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第10章 压下浮躁的情绪,追求平稳的心态(2)

如果没有办法改变现实,那就改变自己吧,一个什么样的心态,就会有一双什么样的眼睛,一双什么样的眼睛,就会有一个什么样的世界,一切全看你的心态,将心态放平,放慢,你才会心安。

在人生这条路上,我们需要阳光般的心态和火一样的热情,才会收获人生的美丽果实和幸福。

戒浮躁,多思考

天气闷热,环境嘈杂,人心叵测,事务繁杂,诸多的事务总会让我们感到心浮气躁,来自环境的,来自他人的,来自方方面面的,似乎我们很容易就开始浮躁起来,当工作不下去的时候,或者学习不下去的时候,我们便开始抱怨,为什么这么吵?很多时候,我们总是习惯于寻找客观原因,却忽视了更多的主观原因,其实自己才是症结所在,倘若你养成多思考的习惯,你就会了解天气闷热,那是到了季节;环境嘈杂,那是对自己的磨炼;人心叵测,需要小心谨慎;事务繁杂,也是工作的必需。所以,想要一个安乐的人生,戒掉浮躁,多多思考,才是正确的选择。

浮躁的人生多起伏

或许你不觉得浮躁会有什么影响,也许浮躁只是一时的影响,因为内心浮躁,自己的工作业绩在下降;因为内心浮躁,自己的学习效率不断下降;因为内心浮躁,自己已经很久没有开心地笑过……但是久而久之,你就会发现,因为自己的浮躁,自己的人生已经开始出现起伏和波动了,长期浮躁,薪水在慢慢减少;长期浮躁,学习能力在退化;长期浮躁,还影响了你的家庭,你和家人的关系……这样起伏跌宕的人生,恐怕是你不愿意看到的吧!

浮躁总是迷乱我们的眼睛,让我们看不清楚事情的真相,以至于头脑不清晰,做出错误的判断,执行错误的举动,再也许,心浮气躁,必定会心急,一些原本简单的问题,也会因为浮躁而搞得很复杂,下面这则故事,或许会给你一些启发。

有一天,在仓库里,所有的工人都在搬运货物,一个工人很认真,他一向是搬运最快的,经常受到表扬,因为年轻,他也聪明,总能想到一些别人想不到的办法,可是这一天在搬运货物的时候,他戴上了女朋友送的手表,然而,就在搬运货物过程中,他猛然发现手表不见了!于是,他停下来找自己的手表,这块手表对他意义很大,他可是不敢弄丢的,他开始浮躁起来,女朋友知道了肯定会生气的,可是他越是着急,就越是找不到,急得满头大汗。

其他的同伴询问他出了什么事,他说女朋友送的手表丢了,这块手表意义很大,于是同伴们也都开始和他找手表,大家翻箱倒柜,找了半天还是没能找到。这个时候吃午饭的时间到了,大家决定去吃午饭,回来继续找。这个时候,一个小男孩偷偷溜进了仓库,没花多少力气和时间,就找到了那块手表,大家都问他是怎么找到的,小男孩回答说:“我只是躺在地板上,保持安静,马上就能听见手表的滴答声了,循着声音就找到了啊。”

通过手表的滴答声来判断手表的位置,这是多么浅显的道理啊,人人都能想出来,相信那个聪明的工人肯定也想得出来,可是,就因为他心浮气躁,没能安静下来,所以,他怎么找也找不到自己的手表。这个故事可以明明白白地把浮躁的影响表现出来,就是这样的,在生理上,浮躁的心理状态下,会让血流加快,交感神经兴奋,以至于无法进行正确的思考和判断,久而久之,它的影响会更大的。

所以,戒掉浮躁吧,让自己的人生趋于平稳,当你遇到让你心浮气躁的事情,不妨慢下来,多思考,三思而后行,总不会错的。

慢下来,多思考

俗话说,三思而后行。这个道理流传了几千年,可是真正做到的又有几人?这是一个快节奏的时代,时代的发展不允许我们放慢脚步,脚步一旦放慢,就会被时代所抛弃,因为快速运转,留给我们思考的时间也越来越少,想必,在人生中,我们没少因为缺乏思考而吃亏吧。其实,人生何必那么急,俗话说得好,磨刀不误砍柴工,停下来多思考,未必是坏事。

这是一个小和尚的故事。

三伏天里,禅院的草地上枯黄一片,徒弟对师傅说:“快些撒点草籽吧,这样光秃秃的太难看了!”师傅说:“不着急,等天凉吧,随时。”中秋的时候,师傅买回了草籽,和小徒弟一起播种,秋风瑟瑟,一吹过来,草籽全飞了,小和尚赶紧大喊:“草籽飞了!”师傅却不紧不慢地说:“飞走的都是空的,落下去也不会发芽的。”师傅还说:“随性。”等到草籽撒完了,没想到飞过来了几只小鸟,来啄食这些草籽,小和尚又开始着急了,师傅却说:“草籽种的本来就多,吃不完的。”师傅翻看着经书,小徒弟却很心急,但是也没说什么,心想草是不会长出来了,可是半夜又下了一场大雨,徒弟又跑到师傅面前说:“师傅,全完了,草籽白种了,都被雨水冲跑了。”师傅却丝毫没有慌张:“冲到哪儿就会在哪儿发芽的,随缘。”小徒弟更是生气了,认为师傅完全不理会草会不会生长。可是半个月过去了,禅院里开始长出青苗,泛起了绿意,徒弟高兴地又蹦又跳,师傅则站在房前说:“随喜。”

我们可以试想一下,以小徒弟心浮气躁的性格,看见草地枯黄连忙播种,恐怕季节不对,草籽不会发芽;看见草籽飞了,连忙去追,结果也是扑回一些空空的草籽,浪费了时间;如果看见小鸟啄食,急忙赶走,恐怕草籽会因为太密而生长不好……

而老师傅的随时、随性、随缘和随喜则让人印象深刻,老师傅想得多,遇事不慌张,而是以平常心对待,慢下来多思考,不着急下判断,这样的“慢”反而让禅院生机勃勃起来。我们也应该学习老师傅这种慢下来多思考的品行,不慌不忙,也许停下来,想一想,自然可以悟出不一样的道理,而一味的浮躁,只能让事情越来越糟。

事情总要一步步完成

年轻,似乎总和心浮气躁扯不开关系,想要稳定的工作,想要体贴的爱人,想要宽敞明亮的房子,想要拉风帅气的车子,想要一个安稳的人生。但是,年轻人,不要忘了,人生就好像是盖房子一样,要从地基开始做起,然后一楼、二楼、三楼……即便是你想要的楼层再高,你也不可能越过几层,直到楼顶,所以,慢慢来,不要心急,事情总是要一步步完成的。

心急吃不了热豆腐

最近网络上,流行这样一篇日志,人生最悲哀的事情,就是在二十岁的时候,拥有四十岁的心态。四十岁是什么样的心态呢?一味求安稳,房子、车子、妻子、孩子,这“四子”只要安安稳稳就好。二十岁最悲哀的就是也像四十岁那样,一味求安稳,想要房子和车子,想比别人更早地过上这样安稳的日子。其实,那么心急做什么?俗语云,欲速则不达,年轻人就应该有年轻人的心态,追逐梦想,接受人生的成功与失败,成功便欢喜,失败则吸取经验,等到四十岁的时候,一切自然水到渠成,可是倘若心急,恐怕一切就难以自然而然了吧。

前秦苻坚,自小非常聪慧,自他开始掌握部落政权之后,部落一派欣欣向荣的景象。他进行了一系列的改革,使前秦国富民强,出现了汉魏以来少见的清明政治,于是在这样的基础上,苻坚开始了自己的统一大业。苻坚骁勇善战,他遣王猛率将破姜敛歧,取略阳,擒李俨,取枹罕,平叛将,接连收复了上邽、陕城、安定、蒲坂等地,在废帝太和五年,他们灭掉了燕国,之后,又是屡战屡胜,结束了黄河流域长期动乱分裂的局面,已经将长江以北的中国领土完成了基本上的统一。眼看着时机成熟之后,苻坚便可以建立新朝,称王称帝了,可是他太急于求成,太想做皇帝了,想要尽快实现自己这一夙愿,于是,他不听从劝阻,决定将东晋灭掉。实际上,当时的东晋也是十分强大的,想要灭掉它不是那么容易的事情,所有人都劝阻苻坚,认为等待时机才是最好的选择,可是他不听劝阻,企图一举攻下东晋,结果在淝水一带,前秦军惨败,死亡人数接近全军的一半,就连苻坚本人也不知去向,后来,他被后秦主姚苌将吴忠杀死于新平佛寺。

可以试想一下,如果苻坚没有那么心急,而是等待时机慢慢成熟,一切水到渠成,再来攻打东晋,恐怕他早已成为一代帝王,历史也将会被改写。事实上,我们越是心急,就容易让自己乱了方寸,还不如学着坦然一点,从容一点,豁达一点,慢慢来,事情总会有它发展的方向。我们沿着这个方向,一直走,总会走到尽头的。

记得冯巩说的那句话:心急吃不了热豆腐。

一步一个脚印来

一步登天,可能吗?不可能。一口吃成胖子,可能吗?不可能。想要登天,就要给自己建造一个个的阶梯,一步一步走上去,想要吃成胖子,就要每天多给自己补充营养,一口一口,逐渐胖起来。这就是要告诉我们,凡事要一步一个脚印来,不要设法寻求捷径,更不要设法跳过每一个阶段,只要你踏踏实实,一步一个脚印,相信总会有成功的那一天。

这是两只蜗牛的故事。

葡萄树下有两只蜗牛,秋天快来了,它们想要爬到葡萄树上去,这样就可以享受一个秋天的葡萄了,于是它们开始爬呀爬呀,一只小鸟看见了,于是就问:“你们在干什么?葡萄还没熟,现在爬上去有什么用?”

一只蜗牛回答说:“我们爬得很慢,估计爬上去的时候,葡萄才能成熟呢。”

小鸟笑了笑说:“这还不简单,你们抓在我的脚上,一会儿我带你们上去。”

一只蜗牛听了急忙抓住了小鸟的脚,另一只却没有动,小鸟只好带着一只蜗牛到了树上面。等到葡萄熟的时候,被小鸟带上来的蜗牛早就品尝到葡萄的美味了,那只自己爬上来的蜗牛虽然慢了点儿,但是也吃到了美味的葡萄。等到葡萄吃光了,蜗牛说:“咱们爬下去吧,冬天太冷了。”

可是,那只被小鸟带上来的蜗牛却怎么也不敢爬下去,它不知道如何伸展自己的脚,也不知道如何才能爬下去……

很多时候,我们就像蜗牛一样,急于想要某种东西,当有一种捷径时,我们迫不及待地想要抓住它,可是到头来,反而是害了自己,所以说,事情还是要一步一步地来,一步一个脚印,就算出错也可以及时补救,而且,在这个过程中,我们还可以学到许多我们学不到的东西。

那么究竟怎样才能遏制自己心里的欲望,能够踏实下来,按部就班地做事情呢?其实很简单。你可以试着只看见眼前,不要总盯着未来,未来迟早会来,你不做好眼前,未来怎么会来呢?经常回顾自己的进步,给自己增添信心,适当地停下来,审视自己,看看哪里做得不好,哪里做得不对。当一个人觉得心浮气躁的时候,要独处,安安静静地看看书,听听轻缓的音乐,让自己静下来,不要急着去赶路,磨刀不误砍柴工,心浮气躁的你,是不会有高的效率的。

当我们累了,当我们怀疑自己,想想那只可爱的蜗牛,虽然脚步慢,但是它还是吃到了美味的葡萄。人生不怕慢,怕的是慌张和不安,脚踏实地,一步一个脚印地去行走吧,你会看见路上不一样的人和风景,我相信,你会喜欢的。

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