于个人是如何看待的。
站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着、自怨自怜悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。
不曾经历过挫折的人生，不算是人生，挫折的根是人生的原色。
幻灭是成长的开始。
失恋是很令人难以承受的事，但去看看失恋之后的女孩，她们往往更坚强懂事，一个女孩往往因此而成为大人，流过的每滴眼泪，变成快速成长的营养剂。
哪个站在台面上的人，没有一堆令人心酸的过去？挫折往往令这些人站得更稳。
面对挫折和逆境，一定要调整好自己的心态，把它们看作是有益于人生的一种历练，乐观面对。
当你背对太阳时，你只会看到自己的阴影。
当我们选择看待事物的阴暗面时，我们就看不见光明的那一面；当我们选择悲观时，我们便乐观不起来。
有太阳的时候，我们可以选择面向太阳，这样便不会令自己陷入阴影中；而当太阳移动时，我们也可以跟着移动，做棵永远的向日葵。
有两个人在沙漠中迷路，悲观的那位一看只剩下半瓶水，马上就绝望地说：“惨了，我们只剩半瓶水了，再不找到路，我们都会死在这里。”
乐观的那位，一看只有半瓶水，却高兴地大叫：“太棒了，我们还有半瓶水，那我们就还有希望找到路。”
同样半瓶水，为悲观的人带来的是绝望，却为乐观的人带来希望。
我们在祝福人家时，通常都会写“身体健康”、“万事如意”、“心想事成”、“快快乐乐”，而这些原来都可以自己制造，只要有乐观面对事物的心态就够了。
幸福不在于生活条件，而在于生活态度，在于你看待生活的角度。尽可能地用阳光、积极的心态面对生活，即使阴云密布又如何？
不管你的人生目标是什么，也不管你选定了怎样的人生之路，只要你在路上行走，就总会与挫折相遇。
挫折就像你的影子，总是在你的身后紧紧跟随。
成果未得，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。
一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏锐地感受到挫折。
挫折有大有小，生活中不遂意的小事，积累起来便会消磨人的锐气。有些挫折，则会对一个人的生活产生重大影响，甚至摧毁人的某一精神支柱，继而爆发“人生危机”。
如果你正视挫折，它就会成为你前进道路的源泉；否则，它就会把你绊倒。
把厄运化成自己的动力
在每个人人生的道路上，无论是谁都有犯错误的时候。
犯错误并不可怕，可怕的是不能认识它，不能正确地承认自己所犯的错误。
能够勇于承认自己错误的人，才能距心灵释放更近一步。
承认自己所犯的错误，并勇敢地承担它，是最有威力、最发人深省的觉悟，同时也是让人变得更快乐的原动力。
我并不是要油腔滑调地卖弄文字游戏说：“当然，我知道每个人都会犯错。”我要强调的是，你应该接受这样的事实，犯错不仅是无法避免的，而且是很重要的。
只有承认并承担了自己所犯的错误，你才能找到自己正确的人生道路。
我曾听一位禅宗大师朋友说，生命就是一个错误接连着一个错误。
生命可以被解释为一连串的错误，一个接着一个，中间只有一点点空隙。
我认为这位朋友说的倒是在理。
如果我们把一件事搞砸了，我们可以停下来，稍微调整一下，然后再继续走自己的人生路。
迟早我们又会犯另一个错误，再从中学习，做必要的调整，然后往前走。错误不断地提供我们学习与进步的机会。
没有错误，就没有成长，也就没有改变的理由。
俗语有云：“天作孽犹可恕，自作孽不可活。”是的，我们不能决定别人犯不犯错误，但是我们可以决定自己走不走歪路。我们决定不了天气，但是可以决定心情；我们改变不了自己的外貌长相，但是我们可以以微笑面对世界。所以，无论我们处于何种境地，都要有一颗向善的心。
每个人都会犯错，大错或小错。
如果你能将错误当作是一种帮助，做更对的决定，你会对自己更宽容，也更容易度过困难的时光。
长远来说，你犯的错误也会减少。如果别人犯的错伤害到你，或对你有负面影响，你也可以运用这样的哲学帮自己原谅这些人，你就可以更自在、更自信地向前迈进。
我常常听到这样的抱怨：人生之路太难走了。每次听到这样的抱怨，我都会说：“不要怪路不平，要寻找自己的弱点。”
他们能看到我们最好的一面，也能看到最坏的一面。
有时候他们甚至比我们自己还要了解我们。
他们很清楚我们的优点，也很清楚我们的弱点。
他们看到我们表现突出的地方，也看到我们什么时候在自找麻烦。
通常在我们所拥有的生活与我们想要的生活之间，有一条很明显的界限。
在某种程度上，我们会被自己的方式困住。
自己看不见自己，于是我们常常叹息地说脚下的路太不平坦了。
跋涉人生的沙漠
沙漠，在那生命的死亡之海，其实并不是布满了恐怖与苍凉。
我常常把人生的不幸阶段比喻成沙漠上的跋涉，就是再荒凉的沙漠也有辉煌的日出和悲壮的日落。
人的一生就是在沙漠上行走，这说明了人生的艰难。
但只要我们不停下追求的步伐，我们就会看见人生的美景！
多少次黎明即起，面向霞光万道，比光轮还明灿的东方。
多少次走到绿洲的边缘，那里的最后几棵棕榈枯萎了，生命再也战胜不了沙漠。
多少次啊！我把自己的欲望伸向你，沐浴在阳光中的酷热的大漠，正如俯向这无比强烈地耀眼的光源。
何等激动的瞻仰，何等强烈的爱恋，才能战胜这沙漠的灼热呢？
不毛之地，冷酷无情之地，热烈赤诚之地，先知神往之地。
苦难的沙漠，辉煌的沙漠，我曾狂热地爱过你。
我曾看到在朝阳的斜照中，起伏的山峦变成玫瑰色，好像是一种燃烧的物质。
我曾看见天边狂风怒吼，飞沙走石，令绿洲气喘吁吁，像一只遭受暴风雨袭击而惊慌失措的航船，绿洲被狂风掀翻。而在小村庄的街道上，瘦骨嶙峋的男人赤身露体，蜷缩着身子，忍受着炙热焦渴的折磨。
我看见荒凉的旅途上，骆驼的白骨蔽野；那些骆驼因过度疲顿，再难赶路，被商人遗弃了；随即尸体腐烂，缀满苍蝇，散发出恶臭。
我也曾见过这种黄昏：除了鸣虫的尖叫，再也听不到任何歌声。
我还想谈谈沙漠：
生长细茎针茅的荒漠，游蛇遍地，绿色的原野随风起伏。
乱石的荒漠，不毛之地。页岩熠熠闪光；小虫飞来舞去，灯芯草干枯了。在烈日的曝晒下，一切景物都发出噼噼啪啪的声音。
黏土的荒漠，这里只要有涓滴之水，万物就会充满生机。只要一场雨，万物就会葱绿。虽然土地过于干旱，难得露出一丝笑容，但这里的青草似乎比别处更嫩更香。由于害怕未待结果就被烈日晒枯，青草都急急忙忙地开花、授粉播香，它们的爱情是急促短暂的。太阳又出来了，大地龟裂、风化，水从各个裂缝里逃遁。大地坼裂得面目全非；大雨滂沱，激流涌进沟里，冲刷着大地；但大地无力挽留住水，依然干涸而绝望。
黄沙漫漫的荒漠。
宛似海浪的流沙，不断移动的沙丘，在远处像金字塔一样指引着商队。登上一座沙丘，便可望见天边另一座沙丘的顶端。
刮起狂风时，商队停下，赶骆驼的人便在骆驼的身边躲避。
黄沙漫漫的荒漠。
生命灭绝，唯有风与热的搏动，阴天下雨，沙漠犹如天鹅绒一般柔软；夕照中，则像燃烧的火焰；而到清晨，又似化为灰烬。沙丘间是白色的谷壑，我们骑马穿过，每个足迹都立即被尘沙覆盖。由于疲顿不堪，每到一座沙丘，我们总感到难以跨越了。
黄沙漫漫的荒漠。
我早就应当狂热地爱你，但愿你最小的尘粒在它微小的空间，也能映现宇宙的整体。
微尘，你忆起何种生活，从何种爱情中分离出来？微尘也想得到人的赞颂。
当我们在人生的沙漠中跋涉，你要时时记住：沙漠中的美景是最迷人的。
包容偶尔出现的坏日子，就像接受偶尔会下雨的状况一样。
看到下雨时，我们并没有惊慌失措，只是接受了。
我们在心中预留了这样的空间。也许我们并不喜欢，但却接受了。
对于坏日子也是一样。
与其慌了手脚，或认为是世界末日了，不如对自己说：“好吧！这是免不了的事。我很高兴这样的事并不是天天发生。”通常只需要这一点点洞察力，或许再加上一些幽默感，就能避免让事情恶化，或是把事情想得比原本还糟。
如果没有包容心，你则很容易对自己说：“这样的事老是在发生。”你的生活也会因此变得乱七八糟。
我的一个朋友说：他在十八岁时，相信自己碰到了“一生当中最糟糕的日子”。
那一天发生了所有可怕的事情：“他母亲的车子在学校的停车场被撞了，自己包里的唯一的一份研究报告被偷了。”他在自己的心里反复告诫自己不要为小事抓狂。他要接受每个人的一生当中总有几天坏日子的事实。
他这样做了。他让自己始终保持神智清楚。
他很清楚，坏事已经发生了，没有变得更糟就该庆幸。那天他就是这样保持冷静，尽量有效地处理问题，一天也就过去了。
运用这个策略并不会让你避免碰上坏日子，却能帮你记住：“就算是最坏的日子，也有过完的时候，接下来就是充满希望、更美好的一天。”
俗话说：天有不测风云。
生活中每个人都可能遇到许多挫折，人生不尽如人意之处十之八九。其实生活中有许多人和事，就是因在突发情况下不冷静，从而使事情发生恶变，自己也在其中成了受害者。
一位大学毕业生应聘于一家公司搞产品营销，公司提出试用三个月。三个月过去了，这位大学生没有接到正式聘用的通知，于是他一怒之下愤然提出辞职。公司一位副经理请他再考虑一下，他越发火冒三丈，说了很多过激的抱怨的话。对方终于也动了气，明明白白地告诉他，其实公司不但已决定正式聘用他，还准备提拔他为营销部的副主任。但这么一闹，人家无论如何也不用他了。这位涉世未深的大学生因他的不冷静而白白地丧失了一个绝好的机会。
在生活当中，冷静地面对社会百态，才能使我们的生活提升至较高品位。冷静处事，是为人的素质体现，也是情感的睿智反映。生活中有太多逆境，它是生活中的偶然，但在理智面前偶然会转化为令人快慰的必然，偶然与必然尽管有理论上的反差，但它决然可在冷静和智慧中达到完美的统一。
以冷静面对社会，有利于顺境与逆境的反思，可既利社会又利自己；以冷静面对生活，有利于苦乐中的洗练，可尽享人生中的惬意；以冷静面对他人，有利于善恶中的辨识，可近君子而远小人；以冷静面对名利，有利于道德上的不断完善，可提高人品和素质；以冷静面对坎坷，有利于安危中的权衡，可除恶保康宁。
冷静使我们大度、理智、无私和聪颖。
在人生的道路上，任何情况都可能发生，只有冷静下来进行深刻的思考，才能使人生不偏离正确的道路。
要与自己过得去
如果你闷闷不乐地走路，就会感觉自己很累；如果你心情舒畅地行走，就会觉得自己很轻松。
怎样的心态决定了你的脚步。
让浮躁、压抑远离自己，在这都市里，也许草草一言无法改变，我能领悟那种莫名的压力和失落，其实那是一个人的必经之路，每个人都曾有过，也许只是没有那么糟，但是你的心灵脱离了真心，那么只有偏离轨道、越来越糟。
心病，是一种无药可救的病，就算是华佗再世，也无法救治。
