（第一节）常见物品妙用
冰块的妙用
退热：将冰块用塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快使体温下降（尤其适合儿童体温偏高情况），防止大脑烧伤。
治烫伤：轻度烫伤可用洁净冰块直接冰敷在烫伤处，不仅可以止痛，还可减少水泡发生。
治中暑：夏季中暑，可立即在头、胸部敷冰块。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。
治皮炎：夏季如果身上长痱子或者出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既止痒，又能使痱疹早日消退。
治外伤：撞伤及扭伤后，不可以热敷，这会使小血管破裂出血，而应在伤部冰敷，可减轻血管出血，防止血肿形成，有利于挫伤恢复。
治虫咬：毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。除用药物治疗外，均可在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。
止出血：当出现黑便、咯血等症状，可先在胃部、胸部冰敷，以减轻出血，为送医院抢救争取时间。出鼻血者在颈后风池穴、鼻翼两侧迎香穴冰敷，可立即止血。
止痛：手指尖扎进小刺要用针头剔除时，可将手指尖按在冰块上冻至发麻，剔刺时就不痛了。
妙用冷水得健康
用冷水治牙疼：当牙疼时，可不断地口含冷水，即有镇痛作用。
用冷水止鼻血：当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。
用冷水明目：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明。长年坚持，既可减少沙眼发生，又可保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
用冷水治扭伤：四肢扭挫伤，局部淤血或按之肿硬，可立即用冷水浸敷，能使断裂血管较快闭合，控制血肿加剧，并止血镇痛。
用冷水防感冒：坚持冷水浴和用冷水洗脸，可增强体质，增强抗寒力，预防感冒。
牙膏的其他用法
牙膏不仅是洁口健齿的卫生用品，而且还能给您的夏日生活带来很多方便。
（1）夏天，人们出汗多，穿过的衣服的衣领、袖口特别脏。清洗时，可先将衣服浸湿，再在脏处均匀涂上一层牙膏，用毛刷轻刷1~2分钟，水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗，汗渍即可去除，衣服会变得格外干净。
（2）手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新。
（3）洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。
（4）衣橱镜上有了污迹，可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即可被擦净。
（5）搪瓷茶杯，日久沉积茶垢，不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭，茶垢就会很快除去。
（6）电熨斗用久了，其底部会积一层煳锈。可在电熨斗断电冷却的情况下，在底部抹上少许牙膏，用干净软布轻轻擦拭，即可将煳锈除去。
（7）夏季被蚊虫叮咬后，搽上些牙膏，有消炎止痛的功效。
（8）皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等蛰咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼的作用，起到凉血消肿的效果。
（9）手表蒙上有毛道，浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的蒙面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去。
（10）夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
（11）皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。
（12）男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
（13）夏日人体容易长皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
（14）夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿司匹林（压碎成粉）混合搅匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。
沏茶的最佳温度
茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温60℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就要受到破坏。茶单宁和咖啡因在水温70℃时就逐渐溶解出来，若水温过高，茶的味道就过于苦涩了。因此，要想保持茶叶中的营养、味道和香气，人们沏茶的水温最好在70℃至80℃之间，一般是先将开水灌入暖瓶，过一段时间降温后再沏茶比较好。
用牙刷清除领口顽垢
白衬衫领口的顽垢，光靠洗衣机通常很难洗掉，十分麻烦。要想洗掉这种顽垢，在丢进洗衣机之前，不妨先用牙刷和牙膏来帮忙。用牙刷沾牙膏沿着折痕刷洗，把污垢刷掉之后再丢进洗衣机，洗完后领口一定干干净净。
生活中巧用酒
（1）做米饭用酒。在做米饭时，如用的是陈米，在淘过米之后，可在米中加少量水的同时，加入1/4或者1/5的啤酒，与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米。
（2）炒鸡蛋用酒。在炒鸡蛋时，如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的鸡蛋松软、光亮，有鲜嫩感。
（3）除锅巴。如果烧稀饭时不小心煳锅了，锅底有锅巴，在洗刷时不易刷掉的情况下，可倒入少许白酒或啤酒与少量水混合，盖上盖放一边五分钟后再洗涮就会容易地刷洗干净。
（4）去醋酸。如果你在做菜时不小心醋放得多了，你可往菜中再加点酒（几滴，可根据醋放入量多少来加酒），可使原有醋的酸味减轻。
（5）做菜时，如果火腿用不完，夏天炎热不宜存放，可在开口处涂些葡萄酒，包好后放入冰箱便于存放，可保持原有口味。
（6）酱油中加点白酒，可以防霉。
（7）外出旅行时，人们常用军用的水壶带一些凉开水，而这种水常常会带有一股水锈味。如果先在水壶内加一小匙红葡萄酒，然后再倒入凉开水，这样，水就不会变味了。
（8）取一只坛子，里面放一杯白酒，把香肠平码在酒杯周围，码满后，上面喷一些白酒，然后把坛子密封起来，这样存放香肠，即使过一个夏季，也不会变质。
（9）衣服上黏有泡泡糖渍，可用酒精擦除。
（10）洗澡时，在澡水中加入一些酒，洗后可使皮肤光滑滋润，柔软而富有弹性。此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效。
（11）在炒黄豆芽时，锅中先放少量的黄酒，然后再放盐，这样可以除去黄豆的异味。
（12）白酒治感冒。方法：白酒30克倒入碗内，用一小碟蘸酒刮前后胸，直至皮肤发红发热为止，然后喝一碗红糖姜水，盖好被子，不过一刻钟便大汗淋漓，一次便可痊愈了。
（13）酒精棉球能防治麦粒肿。麦粒肿病虽小，但很是让人烦恼，痛苦不堪，医疗上又无治疗好办法，用酒精棉球擦拭眼睫毛根部效果非常好。方法是：当开始患病——眼睑发痒、出现红肿或疼痛时，即刻用酒精棉球擦眼睫毛。擦时要双眼紧闭，用酒精棉球（不要太湿，太湿时挤掉一些酒精）在眼睫毛根处来回轻轻擦几下。擦后双眼会感到发热（发热时不可睁眼，否则酒精会渗透到眼里使眼睛疼痛），待热劲过后再睁眼。只要当天擦2~3次就可消肿。
鸡蛋壳的妙用
（1）治妇女头晕。蛋壳用文火炒黄后碾成粉末，与甘草粉混合均匀，取5克用适量黄酒冲服，每天两次。
（2）治腹泻。用鸡蛋壳50克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。
（3）除炸食物后油的黑色。炸食物的油使用几次后，油会发黑，可在油罐里放一小块鸡蛋壳，蛋壳会把掉在油中的炭粒吸附掉，使油变清。
（4）灭蚂蚁。把蛋壳用火煨成微焦以后碾成粉，撒墙角处，可以杀死蚂蚁。
（5）洗衣服。把蛋壳捣碎，装在薄布袋里，放入盆中，加热水浸泡5分钟左右。然后用这种水洗衣服，就能把衣服洗得格外白净。一般5只鸡蛋壳泡的水可洗7~8件衣服。
（6）养花卉。将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分。
（7）使鸡多生蛋。将蛋壳捣碎成末喂鸡，可增加母鸡的产蛋能力，而且不会下软壳蛋。
（8）防家禽、家畜缺钙症。蛋壳焙干碾成末，掺在饲料里，可防治家禽、家畜的缺钙症。
（9）煮钙质米饭。蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥，然后碾成粉末，掺入米中煮成饭，便是“钙质米饭”，对缺钙者和正常的人都有好处。
（10）生火炉。将蛋壳捣碎，用纸包好，生炉子可用它来引火，效果甚好。
（11）驱鼻涕虫。将蛋壳晾干碾碎，撒在厨房墙根四周及下水道周围，可驱走鼻涕虫。
（12）煮咖啡。煮咖啡时，加一些蛋壳（约两杯咖啡加半个鸡蛋壳），可以使咖啡澄清味甘。
（13）洁陶瓷器皿。将蛋壳碾成碎末，可以用它代替去污粉，用来清洁陶瓷器皿，效果比肥皂还要好。
（14）制小工艺品。完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。
（15）使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
（16）治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。
（17）上胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2~3次在饭前或饭后用开水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。
（18）消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。
（19）治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。
（20）擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。
（21）洁热水瓶。热水瓶中有了污垢，可放入一把捣碎的蛋壳，加点清水，左右摇晃，可以去垢。
（22）除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，只要用它煮上两次鸡蛋壳，即可全部去掉。
（23）洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中，放一些碎蛋壳，加满水，放置1~2天，中间可摇晃几次，油垢即自行脱落。如果油垢不严重，在瓶内放些碎蛋壳，加半瓶水，用手捂住瓶口，摇晃几次，即可使瓶子干净。
（24）制应急小漏斗。要把油装入瓶子里，一时又找不到漏斗，可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净，在一端打一小孔，就成为一个小漏斗了。
指甲油的妙用
指甲油有妙用。如果发现冰箱漆面上有又细又浅的裂痕，在该处涂上一层白色指甲油以避免裂痕继续龟裂。需如此反复涂抹，倘若裂痕太大，可涂亮光漆或者真漆。
巧用报纸铺抽屉
最好先铺一层报纸，再把衣服放进衣橱的抽屉里，因为报纸能够吸收抽屉的湿气，可防止衣服发霉。
衣橱和报纸可以说是完美组合。附着在衣服上的虫子非常讨厌报纸的油墨味，所以铺报纸还能防虫。
不过，油墨也有可能沾到衣服，所以在报纸上另外铺一张白纸更理想。当然，为了避免吸的湿气移到衣服上，报纸一定要经常替换。
废水育花，一举两得
家里的废水不是家庭的工业污染用水，而是各种需要倒掉的水，淘米的水中含有蛋白质、淀粉、维生素等，营养丰富，用来浇花，会使花卉更茂盛。
洗牛奶袋和洗鱼肉的水，都含有很高的营养成分，用来浇灌花木，能促使花木叶茂花繁。煮蛋的水含有丰富的矿物质，冷却后用来浇花，花木长势旺盛，花色更艳丽，且花期延长。
煮面、肉剩下的汤和水稀释，然后用来浇花，可以增加肥力，使花朵开得肥硕鲜艳。养鱼缸中换下的废水，含有剩余饲料，用它浇花，可增加土壤养分，促使花卉生长。
喝剩的茶水也可以浇花，有一定肥效。不过，茶水不宜浇如仙人球之类的碱性花卉，只适宜浇酸性花卉如茉莉、米兰等。此外，空调冷凝水也可巧用。一台空调在常温制冷或除湿工作时，每两小时可排出冷凝水1升。如在空调排水管下装一个可乐瓶，装满后再盛入容器内，积少成多不但可以用来冲马桶、洗墩布，养鱼，浇花效果更好。空调冷凝水的pH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
健康生活巧用醋
醋的主要成分是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌、消毒、解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目的。
外出容易晕车，若喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等菜时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带，可缩短浸泡时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。
若有人发生昏厥。可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。
夏天出汗多，衣衫的汗渍味，也不易洗去。如果在洗涤时往清水里滴几滴醋（醋精更好），然后漂洗两遍，即可除去这种汗渍味。
新购的瓷制餐具、茶具、酒具，放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。住宅楼的室内厕所，即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。因为臭气是由大小便中的氨气所致，放一杯醋后，醋酸分子与氨分子发生化学反应，生成了无臭的物质。臭味便不存在了。其有效期为六七天，每周可换一次。在烹调水产品如蟹、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
醋还有保健与食疗的作用，降血压，防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。用醋的蒸气熏蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。酒醉时喝一点醋可以醒酒。在食用大量油腻荤腥食品时可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。
醋煮花生米或黄豆：这是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有降脂、降压的疗效。
宴饮进食，若感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋不仅能充当调味品，还可以解决家中的各种问题。最重要的是，它的天然性，不会对人体健康和环境造成危害。
能够让家中的洗脸池、水龙头、洗碗池以及其他不锈钢器具保持光亮。其方法为：将一匙盐溶解于两匙白醋中，擦洗物体表面，再用清水冲洗。将衣物浸泡于相同比例的清水与白醋的溶剂中，能使衣服更加白亮。
将相同比例白醋与水混合，能够清除残留在咖啡壶水槽中的渣滓和水垢。用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间中的瓷砖，能够去除白色钙化水垢。
