好不容易气喘吁吁地跑完，还以为可以休息一下，没想到站好队之后，还没喘上一口完整的气，风哥就一声令下，让我们两手侧平举，拉开间隙，准备训练跑步时候的摆臂动作。
“一……二……三……”刚开始，风哥会念得很慢，不得不说这个过程还是挺享受的，不过渐渐的，风哥的 变态 属性就显露无疑了。
“一二三四五六七八！快快快！都给我快点！没吃饱是吗！一二三……！”
这时候我们就都会像个疯子一样拼了小命的摆臂，直摆的山河破碎风飘絮……当然聪明的我会趁着风哥的眼神在扫描别处时，偷偷地把动作放慢下来，悠哉的看看左右两旁的七七和温柔妹的头发是如何奔溃的凌乱，双手是如何疯狂的摆动，这画面异常的美好。
直到满了三轮，我们都累成了狗，风哥才不甘不愿的放过我们。当然了，此放过非彼放过。
“休息三秒，一二三！好了，现在，原地做跳绳的动作，四次！每次一分钟，快点！预备！”语气不容置疑一气呵成，让人恨得牙根痒痒。
“开始！”
于是我们又不得不想象自己拿着绳子开始跳跃，其实刚开始的那一次是还行的，可是到了第二次第三次，腿部就会开始酸麻，动作也会渐渐慢下来，然后风哥的咆哮就会响起：“都给我快点！等会儿慢下来的就给我做一百个上下蹲！”
“啊……妈呀……”我奔溃的坚持着。你们知道那种跳到双脚麻痹的感觉吗，那一刻我多么希望自己没有脚。当然有脚总比无脚好，所以仅限那一刻。
终于，四次的折磨被我们熬过去了，说到这个，我深深怀疑其实每次根本不止一分钟，当然，在风哥的暴力压迫下，就算是两分钟，我们也得说是表坏了。
当我们都以为可以休息一下的时候，风哥欠揍的声音又响起了，
“给你们十秒，马上给我跑到水泥地去！一！二！三！”
话音刚落，许多人都没有反应过来，直到那一声声催命的数字落下，才纷纷开跑，生怕落下了就要接受恶魔的洗礼。
“这个 变态 啊！”“好想用大炮轰炸他！”
很幸运的，我们几乎都在十秒内就跑到了本就不远的水泥地。
“呼%……”我蹲下来舒服一下酸软的大腿，虽然知道立即蹲下来不好，但太累的时候实在管不了那么多。
其实这都不算啥，更可恶的是当我们都累成狗的时候，风哥就会悠哉悠哉的拿瓶可乐，一步两步慢悠悠的走过来，那姿势，那表情，只比大便好看点。
“拿绳子！麻利点！”待风哥走进水泥地，喝了口可乐，又开始嚷嚷。
由于沙地容易脏，所以我们的绳子都挂在单杠和双杠上，所以说我们都是一群聪明的小虫子。
取好绳子，原地站好，风哥就要开始测我们一分钟的跳绳成绩了，没超过130都要做一百个上下蹲，所以大家都是拼了命的跳。
然而坑爹的是，风哥在第一次和第二次的时候不测，偏偏等到第三次测！于是我的成绩就会从133到108再到89，没错，最终交上去的成绩是89。QAQ
于是我很苦逼的做了一百个上下蹲，当然，偷工减料什么的……
你以为做完上下蹲就结束了？错！丧心病狂的风哥还会再下一个命令：“所有人，蛙跳到沙地！然后解散！”
于是我们还得咬着牙再跳一回蛙跳，跳到沙地，腿基本也就废了。至少我的已经废了！
一解散，各路土豪就会飞奔往小卖部买各种饮料，而我这个穷孩子只能拼了小命爬上三楼回到班级喝喝水。
当然，此时回到班级，就像回到了天堂，那简直是桃花源！
所以说，为什么直到毕业，我对于风哥还是那种恨不得挥上一拳的感情。
