如此反复，在天明之时，万米的高空处，命魂基本上已经能完全适应了这里的罡风，而且经过一晚的修炼，命魂更加强韧，给肖不凡自己的感觉就是此时命魂的强度应该达到了固体期大成的肉身强度。相信如此这般修炼下去，命魂一定会更加强韧，甚至能超过肉身。
结束修炼之后，命魂就静静的悬浮在此处，欣赏远处汹海的一道风景线-日出。
就在远处水天极处，慢慢烘出一个半圆形的浅红色轮光，轮光下面骨突地冒出半边鲜红鲜红的太阳，越冒越高，转眼跳出水面，于是一轮又红又大的太阳稳稳当当搁在海面上。
从未见过海上日出的他被这一幕震撼到了，壮观、绚丽。
怀着激动的心情慢慢的回到了自己的肉身之中，发现小金并不在木屋，等他出了木屋来到外面时，就听见远处传来小金‘吱吱’的叫声，声音中能听出小金有些愤怒。
循声看去，看到小金正在沙滩边缘，手中拿着自己所做的简易长矛也学着自己的样子在扎鱼，可惜它的耐性不够，每次没等鱼停下就扎了下去，所以没有扎到，这才着急的‘吱吱’叫。
微微一笑，就迈步向小金走去，等到了小金身旁，还是一条鱼都没扎到。
“小金，静下心来，等鱼游到你身边停下来的时候再扎下去！”
听到肖不凡的提示，小金定了定身子，眼睛一眨不眨的盯着水下，等到一条大鱼游过来停下的时候，瞬间将长矛扎了下去，再提上来时果真看到鱼被扎到了。
‘吱吱，吱吱’小金兴奋的叫着，接着急忙提着鱼跑到了一边，不一会儿就将火架了起来，然后开始烤鱼，等鱼烤好，肖不凡品尝了一下，别说，味道也不错。
“不错啊，小金，这鱼的味道不错！”肖不凡赞赏道。
小金听到肖不凡的赞赏，更是高兴，挺了挺胸膛。
吃过早饭，肖不凡想起了昨天想要劝说小金的事情。
“小金？”
小金抬起头疑惑的看着肖不凡。
“我们这次是出来历练的，既然师父让我带你出来，那你也努力一点，不要我修为进阶了，你还停留在合体初期，那回去时候见到师父你可就丢脸了啊！”
听到肖不凡的话，小金也是一愣，他和肖不凡出来还真没打算修炼，它的心态还是以玩为主，但是现在听到自己将来要丢脸，那就不行了。
‘吱吱，吱吱’小金一下站了起来，拍了拍屁股带起的沙粒，直接转身就爬到了木屋之上，它也打算认真修炼一下，至少回去之后不能丢脸啊！
‘还真是孩子心性啊！’肖不凡在心中感慨一下之后，也随后飞到了木屋之上，盘坐在小金旁边开始修炼。
如今肖不凡没有修炼魂力，而是主修命魂，当初突破《碎魂诀》离体期之后，肖不凡也只能做到命魂从头部离体，按照魂老人的意思，只有命魂能够通过身体六大部位完全做到离体而出，六大部位分别是头部，左、右手臂，左，右腿和躯干。那么《碎魂诀》的离体期也就大成了，就可以着手准备突破到碎魂期了，而碎魂期也是目前《碎魂诀》最高阶层，至于后面有没有，就需要肖不凡突破之后再去研究了。
将命魂从头部转移到自己的躯干中，他打算让命魂第二离体部位就是躯干，然后再四肢。命魂到了胸膛后，肖不凡控制胸膛的肌肉舒张，然后命魂慢慢的从胸膛的心脏部位离体。
疼，钻心的疼，不只是自己的肉身充满疼痛，就是命魂本身也非常疼痛，虽然昨日命魂经过一晚的罡风修炼之后已经强化不少，但此时还是承受着巨大的疼痛。
因为命魂还是完整的，虽说能够变化大小，但是从胸膛部位离体，是要从微小的毛孔、穴位中离体，最终做到整个躯干部位的毛孔或者穴位都能做到命魂离体才算成功。所以期间必须要经过命魂的拉伸等阶段，直到肖不凡能够完全适应这种拉伸产生的疼痛，或者命魂强大到已经不惧这种疼痛才算成功。
这种情景就像沙漏一样，沙漏的容器就相当于肖不凡的身体，而沙漏中的沙子就相当于肖不凡的命魂，当然要把沙子看成一个整体才行。沙子从容器的一端到另一端，就需要通过中间小小的孔径，而沙漏中间那处小小的孔径就相当于是肖不凡肉身中的毛孔或者穴位。命魂离体和这也是类似的，只不过难得多：首先打破毛孔或穴位的通道就很难，然后还要慢慢的一丝丝的将命魂从毛孔、穴位之处离体而出。
从胸膛之处已经出现了肖不凡的一丝命魂，而这一丝命魂相对于肖不凡的整个命魂来说实在是微不足道，还有大部分的命魂在身体内部。
但是肖不凡低头看到这一丝命魂，已经很开心了，其实最难的也是这一步，就是命魂离体而出的那一步，这里需要命魂打破肖不凡的肉身禁锢，只要有命魂的部分离体了，那么接下来只需要命魂和肉身承受住痛苦，就能一点点的将命魂全部离体而出。
擦了擦额头的汗水，肖不凡喘了口粗气，刚才那一下几乎耗尽了他全部的力气，休息一下之后，深吸一口气，继续控制命魂按照已经打开的通道慢慢的向外延伸。
就见离体的命魂部分越来越多，但是和在身体内部的命魂相比还是九牛一毛。
肖不凡也不急，每次累了的时候或者疼痛实在难以忍受的时候就会停下来休息一下。
就这样到了傍晚，命魂还有极大一部分在肉身中没有做到离体。
将离体的命魂那部分收起之后，肖不凡看了一眼旁边的小金还在闭目修炼，微微一笑，但是突然间他注意到一个现象，那就是为什么小金修炼的时候不需要灵石或者魂石呢？难道只需要吸收天地间的能量就够了吗？
但是对方在修炼，他也不好打扰，只能等他醒来之时再问了。
再次闭上双眼，然后命魂从头部离体而出，继续升到高空去进行罡风修炼。
就这样，日复一日的，肖不凡晚上去汹海上空，利用罡风来修炼命魂，白天的时候修炼命魂离体，偶尔也会和小金烤烤鱼、烤海鸟，肖不凡又利用现有的物品做了一把简易的弓箭，正好把当初和李叔学过的箭法给利用上了，或是下海戏耍一番。
而小金这段时间也在努力修炼，至少不是以玩为主了，能够静下心来修炼了。
就这样过了半年时间，肖不凡一晃眼都已经二十一岁了。
这一天，正在闭目修炼的小金突然一声急促的‘吱吱’叫，刻意的压低了声音，就是怕影响到肖不凡，而肖不凡还在进行命魂离体，只不过是在进行左臂的离体。此时经过半年的努力，他的命魂已经能够从躯干部位自由离体了，也就是说现在他能够从头部和躯干进行命魂离体了。听到小金的声音，急忙向小金看去，发现对方的猴脸之上一脸喜色，于是急忙结束修炼，看向小金说道：
“怎么了，小金？这么高兴？”
‘吱吱，吱吱！’小金很高兴，手舞足蹈，一副得意的模样。
“你突破了？”肖不凡有些难以置信，小金修炼的时间也比较短，和自己差不多，但是自己也才修炼到固魂期，虽然命魂修为高一些，而小金此时已经是合体中期的修为了。
看到肖不凡的样子，小金更得意了，‘吱吱，吱吱’的叫着，意思说：现在我就不怕丢脸了！
看到小金的样子，肖不凡也很高兴，小金能突破，是他的天赋高，而自己待它就像弟弟一样，所以肖不凡来到小金身旁，给了他一个大大的拥抱。
“好样的，这回你可不会丢脸了，搞不好丢脸的是我了！”
‘吱吱，吱吱’
“好了，我决定今天不修炼了，我们去大吃一顿！”
‘吱吱，吱吱’小金更高兴了。
然后肖不凡和小金来到了木屋外，由小金负责去扎鱼，经过半年时间的实际经验，此时小金的扎鱼技术明显提升，基本上每次长矛下水都能扎到鱼；而肖不凡拿着自己做的简易弓箭，来到了小山峰上，射下了两只海鸟。
‘咦？我如今射箭还只是靠肉身力量，若是我将《御灵印》施展之后，然后用弓箭射出去，那威力是不是会更大一些？’肖不凡想到这里，就想实验一下，但是看到手里已经有了两只海鸟，摇了摇头，只能下次再试试了。
回到生火的地点，发现小金已经开始在烤鱼了。
“小金，你也太快了！”
说着，拎着两只海鸟到海水边进行清洗。
等到鱼和海鸟都烤好之后。
“来，小金，我们开吃！”
肖不凡和小金每人拿着一只鸟腿，还做了一个干杯的姿势，将两只鸟腿碰了一下，然后就开始大快朵颐。
