原 料：
新鲜芦荟400克，糖、柠檬、草莓、橙汁、蜂蜜各适量。
制作过程：
1.新鲜芦荟先用刀除去外面的绿色外皮，然后切成块再用清水冲一下
2.芦荟放入开水中灼一下，灼过之后再用冷水冲洗；去掉粘液后就可以先放糖，稍腌一下，码放在盘中，用柠檬围边。
3.吃的时候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。
营养功效：
芦荟中的多糖和维生素对人体的皮肤有良好的、滋润、增白作用。
小贴士
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用；对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。
同类推荐
家常好菜大全
本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！
热门推荐
一生一世，美人骨
时宜这辈子做过出格的一件事，就是在机场安检时，冲破重重警卫追上一个陌生的男人。上次和他相遇，是在数百年前的长安。她站在城墙上看他登上点将台，振臂一挥，数十万大军便已单膝跪地，齐声唤王……彼时，他是霸气凌云的小南辰王，她是清丽温婉的太子妃。一句“色授魂与，心愉于侧”，让他们的命运因此颠覆。而这一次，是在广州机场。虽然时光改变了他的音容，她仍然一眼认出了他。“周、生、辰”，单是念着这三个字，就能让她的心底涌出温柔的情绪。纵然与他在一起就势必要面对那些来自他家族的阴谋、陷害、争斗，却也一步步，让她与他的心贴近。这一生一世，她只想要一个真正属于他们的故事。无论富贵，与君同归。
tf你的故事我可曾来过
呵~我多想做一条深海的鱼，你听不见我心碎的声音，也看不见我的眼泪。你从来没有爱过我，这一切都是我的一厢情愿，而已！当初的誓言，早已落幕！我们终究逃不出命运的安排，忘了也许是最好的。我不后悔认识你，哪你呢？一个转身，也许就已经一辈子错过了。于千万人之中，我只爱你一人，你却只恨我一人！执子之手，与子偕老！
