房间里，苍羽拖着疲惫的身子，盘腿而坐，双手捏决，开始修炼玄黄宝录，游离在天地的灵气，在肉眼可见的情况下丝丝入体，小周天运转，恢复消耗的真气，体力也在逐渐恢复。
周而复始，苍羽体内的真气逐渐增加，现在运行也该有七十多周天了，达到了初临境界中阶，抱元守一，天灵地气，来归之体，炼气唯源，入武之体，玄功自转，以气炼体，养精护神，，，，，，，，
一夜就这般过去了，一束阳光透过窗户射进了苍羽的房间，打坐修炼的苍羽也在这时睁开双眼，撤决收功。草草吃过一口饭菜，苍羽直奔瀑布下，继续修炼魅影行云身法武技，背负玄铁棍，踏上木桩，在奔腾嚎啸的水流下，穿梭在木桩之间，还要避免被水流冲击落下木桩。既要快，又要稳，可谓是难度很大啊，在第十根木桩后，苍羽又一次次的被打落水中，可是依然无法突破第十根木桩，苍羽咬牙切齿，继续冲刺，可是结果一样，就这样，十次，二十次，就在苍羽焦急之时忽然发现，水流速度好像慢了，而且冲击力也小了，一鼓作气，苍羽从第一根直接冲到了第十五根，才被水流冲落。
出水后的苍羽这一次并没有急着去冲击，而是紧闭双眼，体悟刚才那种感觉。
水流小，速度慢。还是自己速度快了，
恍惚，水依然那么大，水流速度还是那么快，是自己，更稳，更快了。平静的心中，没起波澜，似大海无恙，似微风吹过，静而又静。
这时，苍羽双眼未睁，但是脚下已经摆好急奔的姿势，在睁眼那一刻起，脚下也有动作，奔跑，跳跃，落脚，继续跳跃，一气合成，动作行云流水，一口气，奔完十八根木桩。又从头跑回，来去自如，速度之快。比之以前增加了倍数。
青木在苍羽修炼是静静的站在那里，看着苍羽的每一个步骤，从开始到现在，苍羽都做的很好，悟性很高，这才两天，就完全可以来去自如，青木的脸上露出灿烂的笑容。看着来去自由的苍羽，青木喊道：“羽儿过来，休息一下，”
苍羽听见师傅招呼，几个跨步就从木桩上跃到了青木面前，虽然被水流冲湿了身体，但是犹豫剧烈的运动，苍羽身上热气腾腾，没有一丝寒意，青木拿过苍羽的衣服，帮苍羽擦了擦汗。从空间石中又取出一套衣服给苍羽穿上，。
空间石，五大星域很少见的石头，出产与空间裂缝的地方，唯有那些大势力，高阶武者可以取到，而空间石是一种内藏须弥纳介子的石头，可以储存东西，非死物不可。空间石不用任何加工，最大不过拳头，而且很少，大多掌握在大势力手中。空间石分为低级，高级，极品，神品。
苍羽穿完衣服，青木把空间石塞给苍羽，“以后自己准备衣服，如果想多修炼会儿，在贮存一些食物，这个你知要输入一道体内的真气，就和你气机相连了，除非大能力者粉碎里面的气机”。青木给苍羽的是一个低级空间石，有十来平米吧。
苍羽也就拿着了，他知道证武阁这么大门派不缺这东西，他师傅是东青小阁大长老，更不会缺少空间石。
青木看着苍羽说道：“现在你可以修炼战斗武技了，对于身法武技魅影行云，早上我来陪你练习，而战斗武技，由我演练后，你自己修炼，战斗武技不难，在于修炼者的悟性与刻苦程度，多练，多练，在多练，你就可以融会贯通了，自己所领悟到的是一法通万法通的经验。别人讲的终究没有自己体悟到的好，你若自己修炼完一部战斗武技，对于你以后的战斗也好，修炼也好，都大有好处”。青木从不同的角度教导苍羽修炼上的问题，他所要的不是一个只知道听从别人的经验，从而修炼武道，而是一个自己修炼，自己体悟，对于以后的大道修炼更有好处。
苍羽听了师傅的话，也觉得对，别人的终究不是自己的，自己领悟，可以变化多样，从不同的情况下手，解决不一样的对敌问题。要想战力无匹，所走之路，前人的一切只能算是一个接引，而自己修炼感悟，才是真正的大道之路。
青木站好身子，对苍羽说到；“这震岳拳法，是一门大开大合的武技，讲究拳力盖世，一力破十会，阳刚至极，引动全身血液，精气神达到合一，招式霸道，配合霸体之术展开攻击，杀伤力惊人。而且这震岳拳虽然是兵阶武技，但是如果配合体术施展，达到帅阶中品不是问题”。
苍羽看着震岳拳法，学习里面的招式动作，手势缓慢，动作并不规范。苍羽现在只是先熟悉招式，将所有动作都连贯起来，从而修改不规范动作，一气呵成。
少年一遍一遍的施展那套拳法套路，从最初的生涩，到现在有点标准，少年的变化一直都被青木看在眼里。
时间不知道过了多久，那个少年的银发齐腰了，个子也好像长了，身体看起来更加强装了，秋风肆虐，落叶随风而飘，少年脚下步法奇异，一套拳法大开大合，肌肉鼓胀，血气旺盛。如荒古蛮兽，周围草木纷飞，碎石林立。苍羽自修炼武技后，已经一个月之多了，体内真气达到了入微境界，霸体之术也在燃血境高阶。而两大武技魅影行云身法更是极速大成，而震岳拳法也达到了圆满。一个多月来，苍羽修炼刻苦，晚上修炼玄黄宝录，早上修炼身法，下午修炼战斗武技，一个月来深出简入，在青木合理的安排下，他所有的实力都在稳步提升，春去秋来，快要到一年一度的新弟子冬季大比，苍羽也在努力备战，准备初露头角。
