字门拳又称字门八法，是一种练拳与练气相结合的拳术。字门八法者，残，推，援，夺，牵，捺（na)。逼，吸是也。后来又在八法的基础上演化出贴，窜，圈，插，抛，托，擦，撒，吞，吐等十法。它十分讲究以静制动，以柔克刚。强调擒拿须认穴，嵌骨要酥筋，其中真妙绝，等闲不度人。点穴酥筋，是字门拳点穴术的基本要求，它可使对方穴位受制，人头失去局部或者整体的活动机能，达到克敌制胜的目的。
十二时辰点穴法
子时（23-1点）胆经，丑时（1-3点）肝经，寅时（5-7点）肺经，卯时（5-7点）大肠经，辰时（7-9点）胃经，巳(si)时(9-11)脾经，午时（11-13点）心经，未时（13-15时）小肠经，申时（15-19）膀胱经，酉时（17-19点）肾经，戌时（19-21点）心包经，亥时（21-23点）三焦经，这里就是各种穴位时间点法
十二时辰气血流注歌
寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酉肾注，戌时包洛亥三焦，子胆丑肝各定位。共6句时辰歌，一定要背劳
十二时辰点打穴位
子时，燕窝穴，受伤既亡，紫同穴，对时三天，轻甘一天，大指凤点手打，名为寒婆晒日。
丑时，天丁穴血飞逢中，只怕头破伤了凤，若凡伤风身寒冷，纵是妙药难收功。
寅时架梁穴在眉当中，受伤不宜寅刻宫。血丝长彪如射箭，
心惊血跳要送终。
卯时，血海轮流在卯时，受伤不宜破了皮，人似昏迷血似箭，烧烘金银即可医。
辰时，井泉穴耳从中，一处受伤七孔通，鼻留鲜血牙关闭，任用妙药亦无用。
巳时，巳时井栏气筋关，标手打得咽喉翻。手重妙药也难救，手轻即用回生丹。
午时，通脉轮流在午时，不宜破掌心皮，人死昏迷血似箭，血似莲花不可医。
未时，未时血海在肚角，内身腰宫两相连。此时若凡受了伤，任用妙药救枉然。
申时，申时受伤在尾通，重伤既亡轻痛三天。受伤两腿屈难坐，通气下节大便中。
酉时，酉时血海在百重，涌上血箭不知痛。中时莫把药急救，只要金银烧的红。
戌时，铜壶滴漏在戌时，犹如琳疹小肠紧。受伤不宜先吃药，炒熟旱谷傅小阴。
亥时，亥涌泉穴麻石床，受伤之人面带黄。行路一步诸难走，十二经中用妙方。
