在一片茫茫的草坪上，有两个十多岁的小男孩。
“来吧，今天我们再最后比试一场，若我输了，你为我的大哥，反之，如果你输了，你也得认我这个大哥，什么事都听我的！”一个小男孩说。
“这可是你说的，到时候可别不认账！神天羽，接我一拳！破石拳！”另一名男孩说着就举起拳头挥向那名男孩。
这两名男孩正是本书的主角神天羽和他的一个“死对头”步云。这两人虽然不是仇人，但是两人从小就对着干，经常发生竞争，斗过文，比过武。不过每一次斗文都是神天羽赢，但比武可就是步云了。再说这“破石拳”，看似很普通的一拳，其实是凝聚的丹田之内为数不多的元气和人身的全部力量，一拳挥过去，即便是坚硬无比的岩石也会粉碎。只是这“破石拳”终究只是人境的一门基本功，若是到大成了可以轻松击碎岩石，若是小成境界的话也只能打破普通的石头而已。但如果对付之前的神天羽却已经足够了。步云有信心一拳将其击倒。只是他不曾想，就在几个小时前，神天羽已经彻底领悟当年那位灵境强者传授给他的《易七》这门功法。所谓易七，就是用天地之灵气锻造、提升自己的脑、眼、鼻、耳、脏、脉和腿脚七个地方，如果将这七个地方锻造到一定程度，将会牵连整个肉身，使得人的反应力、抗击打能力、力气以及骨骼硬度等都得到大幅度提升。轻功也是要讲这七个地方锻炼到普通人的极致才行。当然，锻造这七个地方并不一定需要《易七》这门功法，也有其它办法，只是，《易七》却是修炼、锻造这七个地方最好的功法，所以处于人境的人都想得到这门功法，因为想要突破人境就必须将人体的这七个地方提升到常人的极致。而神天羽已经做到了，所以不同以前的神天羽，轻轻松松的躲开了这一拳，而后反手抓住步云的胳膊，借步云向前冲的力量直接将步云击倒，疼得步云惨叫声不绝。
“你，输了！”神天羽说。
“你，你修炼了什么妖术！”步云既惊讶有不甘心地说道。
“哼，我修炼了什么妖法？打不过我就说我修炼妖法？无耻！如今，你已经输了，你难道想抵赖吗？”神天羽不屑的说道。
“我输了，自然不会抵赖！”步云心存恨意的说道。
“好，我可以给你几天适应的时间。希望下次再遇见你，你可以接受这事实。”神天羽说完转身就走了，只剩下步云一个人在草坪中凌乱。
半个时辰后，东公国天都市神府内······
“母亲，我回来了！”神天羽喊道。
这时，这个中年妇女走了过来，说：“羽儿，今天怎么回来得这么早啊？”这个中年妇女就是神天羽的母亲付清。
“哦，母亲，是这样的。今天我领悟了小时候哪位灵境强者传授给我的《易七》，现如今肉体已经达到突破人境的条件了，就差扩充丹田了，今天我要好好修炼了。”神天羽回答道。
“好好，难得你能不整天去外面疯回家修炼，快去吧。”神天羽的母亲笑着说。
“嗯。”
说完神天羽便跑到神府的后山中央去了。
在神府后院的后面，还有一座山，这座山呈圆环形，这座山山清水秀，充满灵气和生机。而且这座山的植物常年是绿色的，而且这里的河流、湖水、泉水永不干涸，即便是冬天，这里的水也不会冻成冰的。最为神奇的是，这座圆环形山峰的中央，有一个太极八卦的图案，而且这个太极八卦的图案的中央，有一个圆形的坐台，这个坐台也是圆形的，也画着一个太极。因为这里的灵气很多，而且修炼需要一个安静的环境，所以这里经常会有神天羽的父亲或者哥哥或者叔叔等亲人一个人在这里修炼。但今天恰好他们都有事，所以这个练功的宝地今天就是属于神天羽的了。
“还好今天大家都有事出去了，我可以专心的修炼了！”神天羽说着边跑向这太极八卦中央的坐台上，就在坐台上打起坐来。按照那位灵境强者的说法，首先要闭着眼，保证心无杂念，感受存在于天地之间的元气。但半个多时辰过去了，却毫无收获。原因其实也是因为神天羽根本不知道什么是元气，怎么去感受元气。神天羽试了一次又一次，就在他打算放弃之时，突然在一片黑暗之中找到一丝蓝色的亮光！随后有越来越多的亮光出现！神天羽高兴极了！神天羽的直觉告诉他，这就是元气！
而后他调动意念之力，试图将这元气纳入道自己的丹田之中。这个过程异常顺利，神天羽很轻松的就将元气纳入到自己的丹田之中了。
神天羽疯狂地将这存在于天地之间的元气纳入到自己的丹田之中。越来越多的元气被神天羽吸入到自己的丹田之中。只是，神天羽的计划还不仅如此，接下来，神天羽便试图开辟元海。神天羽现如今已算得上是人境顶峰了，只需要再开辟元海便可步入魔镜了。但开辟元海非常不简单。简单来说，就像是有两个封闭的空间，中间有一个管道连接，而这个管道的两头还是封闭的，当你用一种特殊的方式向其中一个较小的空间里注入水。这种特殊的方式是指将水用空间移动的方式从封闭的空间外面进入到封闭的空间里面。当你将这个空间注满水之后再向里面注水，那么这多出来的水就会冲向这个封闭的管道，当水够多，冲击力够大时，这个管道的一头便被冲垮，之后水流向管道里，当管道里和之前那个空间里注满水时候再向里面注水，就会冲击管道的另一头，当这一头也被冲垮之后，水便可以流向另一个较大的空间里。这两个封闭的空间就是丹田和气海，丹田就是较小的空间，气海就是较大的空间，连接丹田和气海的经脉，就是那条管道。但是虽然说第一个空间是较小的，但只是与较大的比小一点而已，实则是丹田的容量非常之大。而丹田这个空间里的元气实则上并不能被随意调出，所以无法释放厉害的功法，而气海则可以，所以说人境和魔镜是一个分水岭。另外就是如果一个人连接丹田和气海的经脉不够坚固，那么元气的冲击力很有可能会损坏经脉。所以说开辟元海并不是简单的事。不过因外神天羽已经将肉体锻炼到常人的极致了，所以不用担心经脉不够坚硬，只需要足够的元气就好了。
“不够，不够，还是不够！再多些，再多一些！”神天羽已经感觉到自己的丹田快要满了。
在这样一座鸟语花香的山林中，一个圆形太极八卦阵中央，一个男孩正贪婪地吸入着这附近的元气。这个男孩就是神天羽。很长时间过去了，神天羽突然惨叫了起来。这惨叫声持续了很长时间。最后，神天羽慢慢地睁开了眼睛，松了一口气，脸上露出了满意的笑容。是的，他成功了，神天羽成功了，神天羽成功开辟元海步入魔镜了！这是多么不容易，毕竟，他在十五岁不到！
不过说来也怪，这块空地内的元气竟可以使人一次性从零元气到开辟元海，而且元气还没有减少的痕迹。这里真的是一块宝地。
