雨后的早晨空气异常清新，苏慕澜将睡梦中的蜻蜓姐妹喊醒，马小蜓各种撒泼抵赖恋床不起，马小蜻道：“小米朵你看清楚了吧，千万不要拜懒蛋为师，要拜就拜我吧！”马小蜓一激灵就坐了起来道：“不可能，我先发现的米朵，你不可以跟我抢！”苏慕澜道：”好了好了，咱外边练功去。“见米朵也跟了出来道：“这孩子你可以多睡一会儿啊”米朵说我去替姐姐让她也睡一会儿！苏慕澜及蜻蜓姐妹皆愕然道“难道乌兰昨天没有......休息吗？”众人忙跑到奶奶房间推门进去，果见乌兰支着脸颊靠在奶奶床边，苏慕澜心中不由暗自愧疚：一个人生下来虽然是一个单独的生命体，但他或她从来就不是一个遗世而独立的个体，他（她）有责任和义务去照顾和赡养自己的爹娘，他（她）在日常生活中与父母姐妹兄弟血肉相连休戚与共，彼此之间都相互揉搓和溶解了太多共同的生命密码，以至于说你自己的生命财产也有你家人的一部分......苏慕澜忽然感觉自己亏欠母亲和姐姐的实在太多太多！
“奶奶怎么样？”慕澜轻问，乌兰起身伸展了一下道：“没事，你们怎么这么早？”“姐姐你去睡一会儿吧”说完仍还迷迷瞪瞪的米朵竟然脱鞋钻进了奶奶的被窝儿！众人相视一笑，苏慕澜伸出大拇指表示赞许；四人出来把门儿关好，乌兰回屋休息不提。马小蜓忽然问道：“焦～焦在洋哪？那个神秘的家伙～人在哪儿？”三人来到焦在洋休息的房间，小蜓一推门就开了，却没有看见焦在洋的影子，忽听后山峰顶有人高呼：“哎～我在上面那，我和吴伯在上面呐”三人忙跑到院里抬头观看，果见焦在洋和吴伯立在峰顶，马小蜓高喊：“等等我，我也要上去！”说完就四处找，结果并没有找到可以上去的路！吴伯道：”不用上来了，我们这就下去“说完，二人在没有任何保护的情况下，顺着几乎垂直的悬崖一步一探地下到了地面，马小蜓不服道：我去！焦在洋能上去我也就认了，吴伯您是怎么做到的？”吴伯一笑道：“我家就在山里头住，我不吃烟不酗酒，就这点儿小爱好～攀登！”焦在洋也说道：“我也是，我也喜欢爬山，每当看见大山高高的耸在那里，我就感觉他在向我示威，我就会想：你给我等着！我要把你踩在脚下！”“好气魄！年轻人前途不可限量啊！好！你们玩，我去弄早饭”“吴伯再见！”‘吴伯再见！“”再见再见！“
”你说那个h国女子善于踢腿是吗？“焦在洋问，马小蜓道：”是啊，她可会踢了，什么正蹬，侧踹，高低脚，变线踢，二起脚，回身蹬，连环踢，转身后摆脚等等等等！“”哦～你挺用心的嘛，好！我告诉你，不管她什么脚，在她要踢的时候，她的上半身先有变化，来你们谁来踢我”’嗖嗖‘蜻蜓姐妹同时将腿踢高，被焦在洋用左前臂轻轻一架，二人的小脚就搁在了空中，焦在洋道：”太慢了，这么软绵绵的就算踢上也没有用啊！再来，快点！是左腿是右腿，”马小蜓道：”你怎么知道我踢那条腿？“焦在洋道：“你在踢左腿时右肩必先下沉，反之亦然，所以我们就攻击她肩膀较低的那一侧，也就是她身体的重心位置......”“关键要先得躲过她攻出来的脚吧！”苏慕澜也把脚高高的举在空中，一言道破问题的关键，焦在洋道：“对啊对啊，我想说的就是这才是关键！面对对手的来袭一般有以下几个应对方法：一是格挡，也就是硬碰硬！要求你自己本身要有足够的抗击打能力，并在第一时间给予对手还击！二是躲避，躲避不是示弱，而是有效地消耗对手，但反击速度会打一些折扣，三是欺身近前予以攻击！就是在对手攻出的拳脚尚未收回之际，通过步伐快速调整摇闪逼至对手防御盲区之内予以打击！也就是说：第一要求有力量和硬度，第二要有智慧和耐力，第三要有速度和技巧，你觉得自己最可能达到的是哪一方面？”蜻蜓姐妹将腿放下悻悻地道：“好像都有那么一点儿，又好像说那点儿都不太行的样子......”苏慕澜道：“我看小蜻可以选择第二种，小蜓就选第三种吧！”马小蜓道：“我倒是想来着，可就是太难了点儿吧？我怕我做不到啊！”马小蜻调皮道：“是啊！臣妾做不到啊！”苏慕澜笑嗔道：“别跟这儿耍贫嘴！”
