这不是沈绿第一回说着话了，她们刚开始说要削了红薯皮，用红薯做饭、解决饥荒问题的时候，便已经有人问她这样的话了。
那个时候她也是很耐心的解释了一遍，红薯是可以吃的，带了皮的红薯虽然有毒，可是削了皮就绝对没事了。
沈绿看那些人虽然迟疑了，可还是不怎么相信的样子，便继续说道：“这红薯粥大家也喝了许久了，也没有出过什么事吧，我们在府衙里喝的也是红薯粥，和大家吃的都是一样的，我们如今也是好好的不是。”
顾曦丞刚才也感觉到了沈绿心中的焦躁之感，便悄悄的捏了捏沈绿的手，让她不要失了方寸。
沈绿被顾曦丞这么一碰，便也定了定神继续说道：“红薯不仅是吃食，而且可入药，红薯粥还带有药膳的作用呢。
大家如若不信，我便与大家说一说这红薯的功效，也免得大家起疑，红薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加百分之四十左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。
红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。”
沈绿自然知道他们听不懂，他们若是听得懂便神了，不过就是因为他们听不懂，她才说的，这样他们才没有机会说什么。
这么一群人，若是沈绿真的同他们讲道理，她还真怕她把自己也讲进去，还不如直接说一些古代人都听不懂的话最方便不过了。
顾曦丞此时也觉得时机正好，看着一圈人懵的模样，开口说道：“我夫人说的确实不错，她自从嫁入我顾家以来，便经常为家里改善饮食，做了不少药膳，我岳父也是当地极有名望的人了，对于我夫人的教养从不曾懈怠过，自幼拿她当男儿教养，是以，我夫人虽为女子，可手段能力却并不输于男子。
我夫人对于膳食调养最为拿手，我岳父也偏爱钻研美食，我夫人幼时便耳濡目染，不仅厨艺是极好的，且做出的多数都是药膳，本官的母亲也甚为满意。”
顾曦丞这么一说，底下的人便全部安静了，本来沈绿说的便极有理，他们吃了这么多天也没出什么事，确实是不好说什么了。
