第20章 水果色拉

苏味菜，中国四大名菜之一，简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系。主要以南京、扬州、苏州、淮安、徐州、海州六种地方菜组成。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。本书精选了冰糖扒蹄、带子盐水虾、豆腐烧板栗、虎皮青椒、金葱牛方、藕粉圆子等好吃的苏菜。有制作材料和制作方法详解，简单易学，是您学习烹饪美味苏菜的有力助手，还犹豫什么，翻开此书为您的家庭食谱中增添几道美味的菜肴吧！

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《甜心小菜》精选数款令人垂涎的时令小蔬，制作简单方便，口味缤纷不凡，兼顾营养和健康，非常适合现代都市人的口味。书中还为大家例举了各种食材的养生功效、选材加工和处理、选购等厨艺知识。一书在手，不仅能做出拿手好菜，更能举一反三，创制属于你的私房菜。家常小菜，吃出不一样的健康！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。有限小菜，无限美味！

我国的烹饪文化历史悠久，博大精深，驰誉世界。历代名厨名师无一不是设计宴席和制作菜品的高手，为后世留下了许多独具风格、脍炙人口的菜肴、菜单。这些菜蕴含着中国的饮食文化、科技和艺术，是一笔弥足珍贵的文化遗产。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的不断提高，国际、国内的交流日益频繁，人们对餐饮业的要求越来越高，一份好的菜单与宴席设计既可以作为餐饮企业与顾客交流的工具，宣传产品种类，塑造企业形象，吸引顾客消费，又可以作为餐饮企业的工作文件和员工工作指南，提高餐饮企业的竞争力，提高餐饮企业的经济效益，同时还是衡量厨师或餐饮管理者水平的重要标志。

樱花在寒冷的北国落下了，他曾经答应她要一起看樱花落下的那一刹那，可是他没有，她一直在等待着他，可是他，却成了遥不可及的明星——王俊凯，他再也不是以前那个王嵩嵩了，再也不是了。

年少的一场相识。天真的一场私奔。命中注定的重逢。他和她，兜转一生，只为那一句，我有多爱你。

前人不可寻，遗世而独立。前路不可期，唯有命来拼。寸土山河必争，柔情铁骨男儿。

在最美的年华，一群妙龄少女在一起玩耍，一起工作，过着别人向往的生活，在初夏的夜晚他们她们彼此相遇。

平凡村少年胡斯尼，从小就有怪病缠身，却因祸得福，得以总结失败者的教训，感悟成功者的经验，修真路上横扫各路天才、豪杰，一遇风云化龙，乾坤唯我独尊……先挖个坑，埋点土，数个一二三四五……突发灵感的即兴之作，只有开头，中间和结尾没想好。先发几章，如果有1000张推荐（或者有1000个人表示想看），就继续写下去，就这样愉快的决定了。

初见时，韩笑21岁，在校大二学生，孙然24岁，已经工作一年，某国营企业小文员。香格里拉相遇，上演啼笑皆非的爆笑故事。一个月的打工旅行结束后，二人从此天各一方。但故事并没有就此结束，四年后，韩笑厌倦了原来的工作，面试北京“不期而遇”旅行杂志的外拍摄影师，随着“咔嚓”的快门声，四年前的那一幕又重新上演。本以为从此再无纠葛的两个人，不想却又相遇，只是韩笑一开始并没有认出孙然。此时的孙然已经不是当初那个有些落拓，有些不羁的懵懂少年了，现在的孙然多了些成熟男人的睿智冷静。现在，孙然是夏华企业销售部的经理。

鹿晗和她会遇见吗？他们会继续在韩国发展吗？还是到中国去发展？

我以为我已经足够强大，但为什么身边的人却在离我远去？我以为我拥有足够的地位和权力，但到头来却发现自己不过是一颗棋子。我以为我已经麻木不仁，但从心底传来的痛苦却刻骨铭心……我却不能停，就算我知道这样只会让我背负更多的罪恶，我还是要继续走下去，我已经没有选择，因为……在这里就算不是家乡，我也还有要守护的人。

本教材可供高等院校社会学专业教学主干课程使用，同时也可作为各相关专业的本科生、研究生以及从事教学科研、政策研究、市场调查和对社会调查研究方法感兴趣的同仁们进行理论研究、方案设计、现场实施、资料分析、撰写报告等教学科研与咨询服务的参考用书。

遥远的宇宙深处，一柄长剑划破星空，指向太阳，沿途星光无不熄灭。面临灭世危机，一位来自不明空间的少年怯怯抬起头，仿佛一只躲藏在阴沟里的惊恐小老鼠。是谁在翻江倒海，涸泽而渔？是谁在千万里外，只手擎天？