蒋宸风没有让李铮教他别的功法，既然进了一家门，就是这家人了，而且自己也成了千门的掌门了，连本门的功法都练不成，那不是笑话吗？知恩图报一直是他做人的宗旨，几个老头子对他也犹如亲人一般养育教导了几年，在自己最黑暗的岁月，给了自己黎明的曙光，此恩不报枉为人！
当然了，这唯一性的功法不能学，别的武技可不能放过，于是乎蒋宸风就缠着李铮学刚刚那个《弹指神通》了！
“这弹指神通其实没有什么特别之处，只是一个小技巧而已，在与人面对面决战的时候对于高手来说，并没有太大决定性作用，除非你射出的力量超过他闪避的速度，大多数时候是能起到很多意想不到的骚扰作用。”李铮一边做一边做着示范，捏起一颗小红果弹了出去，接着道：“这弹指神通需要的是你的指力，还可以用腕力增加力道，其实这武技最主要的是感觉，需要用你的手指去把握弹出去的方向，如果连准确率都不能保证，再有力道也没有用！”
蒋宸风也摘了几把小红果放在脚边，学着李铮的样子，用手指弹着小果子。这弹果子确实没有看着那么容易，总是弹得到处乱飞，并不能像李铮一样随心所欲的指哪打哪。
“不对！你要用心去感觉！心是很重要的，用心感受弹射出去一霎那的感觉，用手指细微的调整方向！用意念指引方向，意念就是目标的所在。”李铮边说，手指边弹，连续十几颗都射在同一个点上，看得蒋宸风双眼冒光。
李铮摸摸蒋宸风的脑袋，笑道：“慢慢练习吧，这个可急不来，练好准头，指力所及之处都是你攻击范围，你看配合着功法就会造成这样的破坏力！”
说着捏起一颗小红果，手指一弹，“呲！”的一声一道红芒飞了出去。“砰！”远处一棵树干竟然被直接洞穿一个小洞！
这招惊得蒋宸风半天合不拢嘴，这太神了，不可思议的道：“这真的是功法造成的？不会是你的异能吧？”
“你们这里X战士所谓异能，只不过是人类自我进化解锁了一些潜能罢了，并没有一套完整的练习方法来提升和合理运用自己的潜能，只懂得用所谓的科学来拔苗助长，只能透支人体潜能获得力量，这种力量只是短暂的，并且对人体伤害是巨大的！我们华夏一族早有方法提升人类潜能，这功法就是其中的根本，就是一切的基础，能够修炼功法，就表示你已经踏入修炼者的行列，从某些角度来说，你已经不是普通人了！”
“那换句话说，这功法就是开启异能的钥匙咯？”
“也可以这么说，其实所谓的异能只是功法的一种表现形式而已，功法不同，所表现的异能也不同，每个人的体质不一样，也会影响所掌握的异能。这个世界是由最基本的五行元素所组成的，这五行分别为金、木、水、火、土！这五行之间互相影响，既相生又相克。有些人天生对于火元素亲近，他修炼的是火属性的功法的话就事半功倍，如果修炼的是水属性的功法，先不说他能不能修炼，就算能修炼得出来，也是事倍功半！
这里面的知识太过庞大，大多都是上古流传下来的，我们华夏人跟别的外国人不一样，由于中间断了传承，跟别人走错了路，直到天劫后才渐渐找回自己该走的路，但是距离那个久远而辉煌的年代，还是有很大差距的。”
这些东西对于蒋宸风来说太过久远，以他现在的水平，只能慢慢去积累，才能填补这些空白，毕竟此处不是东方华夏一族发源之地，远离传承基本接触不到这类知识，李铮知道一时之间说太多蒋宸风也是无法吸收的，只能讲一些，让他有个大概的方向，以后怎么走还是只能看他的缘份。
“好啦，这些都还遥远，我先教你一套基础的体术，一套拳法，一套腿法，你必需勤加练习，把基础打好才能一步一步的往上攀登武者的殿堂。”
李铮一边演示着动作，蒋宸风一边跟着学，有不对的地方，李铮就会马上纠正他。蒋宸风的记忆力还是很不错，到太阳下山的时候基本上已经把所有的动作练得比较到位了。
天色已晚，蒋宸风学得差不多了，就告别李铮回到学校中。
接下来的日子，风平浪静，蒋宸风着了魔一般练习揣摩着李铮教他的东西，基础体术有点像热身运动，拉拉筋什么的，可是这拉筋也拉得太夸张了一点，全身以一个怪异的姿势扭曲着，挑战着身体的极限，说是一套体术，其实只是一个动作而已，虽然只是一个动作，可是一开始蒋宸风却连10秒都顶不过。
不懂谁发明的这自虐神功啊！？蒋宸风心里无限腹诽着发明这套体术的人，实在是一个受虐狂，做出这个姿势的时候，简直就是抽自己的筋，全身每条筋都紧紧崩着，有一种似乎要扯断的感觉，疼得冷汗直流，第一次只坚持了10秒就耗光了所有的力气和耐力，软趴趴的躺在地上足足10分钟动都不想动。
可是每次练完之后再练拳脚，却发现手脚似乎更灵活了，身法更加的顺畅了，招式间的衔接也越来越好，这简直是练武的最佳搭档啊！
发现这个好处之后，蒋宸风更加开心的自虐了，怨言也没有了。
一开始宿舍几人都发现蒋宸风整天做着一个奇怪扭曲的姿势，蒋宸风也问过李铮，这套体术没有说不能传给别人，于是忽悠他们这是练成绝世神功的一种训练，宿舍几人大感兴趣的跟着练了起来。
其实好处是显而易见的，虽然很自虐，可是练了几次也能发现自身一些东西慢慢再往好的地方改变，可是有耐心毅力的人却不是那么的多，没过几天大多数人都放弃了，毕竟这东西需要先经历痛苦，才能获得一点点的能力的提升，对于选择烹饪，土建，医学这些专业的人来说似乎用处却不大。
每个男人都有成为强者之心，但是大部分人只是想而已，却不会有毅力付诸行动的去做，俗话说：人前风光，人后辛酸。你有想得到别人风光的心，却做不到别人在背后所付出的努力。
到最后，一直坚持着的人就只有蒋宸风和佛罗伦斯，这黑人小子竟然也是毅力十足，几乎每次都坚持到极限才停下动作，看着他到极限时扭曲的面容，蒋宸风都不得不佩服，作为把这个动作带回宿舍推广人来说，也被逼得努力的不被超越过去。
李铮传授的拳法是一套长拳，长拳是华夏一族的传统拳术，是一套基础拳法，主要运用拳、掌、肘三个部位进行攻击，结合灵活的步伐，刚柔并济，动迅静定。此拳法姿势舒展大方，动作灵活快速，一套拳法打下来也是酣畅淋漓，里面的各种拳法，掌法，肘法都大有学问。
传授这套拳时，李铮也说了，套路是死的，拳法是活的，强不强主要是看运用它的人而已。所谓基础拳法其实主要是让你学会，怎么样出拳才最适合发力；怎么样的步伐才适合你腰马合一打出最强的一拳；怎么样的身法在躲过敌人的攻击时，还能还击敌人；怎么样的动作适合在拳掌肘之间连接起来击败敌人。这些都需要自己在拳法中领悟，对手永远不会跟着你的套路走的，套路只是让你熟悉他的运用方式，仅此而已。
蒋宸风从李铮处学到的腿法是十二路谭腿，此腿法朴实工整，气势连贯，灵活多变，回环转折进退顺畅。
弹腿的风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。
弹腿的技击，大多上下盘同步出击之术，让对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻击时没有被克的担心。上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。
传有歌诀：“手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人怕鬼见愁“。
腿法无疑比拳法更适合进攻，无论从攻击距离还是力量来说，都不是拳法所能比拟的，可是有些时候距离太近却会使腿法无法发挥，只能拳法迎敌，所以说各有用处，取长补短，于是李铮把两样都教给蒋宸风，拳脚都通，那么弱点就少一些。
国民希望第五分校围绕着一座小山而建，这座小山坡并不太高，叫做“育才坡”，蒋宸风找到一处人比较少走的平地，每天有空就跑来练习。
每天就是去把拳法和腿法各练一遍，然后揣摩着一招一式的奥秘，为什么这拳要这么打，这腿要这么踢，这步法要这么走，或者这腿招怎么样连上这拳招，总之走火入魔一般，连走路都一边走，一边比划着，不时有从旁边走过的同学被吓到，这人有病怎么不吃药啊？
