（6）队员退出比赛或罚出场后，在该局比赛结束前不得重新进入比赛。防守队员退出后，其防区无人防守，其他队员不可补防。
注意事项：
（1）本游戏要求队员默契配合，团结进取，机智灵活地取得胜利，教师要加强思想教育。
（2）当学生熟练掌握游戏方法后，可对攻守双方实行必要的限制，如要求防守队员必须采用篮球的滑步、转身技术进行防守，进攻队员必须用双脚跳或单脚跳进行移动进攻，不准许跑，否则判犯规。这样既可娱乐身心，又能巩固所学知识，更好地起到锻炼身体的作用。
（3）指导学生作为课外自娱练习，若课上采用，可加时间限制。如要求2分钟必须完成进攻，否则攻守互换。
78.同心圆追逐游戏
目的：提高弯道奔跑能力，培养学生不甘落后、努力向上、胜不骄、败不馁的思想品质。
准备：在平整场地上划上同心圆若干个（根据分组人数而定），最小圈半径为11米，相邻圈之间半径相差1米，再过圆心画最大圆直径作为起跑线，线与各圆交点力A！、A2、A3和私爲、……（见下图）
男、女生分别在不同的场地上进行，每场根据人数多少分成相等两组。A组和B组每组人先按站队顺序依次编号为A1、A2、A3和BhBhBs。比赛前，每个学生站在各对应的跑线上，认准自己的追逐对象。教师吹哨后，第一轮开始，A追仏几追A2，依此类推，直到有一方被捉住后，第一轮游戏结束双方都没被捉住，规定时间到停止比赛。然后进行第二轮、第三轮……直到比赛全部结束。
规则：
（1）追赶时间不超过90秒。
（2）起跑姿势要一致。
（3）要逆时针追逐，不可顺时针。
（4）不能串线追逐。
（5）不能用脚踢人、背后推人。
注意事项：
（1）为活跃课堂教学气氛，增加练习密度，充分利用时问，也可以多轮同时进行或一次两组人员全部进行。
（2）为增加乐趣，培养学生互相协作、集体主义精神，也可把学生分成几组手拉手在跑道上追逐，任何队员不得脱手。排头、排尾有一方捉住对方排头、排尾即为胜者。
（3）根据人数多少，男、女同一场地也可，分组也可分为3组、4组。
（4）分组进行时，也可按组得分多少决定胜负。计分方法为：捉住一个得3分，没有被捉住，也没有捉住别人的得1分，被捉住的得0分。最后各组队员得分总和多者为胜。
79.拍击游戏目的：
训练学生的灵活性和奔跑能力。
准备：
（1）在平坦的地面上画一个直径为8—12米的圆圈。
（2）将学生分成甲、乙两队，每队人数约10—15人。甲队为攻方，在圈内；乙队为守方，在圈外。参见游戏准备示意图。
方法：
（1）游戏开始后，甲方队员跑出圈外，乙方队员开始追逐，甲方队员在圆圈附近跑动，以不被乙方拍击到上体为准。乙方队员可以一人或多人追拍甲方队员。甲方队员可以自由进出圆圈。如果甲方队员被全部封在圈内而不能出去时，乙方队员可以齐声数“一二、三”，甲方队员在“三”声喊过后，必须有人跑出圈外跑动，否则，甲队为全军被俘，游戏双方交换角色，重新开始。
（2）甲方队员如被乙方拍击到时，只能站在原地等待着同伴的救活，这时乙方可在该队员3米外任何地方设卫士一人或多人。
（3）甲方队员在圈外被拍击到时同队队友可以用手拉手“接电线”的方法救活他，不许松手，最末一名队员必须在圈内，此时乙方队员不能设置任何障碍。
（4）甲方队员在圈外远处被拍击到时，不能任意走动，只有被同伴拍击到上体部位时，才可以奔跑。
规则：
（1）允许乙方队员多人围追拍击甲方出圈外的任何一名队员。只能拍击上体。
（2）甲方队员被拍击到后，只能等待队友的“救活”，才能重新活动否则违规。
（3）判定胜负的力法：
（1）在规定的时间内，拍击对方人数多的队获胜。
（2）将对方队员全部拍击完所需时间少的队获胜。
（3）上述条件如果相同，以违规少者为胜。
注意事项：
（1）游戏可采用“定时”法，即在规定时间内，不管是否抓完，按时交换角色.
（2）在场地许可的条件下，可以安排几个小组（男女分开）同时进行游戏。
（3）每组设一名裁判员。
（4）此游戏适合于小学三年级至初中二年级的学生。
80.黄河、泰山
目的：培养学生兴趣，活跃课堂氛围。
方法：
（1）全班学生分成人数相等的两组，面列面站成相距1米左右的两排。一组为“黄河”，一组为“泰山”。
（2）教师站在活动区域外喊口令，如喊“黄河”，则黄河组的学生后转身疾跑，相对应的泰山组的学生立即追赶。反之亦然。
（3）追赶时如果在定距离内（距离教师自定）接触到被追赶上的学生，则被追赶上的学生和没追赶的学生受“处罚”（做一定数量的俯卧撑，蛙跳、纵跳、唱歌、表演等）。
（4）教师召集学生重新进行。
规则：
（1）组织方法同上，但一组为“1”，一组为“2”。
（2）教师喊口令时，可喊“1+0”或“2—1”……等简单数字变化，提高学生的注意力和快速反应能力。
（3）处罚措施同上。
另外，教师进行上述方法时还可以让学生背对背站立、背对背蹲正、背对背坐着及面对面蹲立进行游戏，面对面坐进行游戏。还可以让学生背对较远距离面对面行走，当距离较近时，教师发出口令让学生进行“剪子、石头、布”游戏。这样，不仅提高了学生的注意力、对学生的反应能力、爆发力、灵活性、下肢力量等，都有较大的帮助，使学生在游戏当中、在欢乐当中得到了锻炼。
注意事项：
（1）游戏进行时，学生之间必须有一定的距离，保证游戏的顺利进行。
（2）数字的加减变化要简单易行，不要繁琐。
（3）必须有一定的“处罚”措施。保证游戏的质量。
（4）初中及以上年级必须在同性别的学生中进行。
（5）教师的口令必须清晰洪亮。
（6）教师当裁判，如多出一名学生，可以让学生当裁判，观察游戏执行的情况。也可以学生当裁判，教师充当学生和学生们一起进行游戏。
（7）进行游戏时，触摸到即可，不可“生拉硬拽”。
（8）进行“剪子、石头、布”（出手势）时漯活运用，既可让“赢家”跑，也可以让“输家”跑。
81.勇登奥运领奖台
目的：提高反应能力，培养爱国主义和集体主义精神，增强奥运意识。
准备：在操场上划一直径为20米的大圆，再划一直径为15米的同心圆并三等分之。同时分别写上1、2、3它们各自代表冠军、亚军、季军台。
方法：全班分为人数相等的三个队，同时依次报数后，顺序单行站在大圆上，面向圆心。教师在圆内报任何一个号数，各队被报到号数的同学按逆时针的方向迅速绕大圆外围跑一周，当跑回原位时再快速径直冲至同心圆抢占位置。站1号位者为本队得3分；站2号位者为本队得2分；站3号位者为本队得1分。之后马上跑回原位置站好，继续游戏。直至每位学生都完成一次。最后计算总分，积分高者为优胜队，反复进行。
规则：
（1）不准代替他人跑，跑错号的学生不得分，也不允许再跑。
（2）在同心圆内不得推、抗、拉动他人而获得利益，否则按违例不得分处理。
（3）如果两人同时到达某号位置可视为并列。
注意事项：
（1）游戏开始前教师可带领学生回忆奥运会发奖仪式的壮观。鼓励他们敢于拼搏勇创佳绩，树立为国增光的远大理想。
（2）男女学生，体质强弱要适当搭配。
（3）场地可根据人数多少酌情增减。如果人数多可分为四队，未抢占上位置号者不得分。
（4）教师在报号时可增加些难度和趣味性，如把9号报为“45除以5号”，把1号把报为“0.25乘以4号”等，更能集中学生的注意力。
（5）亦可把分别表示冠、亚、季军的三种不同颜色的小旗插在同心圆内，以夺旗记分。
教法提示：（1）按规定沿逆时针方向跑动，以防碰撞。（2）口令可间隔发生，或同时喊两个号，提高练习密度力。
83.十字循环追逐跑
目的：提高弯道跑技术和奔跑能力。
准备：在操场或空地上画一个半径为10米和11米的同心圆，再将其按四等分，画四条垂直线。
82.发射卫星
目的：发展快速反应和奔跑能力，练弧形跑。
准备：场地上画一个直径为20米的圆圈。将圆圈分为四等分，并按顺序分别标上甲、乙、丙、丁四个标志，标志插上标杆。
方法：将学生分成人数相等的四队，面对圆圈上相应的标杆，各自记住自己的号数。游戏时，根据主持人呼喊的叫数，喊到号者，迅速跑到本队排头，绕过标杆，沿逆时针方向跑动，当跑到本队排头前时喊“到”，最先到的人为本队画10米和11米的同心圆，再将其按四等分，画四条垂直线。得1分。游戏结束后统计各队得分，以得分多的队为胜。
规则：（1）被叫到号的各队队员，必须先跑到排头，绕过标杆，再跑圆圈。（2）跑圈时，脚不得踏线。（3）必须到达本队的标杆位置才能喊“到”，喊到后回到自己原来的位置。
方法：将参加游戏者分为人数相等、实力相当的甲、乙、丙、丁四队，各排成一路纵队面对圆心站在圆圈的垂直线上。各队的第一名上前一步，向右转，站在起跑线上，作站立式起跑姿势。教师发出“跑”的口令后，比赛者沿着圆圈做逆时针方向奔跑，甲队第一名学生追乙队第一名学生，乙队第一名学生追丙队第一名学生，丙队第一名学生追丁队第一名学生，丁队第一名学生又追甲队第一名学生。这样循环追拍，直到其中一人被追拍到为止。被拍到的人作为“失败者”。另外排成一支被追拍到的队伍。其三人回到自己队伍站在队伍末尾。然后各队第二名学生按上述方法继续。直到全队每人轮流完毕。最后以保持本队人数多的队为优胜队。
规则：
（1）必须沿着弯道跑，如超出内圆圈线，则为犯规，作“失败者”论。站在被追拍到队伍后面。
（2）超越前面学生时，必须从右侧越过，只准用左手拍击。
注意事项：
（1）游戏前应做好准备活动，尤其是踝关节部位。
（2）要讲述弯道跑的技术要求。
84.闻唤追逃
目的：提高快速辨别及反应能力。
准备：在场地中间划一条中线AB。距中线约20米两边各划一条平行线EF和CD。将游戏者分成两队，背对背离中线一步的地方站好，规定一队为红队，一队为绿队。
方法：主持者站在中线的一端，如突然喊“红队”，则红队立即转身追拍绿队，而绿队速向自己的端线跑去，在端线前面追拍到，红队得分。如主持者喊“绿队”则追和被追的正好相反。当计算出在端线前被捕的人数后，两队再回到中线，背对排列。准备下一次游戏。
规则：
（1）未喊红队或绿队之前，大家不得向端线跑去或转身拍抓对方。
（2）追拍时只跑到端线为止，过端线无效。
（3）被追拍者经统计后仍可参加下一次游戏。
（4）过若干次后决定胜负。以追拍到多者为优胜。
注意事项：
（1）可加大游戏的难度，在喊前令游戏者原地做各种动作，乘其不备，突然发出信号。
（2）也可规定不同的哨音，口令代替红队或绿队。
（3）尽可能使双方追拍的机会相等。
85.抓俘虏救同伴
目的：提高奔跑的速度和躲闪的灵敏性。
准备：画一个边长15米的正方形。场地正中画一个半径为1.5米的圆圈作为安置俘虏的收容所。把参加者分成人数相等的甲、乙、丙三队，分散站在小圆以外的正方形场地。
方法：游戏幵始，甲队队员追捕乙队队员，乙队队员追捕丙队队员，丙队队员追捕甲队队员。追逐中，既要追捕被追者，又要防止被别队追捕。凡被追拍到者即为俘虏，应自动站到小圆圈内。但可以被本队同伴营救，被营救后可以出圈继续游戏，在规定时间内，被俘虏人数最少的队为胜。
规则：
（1）被追拍到或被追出正方形场地，即可判为被抓到。
（2）收容所里的队员被收容所外的同队队员触及其身体即为得救。
注意事项：
（1）追捕时，严禁故意推、拉和冲撞。
（2）游戏也可采用单或双足跳的方法进行追逐。
86.攻防线
目的：培养快速反应、奔跑的能力。
准备：将参加者分成甲、乙、丙三队。各队排头依次和临近的排尾相接，在一块干整的场地上围成一个圆圈，面向圆心站立，各队的第一人先进入圆圈成等边三角形站好。当教师发出信号后，就开始攻防。其顺序是：甲攻乙防丙，乙攻丙防甲，丙攻甲防乙。当其中一人被抓时（摸着不算），教师发出停止口令，被抓住着站在胜者队的排尾，别人回到本队。然后各队的第二人、第三人依次进行游戏。各队每人都做一次后，人数多的队为胜。
（1）要按攻防顺序进行。
（2）攻防者都不得出圈。如果出圈，等于被追者抓住。若两人都出圈，判以圈内者为胜。
87.跑回自己麾下
固的：集中注意力，培养学生对信号的迅速反应和协调一致的能力。准备：准备1—6面不同颜色的小旗。把参加游戏者分成若干小组（每组5—6人），各组站成一个圆圈。分布在场地上，每个圆圈正中站一个拿旗人。
方法：当主持人发出第一次信号时，除拿旗人外，其余的人在场内分散跑开；当主持人发出第二次信号时，分散的人即站立不动，并闭上眼睛。这时，拿旗人轻轻迅速更换与他人的位置，接着主持人发出第三次信号“跑回自己的麾下”。这时游戏者就睁开眼睛找自己的小旗，并站成圆圈。
规则：
（1）从发出第二次信号到尚未发出第三次信号之前，跑散的人不得睁开眼睛。如果哪一组有人睁开眼睛，该组就算失败。
（2）拿旗人必须更换自己的位置。
注意事项：
（1）最好采用不同颜色的旗子，以便于寻找自己的小旗。
（2）拿旗人交换换位置时，游戏者不得交谈和偷看。
（3）三次信号的发出，可用1、2、3来表示，也可以用哨声发出。
二、投掷游戏
目地：培养学生机智、灵活和快速躲闪能力。
准备：胶圈（比总人数多3只）
方法：把学生分成人数相等的甲乙两队，间隔站成圆形（人站胶圈中），甲组先进大圈作目标。裁判发令后，乙组用第一个“滚雷”（指定的圈），向目标滚去，目标在场内灵活地躲闪和分腿跳圈。如被击中，即回本人的胶圈内站好，一定时间后，用第二和第三滚雷，直到把目标全部击中为止。记录游戏时间。两队交换场地继续游戏。以时间用得少的队为胜。
规则：
（1）滚“雷”，必须站在胶圈内，着地滚出，否则击中也不算。
（2）场地内的一方躲闪时，不能触任何圈，包括周围的胶圈，如触圈，应算被击中。
注意事项：
（1）适合中高年级选用。“滚雷”用不圆的胶圈为宜。
（2）采用其他决定胜负的方法。
89.投活动篮圈
目的：训练投蓝准确性。
器材地：篮球若干。
方法：将学生分成两组，每组8人，每组选派两人将袋子口张开。（比赛从中圈跳球开始，目的是将球进入本方袋中得分，并限止对方获得球或得分。）比赛以相同时间内得分多少决定胜负。
规则：
（1）同篮球竞赛的一些基本规则。
（2）拉袋口的两位学生，只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球，只能靠移动来获得球。
（3）投篮者必须在三米限制区外投篮。
90.套活动目标（十）
目的：发展投掷能力和空间目测能力。
准备：胶圈（总人数的1/2）只，场地如图：
