海圆历1496年
正午，暴烈的阳光下。一个身影在烈日的炙烤下做着俯卧撑。他的身体背部在高温的太阳下已经晒得通红，但他没有放弃。
“578、579、560…”每一次的起伏都有汗水从他身体上滑落。一旁的人默默的记着他做的数量，数到600的时候马上喊到“雷牙，可以了。非常好！”
是的！那个在烈日下训练的人影就是雷牙。
现在的雷牙虽然年龄仅仅5岁，但强壮的身体，微微出现的肌肉，还有腹部的四块腹肌，就看不出曾经身体略显单薄的影子。
自从两年前那一天吃了恶魔果实后，雷牙就开始了基础的锻炼。
刚开始，雷尔希斯为了让雷牙好好锻炼，不管刮风下雨。不管天气再坏。他总是陪着雷牙一起。
后来，也就是一年前。雷牙主动提出不需要雷尔希斯再陪同的要求。
因为，在偶然一次情况下，雷牙发现自己就算前一天再累，或者受一点小伤，只要吃的饱。第二天就活蹦乱跳的。没有一点的累的感觉和受伤的痕迹。
自从发现自己这个能力以后，雷牙每天训练都会把自己练的精疲力尽。有时还会昏迷。被老爸抱回去。
为此，菲尔娜总是心疼的问雷牙每天这么拼命的训炼为了什么，每到这个时候雷牙总是看着天空很是向往的说到这是为了以后能看到更广阔的世界以及保护最爱的爸爸妈妈。
有时菲尔娜看着雷尔希斯把因训练而昏倒的雷牙抱回家后，总会趴在雷牙的床边看着雷牙略显稚嫩的脸庞留下眼泪。这是从自己身上掉下的一块肉啊！看到孩子这样，有几个母亲能不心疼。
那时候，雷尔希斯看着床上昏睡的雷牙和一旁哭泣的菲尔娜。就会走过去搂着菲尔娜，对她说“我也心疼他，每次看到他这样我也难受。但是我不能表现出来。当他选择未来奔向大海的时候我就不能再阻止他了。只能帮他把自己变得更强。”
菲尔娜流着泪问他“那当初你为什么要让他知道这些？”
“因为，当他吃恶魔果实的那一刻起，他的命运就不再平凡。还有，身为月冲一族的人。没有一个是弱者，我们不需要逃避，也不会逃避。大海是强者的舞台，它就像一个试炼场。会淘汰掉那些不合格的弱者，留下强者！”雷尔希斯看着脸上还挂着泪痕的妻子面容庄重的对她说。
三个月前，雷牙终于习惯了高强度的训练便不再出现昏倒的现象。菲尔娜看着雷牙每天训练，总是提前给他做一桌子好吃的。
雷尔希斯也没闲着，他在雷牙训练之余做着下一步训练的计划。
就在刚才。雷尔希斯看着刚刚训练结束的雷牙对他说“雷牙，过来休息一下吧！可以了！”
雷牙来到树荫下，一旁的菲尔娜把毛巾和水递给他。雷牙“咕咚咕咚”的就把一瓶水喝完了。又拿起毛巾把身上流淌的汗水擦了擦。
雷尔希斯走过来对他说“雷牙，第一阶段的训练可以结束了。效果不错。”
“明天开始，我教你一些招式。嗯？！这些招式在海军里称作六式，简称海军六式，这些招式其实相当于另一种训练！”
“海军六式？那应该是海军才能学的吧！为什么老爸你也会？难道老爸你是海军？”雷牙疑惑的问。
“哈哈，你老爸可不是海军，你老爸我曾经可是个冒险家。至于海军六式。因为咱们月冲一族最早的族长曾经是海军少将。所以他会海军六式并不奇怪。”
“曾经？”
“对，后来他不知道看到了什么就向当时的元帅提出卸任，来这个岛隐居下来。便再也没出去过。虽然当时签订了六式不外传的条约，但并没有说不能子孙练习。所以他就用六式来训练自己子孙。不过六式他没学全，只学了其中四式。但已经够了。至于其他两式，他只知道名字，一个是岚脚一个是指枪。”雷尔希斯说出了四式的来历。
雷牙听了之后虽然还有不明白的问题，但他隐隐约约感觉到或许事情并不向爸爸说的那么简单，所以他并没有多问什么。
下午，雷牙没有去训练，在屋里休息了两个小时。让自己紧绷的肌肉松弛下来后。拿起自家的大号鱼笼对菲尔娜说“妈，我去海边抓点鱼虾还有螃蟹，晚上咱们吃海鲜。”菲尔娜
海边，蓝蓝的天空映照着一望无际的海洋。徐徐吹来的海风带着波浪拍打在沙滩上。雷牙拿着大号鱼笼在沙滩上慢慢走着，感受着两年来没有感受过得景色。
他走过沙滩，来到一片布满岩石和礁石的岩石带。不一会儿就捉了二十多只螃蟹还有龙虾。还有一只章鱼。随后又花了很大的功夫抓了好几条鱼。
看着鱼笼里满满的收获，雷牙心中不由得快乐起来，忘记了自己两年来训练的伤痛。
回到家，雷牙便叫上菲尔娜和雷尔希斯一起帮忙处理捉到的食材。做了满满一桌子海鲜大餐。
吃过饭。帮忙把卫生打扫完的雷牙回到屋里到头就睡了。
第二天早上。雷牙跟雷尔希斯拿着一把竹刀和一把铁刀来到一片空地上。雷尔希斯对雷牙说“今天教你海军六式中剃、纸绘、铁块训练方法！”
“剃:一瞬间踩踏地面十次以上，利用其反作用力产生的爆发性速度来移动。练到高深时可以随时变向。”
“铁块:强劲的肌肉在瞬间超度膨胀，并经由意识引发轻微催眠，麻痹身体神经。使身体达到铁的硬度，可以抵挡火枪的子弹以及刀剑的劈砍。嗯？其实说白了就是让你习惯挨揍。”
“纸绘:卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，对朝向自身的攻击，都能千钧一发的躲开。其实这还是让你挨揍。不过相对来说铁块是让你主动防御挨揍。纸绘是让你在挨揍中慢慢减少自己挨揍的次数。从而不再挨揍。嗯！就是这样”雷尔希斯说着想起来自己曾经被老爹训练时每天鼻青脸肿的样子，看着雷牙露出来坏坏的笑容。
雷牙看着自己老爸那种笑容顿时感觉到扑面而来的恶意。还没来得及说什么，雷尔希斯就继续说道“月步就先不交你了，当你学会剃的时候再教你。好了训练的方法就是这些了，接下来我给你示范一下。说着雷尔希斯一个“剃”就来到了雷牙的面前。
“接下来是铁块，雷牙，你拿着这把铁刀来砍我”雷尔希斯把手里的刀递给了雷牙。
雷牙看看手里的刀又看了看雷尔希斯，犹豫了一下。咬了咬牙便闭着眼睛砍向雷尔希斯。
看到刀光，雷尔希斯瞬间使用“铁块”，只听见叮的一声，雷牙睁开眼睛看了看手里的刀又看了看雷尔希斯的身体却发觉竟然连一点痕迹都没有。
“好了，继续吧！下来是纸绘。这次你快速砍我试试。”
有了之前的认识雷牙明白了不少，这一次没有犹豫，拿起刀快速的朝雷尔希斯劈砍过去，却发现，不管自己怎么砍，雷尔希斯的身体就像没有重量一样往刀的一边滑去。但他的脚却还在原地，没有动过一下。
看到六式的效果。雷牙便在雷尔希斯的指导下开始了地狱式的训练。
