一个月，说长不长，说短不短。不过最重要的是看你怎么运用时间……
吴峰已经到江湖四个月了，除去跋山涉水来到这里也有一个月了。这一个月里吴峰除了疯狂练武，其它也没什么做的……
“想不到一个月居然可以练到如此境界，真是想不到呀！”吴峰自己都感到一阵惊讶。一套陈氏太极拳新架二路打下来，动作行云流水、刚中带柔，柔中有刚，时缓时急、时刚时柔， 总体来说刚重于柔……新架二路本要求就是以手领身、以气导意、周身相随、节节贯穿，内不动而外不发。所以整套拳看起来刚猛有力，将太极拳的实战意念表现的非常明显。将新架二路练到动作与气相和，其它各路太极套路自然融会贯通。
其实太极拳并没有固定的动作招式。它将阴阳、刚柔、虚实、快慢各对立的两个极端概念发挥到极致，做到相互转换、相互融合。若刚至极、则脆，柔至极、则弱，物极必反就是这个道理。只有将刚与柔、或快与慢两个完全对立完全排斥的慨念融合在一起，才能达到至强的境界。
将刚练到极致的人可以轻松打败柔术，而将柔练到极致的人又可以轻松制服刚猛。正是这个道理，就有生与克，生之不及则为克，克之不及则被反克。而太极则是跳出这个圈子，将生克完全融合在一起。攻之不及时用克，克之不住时反攻。而处于太极巅峰者自身就是一个太极可包罗万象，不管对方用什么办法，皆形同虚设，如一颗石子掉入大海、一滴水溅在万丈之壁……只有明白太极的道理，才可练好太极拳，这是吴峰多年来总结的经验。太极拳理吴峰已经在多年的研究中深有了解，他所需的是练习，只有在练习中才能寻得真理……
形意五行拳有金、木、水、火、土五种意境，每一行分别对应劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳，每一拳又分别对应肺、肝、肾、心、脾……
且看吴峰所练的劈拳，进步、劈出，再进、再劈，左右轮换交替……每一下都将劲力由腿至腰发到手臂，狠狠下劈，劈到极限，手臂一震，一股强大的力量凝聚在手臂这条线上，掌腕之处最为力量最强，犹如巨斧劈下，锐不可当。再看所练崩拳，每一拳都直来直往，以腰为主宰将力量由肩肘推至拳面，最后用力崩出，有开山碎石的感觉。再看钻拳，快如闪电、狠如箭刺，如灵蛇吐信，一击便收，又连一击，力量击出后凝聚在一点，直入其中。再看炮拳，如枪如炮、一击即炸、首当其冲，刚猛无比。最后横拳，一旋而出，极限则横之，有可挡万物之意。有了太极拳的基础，再反复一练习五行拳，自然提升很快。一个月，吴峰已经练出暗劲，暗劲乃五行拳精髓所在，有了暗劲，打出的五行拳便霸气十足，看起来沉稳有力……
五行拳自身又是相生相克，金生水、水生木、木生火、火生土，土又生金，金克木、木克土、土克水、水克火、火克克金。相互生衍、相互压制，奇妙无穷，吴峰随已练得熟络，但离大成还相差十万八千里。所以吴峰在内家拳上有了提升但一点也不感到骄傲，不管是太极拳还是五行拳，其招式和意境都不是短时间能练出来的，少则三五年，多则数十年，甚至一辈子……
负重练习吴峰从未停止过，一个月来，已经可以背着二三十斤的重物慢跑很久。虽然很慢，但他已经很满足了，时间一久，腿力便会增强，现在才一个月，进步那来那么神速呢？
现在吴峰不用丹田之气充注于手，也可轻松打断一颗小树。这一个月吴峰已经打断三颗大树了，每天都对着大树向发泄般狂打半小时，拳头不再有疼痛的感觉，拳面也练得很平。虽然拳头硬了很多，但吴峰还是没有停止，在他眼里，只有更硬，没有最硬。而且逐渐练起腿脚的硬度来，打完没过瘾又踢，不过脚趾和腿骨却脆弱得多，吴峰还不敢太用力……
飞刀是吴峰才开始尝试，所以，进展相对而言要慢得多。不过现在勉强在十米开外能射中碗大的目标，力量也逐渐可以发到镖上。要知道吴峰第一次练的时候，离树一米远都不能将小刀插入树中。现在离十米远能次次击中小目标，偶尔还能将刀在树上，吴峰感觉还是挺不错的。还有一点是，飞刀对手臂和手腕的力量要求非常之高。吴峰大概飞百镖，手臂就像要碎成小块般火辣辣的刺痛。每次左右手各练百次后吴峰都会瘫倒在地上，好一会儿才恢复过来。这是脱力导致的脑袋眩晕，不过好在现在吴峰每次都气血平复后便一如既往，睡一觉后第二天全身都不会酸痛。这是长期坚持锻炼的效果，开始七天吴峰还不是每天肌肉痉挛，苦不勘言……
不过每次回味那种酸、软、胀、痛的感觉，吴峰都觉得是一种享受，而且恢复过后就感觉力量会增大一点。所以吴峰尽量让自己锻练到身体的承受极限，而又不伤害到自己身体。不过十天后，都累得脱力，也不见有那种感觉出现，这也让吴峰有些无可奈何……
