正文：
“都愣着做什么，还不快做。”看着面前13个像木头般处在原地不动的人凝珣那叫一个气愤啊。终于在凝珣愤怒的瞪视下13人一一趴下做起了俯卧撑，只是那些姿势有时让凝珣咋舌，她终究还是高估了他们啊。她认为自己做了这么多个示范再怎么也有个7、8分像吧，当然她可不指望他们能做到十分标准。可现在看看，她只能无奈抚额。算了，忍忍，忍忍就过去了。
“001、002、005、006、009、012。把你们的脚朝后挪一步，特别是009，你给我往后挪两步，你屁股冋【jiong】这么高是想我给你屁股一棍子吗！”凝珣走到009身后，看着他那冋得分外‘妖娆’的屁股，额头上迸现出一个十字路口。009感觉自己身后一道寒风来袭迅速的将自己的后退向后挪了两步。感觉那道寒风从自己身后消散009下意识的松了一口气。他滴个神啊。009努力的平复自己拿‘波涛汹涌’的小心脏，他发誓他长这么大第一次这么害怕。
“003、007、010。把你们的手跟我分开点，你们的手是粘了胶水吗？分不开吗！”三人识相的将手分开。
“开始。”13人开始下降自己的身体，只不过…。。。
“004、008、011。你们中午没吃饭吗！这就趴在地上起不来了吗！就你们现在这样的身体素质连最简单的训练都撑不下去，那后面的训练你们怎么办。”
“全部给我重新做。我吹一声就给我做一个。”凝珣将挂在脖子上的哨子放在唇边。
伴随着‘吁~’的一声13人便都开始下降身体做着他们生平第一个俯卧撑。
“004、008、011，你们要是再起不来我不介意让你们一辈子都起不来。”004、008、011浑身止不住的颤抖，至于这样吗？他们也不是故意起不来的啊，只是稍微有点脱力嘛。
‘吁~’哨声再次响起，三人拼命起身，他们可不想因为一次起不了身边永远起不了身。可是他们才刚起身下一道哨声就又是响起，他们不得不再次下降身体然后再次艰难的起身，这样的不断重复。做到后面，他们都麻木了，他们知道他们现在浑身无力，只想躺下睡觉，可是那哨声就如那魔音灌耳，不停地压榨这他们最后一丝力气，每当他们打算倒下时就会传来一阵寒气，让他们透心凉啊，不得不继续做。
“吁~”哨声又一次响起，只不过这次是长音。“好。结束。暂时休息。”13人立刻软趴在地上，像13只死鱼般动都不动，当然，就更没人注意到凝珣说的是‘暂时休息’。
本章到此结束，欲知后文如何，敬请期待下一集。
【某人有话说：8天前偶们家突然断电，修好后偶发现偶们家的WiFi坏了。我们连的别人的，当然偶们是交了钱滴，整整8天没有网，亲们你们能想象那样的生活吗？我就是那草鱼啊。幸好，偶有几章存稿，嘻嘻嘻嘻。】
