原来是我的想法错了，炼体一层是气沉丹田，形成充盈的气旋，二层是打通筋脉，三层是打通四肢，刚好是前期，中期以及后期是把前期走过的路重新走一遍，只不过形式不一样而已。明确了方向，王恒继续修炼下去。
大约有半月，王恒感觉小点越来越多，越来越稠，仿佛液体一样，而筋脉更加的宽阔，仿佛听到自己心脏咚咚咚的跳声。
忽然，王恒听到一阵敲门声。谁啊，是我，小师弟。哦，原来是令狐师姐，有什么事情吗？师傅出关了，让我们过去。王恒开门，和令狐倩快步向师傅的洞府走去。王恒刚到洞府，就听到，好，你们都来了。说来惭愧，我一心修炼，竟然忘记了一年一度的考核，白白的耽误了你们一年，特别是你们的关林大师兄，已经到了通窍的境界。我现在就给你们手谕，说什么也不能再耽搁你们了，说完。洪顺师傅每人给他们一道手谕。
王恒看看这道手谕，是金黄色的，上面的编号和腰牌上的编号一模一样。王恒仔细的观察一下大师兄，只觉得大师兄双目炯炯有神，整个皮肤的颜色像白玉一样，身体非常的协调，给人一种一头猛兽站立在对面的感觉。
好了，为师这次每人给你们三块中品晶石，来弥补我的错误。待会我给你们讲一下为师炼体期的经验感受，希望对你们有所帮助，能够快速进入通窍期，一飞冲天，成为内门弟子，享受更多的待遇。我们现在开始吧。
炼体、炼体，什么叫炼体？关林，你来说说。
炼体就是逆天而行，修炼自己的身体，使自己的身体越来越强大。
不错。王恒你说说什么是炼体？
炼体就是修炼自己身体的同时，也要修炼自己的内心。
为什么?
我们在修炼之时，每次筋脉、四肢循环九重天，都要承受剧烈的疼痛，对自己的意志也是一个考验，如果承受不住这种疼痛而放弃的话，那是无法成功的，故而弟子认为，炼体不但要修炼自己的身体，还要强大自己的内心，使之无懈可击，成就大道。
你们还有什么要补充的吗？洪顺含笑问道，我等没有，请师父训教。
王恒说的很好，小小年纪，这才一年多，就从凡人到达炼体中期，真是可喜可贺。你们说的对，也说的不对。我辈修真，逆天而行，并不是说修炼的时候要逆天道。这里的逆，是相对于普通人而说的。普通人大多数只有几十年的寿命，我辈人物，少则百余年，多则万载岁月，天下大地，任你驰骋。有些人可上天入地，翻山覆海。这些是普通人远远达不到的，这就是所谓的逆。
夫自古通天者，皆本于阴阳，故能提挈天地，阴阳者，天地之道也，万物之根本。把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能视听八方，游行于天地之间。所以，我辈修行是顺应天道，从冥冥的天道之中获取一点天机，从而强大自身。好了，今天就到此为止，你们要好好修炼，绝不可松懈，孰能生巧，天道酬勤，切记，切记。现在你们还有什么要问的没有？我们怎么才能从天道之中窥得一点天机呢？王恒问道。
所谓天者，纯粹朴素，万物有所生，固以自然，而独知守其根，穷无穷，极无极，此之谓天道。今天就到此为止，尔等慢慢感悟，好好修炼吧。赶快进入内门，就可以到藏书阁看各种各样的书了，到那时，你们的眼界会更加的广阔，才是你们突飞猛进之时。说完，洪顺师傅就离开了洞府。
王恒等众人依次离开。王恒快要走到住处的时候，突然听到令狐倩说道，小师弟，不要整天修炼，我们以后要经常切磋哦，说完，没等王恒说话，嫣然一笑，飘然而去。等令狐倩不见了踪影，王恒才说道，好吧。王恒摇摇头，向屋中走去。
王恒回到住处，赶快拿出一块晶石，仔细的观察起来。只见这块石头，它大部分地方晶莹透亮，坚硬如玉，但有的地方还有一些暗褐色的物质。王恒拿起一块，放在手心，盘坐在地，屏气凝神。慢慢的修炼起来。顿时，源源不断的精气从那块晶石之中传来，约有半日功夫，王恒感觉整个丹田满满的，向筋脉及四肢涌去之后，竟然有一部分向骨骼传去。
剧烈的疼痛顿时传遍全身，王恒慢慢的引导真气向上肢骨骼传去。而此时晶石已用了大半。初期就像一根丝线，隐隐约约，不甚明显，后来逐渐扩大，越来越通畅。像一根细绳，浑身舒畅，再也没有疼痛。王恒正觉得舒服，却觉得全身一顿，没有真气传来。王恒一看，不知什么时候，晶石已经成为一堆粉末了。王恒站起身来，自己终于进入炼体后期了。
王恒再次拿起《炼体要诀》津津有味的看了起来，看看有没有遗漏什么。王恒看了半天，站起来，伸伸懒腰。忽然听到令狐倩叫道，小师弟、小师弟，你在吗？在的话，出来一下，我给你说几句话。
王恒快步出去。
我还以为你不在呢，七天后，我们将去三千里外的流沙森林去探险，你去不去？
都有谁啊？
我约了大师兄，还有几个朋友。
流沙河不是很远吗？
流沙河很长，离我们青山派最近的一块，叫做流沙森林，里面有各种各样的野兽和药草以及晶石，我们可以在森林边缘碰碰运气，如果能得到一些逆天的兽核、药草，我们一下就发了。好了，如果去的话，三天后回信，我再见见其他人。说完，令狐师姐就走了。
此时天色已晚，王恒想了半天，觉得还是去一趟比较好，一来增长一下见识，毕竟纸上得来终觉浅，要知此事需躬行。另一方面，王恒也眼馋那些晶石等宝物，一个中级晶石就让自己到了炼体后期，如果很多，王恒不敢想象。
第二天一大早，王恒就和令狐师姐回了信，令狐师姐很高兴的对他说，六天后我们就在山门前集合。王恒回去，没有练功，一直看书，静等日子到来。
