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第164章 美容保健禁忌(1)

画眉与脸形的禁忌

化好一个完美妆容,眉毛是很关键的。眉毛的化妆应该在综合考虑了一个人的脸形、眼形及其个人性格后进行修整。眉毛在面部起到了很好的衬托五官的作用,还能表达出一个人喜怒哀乐的情感,并且最富于性格特征,能反映出一个人的气质和性格。眉毛的化妆最重要的是要与整体协调一致。

长形脸:脸形过长的女性,眉毛就应画得稍平而直,决不可再画得很挑、很高,那样只会使脸看起来更长,失去眉毛的修饰作用。

方形脸:脸形稍方的女性,最想追求的是女性脸部圆润的感觉。修眉时在眉峰的1/2处画圆一些,短一些,眉头可略有曲线,这样可使方脸看起来稍圆,不失女性的温柔。

菱形脸:菱形脸总体来说是一种较难进行化妆的脸形,菱形脸女性多为两太阳穴处凹陷,则眉毛不宜画得过长,因为这种脸形本来就与人体面部美学讲的“三停五眼”不相符合,如果把眉画长了只会更加显得菱形突出,失去美感。

上窄下宽脸形:上窄下宽脸形和菱形脸的不同之处在于菱形脸是上窄下也窄,而这种脸形是上窄下宽。画眉时可将眉画得适当粗一些,以增加上脸部的分量。但也不宜过浓,不要在脸上形成只见眉毛不见其他的状况。

上宽下窄脸形:眉毛不宜太长,眉头要细,眉梢要往下画,才会显得额头不是太宽。

但是,现实中女性脸形并不是都可一一套进上述分类,修眉应在面部美学标准的指导下因人而异,这样才能达到以眉来修饰面部的最佳效果。

化妆涂眼影的禁忌

在眼部涂眼影是用来塑造眼部轮廓的一种化妆手段,化妆后可增加眼部美感。在现实生活中,不管是上班、居家,还是访友、赴宴,色彩自然的眼影会使自己的眼部具有和谐温柔的美。

如果使用湖水蓝、湖水绿、鲜蓝、鲜黄、鲜红等闪光眼影,就会破坏这种和谐美。一般来说,颜色稍艳的眼影只适合少女和少妇,稍上年龄的女性涂眼影应以自然大方为主。

另外,从事某些职业的女性不宜在上班时间画眼影,例如文教、卫生等职业的女性均不适宜上班时画眼影。

女性朋友在选用眼影化妆品时还应充分考虑自己的脸形和肤色,以自然和谐为度。

女性乳房忌盲目求大

作为女性,一个重要的体形美的特征就是坚挺的乳房。近年来,丰乳广告越做越火,吸引了很多爱美女士的目光,对于那些乳房较小的女士而言,这确实是一个福音,可以让她们通过药品的作用找回自信。但并不是每一个女士都需要去丰乳,因为对于大多数女士来说,自己乳房的大小已经很合适了。那么,我国女性乳房究竟多大为好呢?

我国女性相对于欧美女性身材娇小,正常乳房的重量是250~350克(其重量的不同与身高有关),换成容积而言就是250~300毫升,只有小于这个范围的才需要考虑丰乳。

婚后色素沉着为褐色

经过生产的妇女,乳房两侧往往大小不等,通常为左侧大于右侧,这和生产后哺乳的习惯有关。右侧乳房在哺乳时较左侧乳房受刺激的机会要多,以至于在哺乳期间右侧乳房增生肥大,比左侧乳房明显增大。在孩子断奶后右侧又比左侧萎缩退化要明显,从而形成乳房左大右小的形态。乳房的前部有较薄的皮肤覆盖,不同女性的乳头和乳晕大小不一,色泽深浅各异,在妊娠后普遍增大,且色泽会加深。已生育过的妇女及老年妇女,其乳房较大,但是大多呈下垂状态,缺乏美感。

洗浴后忌马上化妆

中国人自古讲究遇大事沐浴更衣以示隆重。现代社会虽没了以前的那些老传统,可不少人仍旧有干干净净洗个澡,换上干净衣服,化上个漂亮妆出门的习惯。这个习惯看似很好,其实对身体健康是有害的。

洗澡不单是一个去除皮肤外层老化表皮以及洗去灰尘的过程,它对于人体的神经、内分泌系统以及皮肤的温度、酸度均有影响。洗澡时水的温度和湿度会使正常皮肤的酸碱度改变,皮肤几乎处于不设防的状态,此时化妆,化妆品的刺激作用会比平时高出许多倍。如果洗澡后需要化妆的话,也应在1小时后进行,给皮肤一个“设防”的时间。

夏季忌浓妆艳抹

正常人的皮肤是弱酸性的,能抑制细菌的生长和繁殖。在使用了化妆品以后,毛孔被堵塞了,皮肤就丧失了抗菌能力,会导致毛囊炎等皮肤病的发生。此外,毛孔受到堵塞,汗腺分泌不出来,会影响体温的调节,而且,阳光中的紫外线,能使化妆品产生化学反应,使皮肤上的皱纹过早地生成。所以,夏季切忌浓妆艳抹。

忌过频洗脸

皮肤的最表层是由角质的薄层构成的,它能使人的肌体免受细菌、病毒等外界微生物的侵袭。但是,由于新陈代谢的作用,老化的角质就会像屑片一样脱落形成皮垢,需要通过洗脸清除老化的角质,同时产生一种薄薄的皮脂膜保护皮肤,使皮肤保持湿润。而这种皮脂膜在每次洗脸之后,约需在2~3小时后方能再度形成,所以洗脸过频,皮脂膜尚未形成就会遭到破坏,从而使皮肤因遭受过多的刺激而受损伤,变得又粗又黑,失去了光泽。所以切忌洗脸过频。一天之内,应以早、中、晚各洗一次脸为宜。

忌用热水袋里的水洗脸

热水袋是一般橡胶制品,它在加工制作过程中,掺入了各种配合剂,如硫化剂、防橡胶老化剂、补强剂、软化剂、填充剂、着色剂等,这些化学物质随着热水袋老化及热水的经常浸泡,会从橡胶中析出,因而热水袋里的水有一种难闻的气味。由于这种热水袋中的水含有杂质和毒性物质,对皮肤有很强的刺激作用。所以尽管热水袋中的水温适宜,也不要用它来洗脸,否则危害很大。

忌用肥皂洗脸

平时有人爱用肥皂洗脸,这样做有损于人的皮肤。人的皮肤大致可分为干性、油性和中性三类。在皮肤表面有一层薄薄的酸性皮脂,不易被病菌侵染,从而起到保护皮肤的作用。肥皂是一种高级脂肪酸钠盐,含脂肪酸36~54%,比香皂低14%~27%,属于碱性。用碱性较强的肥皂洗脸,一是会中和皮肤表面的酸性皮脂,不利于防止病菌感染;二是肥皂中的碱性成分,有损于皮肤的弹性和滋润,直接影响皮肤的健美;三是日常用水多属于硬水,硬水中含钙、镁离子较多,再用肥皂洗脸、洗头,均属不宜。

洗脸水忌夏冷冬温

一般人洗脸水都习惯夏天用冷水,冬天用温水,这样做对美容护肤是无益的。用温水洗脸固然有助于去除皮肤的污垢,但也会破坏皮肤的油脂保护膜,减少皮肤的蛋白质和皮下水分,使皮肤变得干燥、无光泽,失去美感。因此,温水只适用于油性皮肤的人。一年四季用冷水洗脸则可以加速皮肤血液循环,促进皮肤新陈代谢功能,使皮肤光滑滋润,同时可以增强皮肤对外界寒冷的抵御能力,有助于身体健康。因此,用冷水洗脸,中性和干性皮肤的人都能受益。只要坚持做到这一点,就可以逐步把自己的肌肤调理到最佳状态。

面部按摩忌太频

有些女性过分热衷于面部按摩,每晚都要进行一次,这种做法是错误的。面部按摩过频,不但达不到美容的目的,反而会增加皮肤负担,会过分刺激皮下的弹性纤维组织,使皮肤失去弹性和光泽。因此,做面部按摩一般每周应控制在1~2次左右,切忌太频。另外,按摩应在皮肤状况良好的情况下进行。若皮肤出现湿疹、斑疹,就不应再刺激皮肤。如果皮肤经阳光暴晒后,尚未消除刺痛或发烫的感觉时,也不应进行按摩。

面部按摩忌动作太重

面部肌肉经常作定向运动,处于紧张状态,易形成皱纹。进行面部按摩能促进血液循环,增强新陈代谢,但按摩时切不可动作太重,否则会使皮肤更加松弛,促使皱纹的增生。按摩的方法应为:取少量按摩霜或营养霜,涂于面部。双目微闭,双手自然伸开,掌心托住面颊,以颧骨为中心,做圆周运动按摩。用力要适度均匀,切忌动作太重,一般以感到舒适,面部有微热感觉即可。如果按摩动作太重,会使面部肌肉疲劳,严重者还会搓伤皮肤,促使皮肤衰老,使皮肤变得粗糙。

面膜忌频繁使用

很多女性都喜欢使用面膜,但不可频繁使用。面膜能把附着在汗毛孔里的污物清除掉,把老化的角质皮肤剥下,露出新鲜、细嫩的角质层,使皮肤畅通地呼吸新鲜空气,也可使皮肤吸收面膜中的营养成分,使皮肤更加柔润、光泽、富有弹性,达到美容的目的。但频繁使用面膜,容易使汗毛孔增大,刺激皮肤基底细胞,使其分裂速度加快,角质层变厚,使皮肤变得粗糙。而且撕下面膜时,也有一定的拉力,会刺激皮肤,使皮肤变得松弛,甚至会出现碎小的皱纹。尤其是干性皮肤的人,更应减少使用面膜的次数。一般情况下,一周使用一次面膜来清除皮肤中的污垢就可以了。油性皮肤的人每周使用2~3次即可。

涂抹粉底忌过量

有的人化妆时,喜欢搽上厚厚的粉底,以为涂抹得越多越好。有些肤色较黑的人,甚至喜欢用厚的粉底来“掩盖”原来的肤色,其实,这样做是有害的。因为,粉底涂抹过厚,阻塞了汗腺和皮脂腺,影响了汗液和皮脂的排出,会导致青春痘的形成,或出现斑痕,直接影响肌肤的健美。同时,脸上涂了厚厚的粉底,如同大病初愈,脸色惨白,如同蜡像一样,没有生气,缺乏真实感。这样做非但不能使化妆达到美的效果,反而让人感到不自然。因此涂抹粉底忌过量,一定要适中,这样才能既达到美的效果又能保养肌肤。

面部防皱的禁忌

(1)忌晒太阳。人眼接触阳光,总会眯起眼睛,日久即易生出皱纹。

(2)忌感情剧烈波动。人脸皱纹,大都随感情变化起伏,心平气和,皱纹自减。

(3)忌皮肤表面干燥。面部皮肤表面水分分泌过多,容易使皮肤干燥而起皱纹。

(4)忌过分劳累。睡眠不足,皮肤会失去弹性,皱纹便乘虚而入。

(5)忌食刺激食品。吸烟、喝酒和吃过辣、过咸食物,会增加肝、肾负担,促成皮肤老化。

(6)忌睡眠姿势不正确。如俯卧、面部受压,长时间保持这种睡姿,即生皱纹。

(7)忌少护理。不肯花时间定期护理,自然皱纹也会增多。

眼睛过大忌画眼线

在日常生活中,并不是眼睛越大越美。因此,眼睛过大的人忌画眼线。大眼睛的人,往往眼睛在五官各部位的比例中比较大,眼球黑。这种眼睛能给人以精明,灵活的印象,化妆时一般不必过多修饰,尤其是眼睛切忌再夸大。化妆时,可用棕色或藕紫色、橄榄色做阴影,沿眼睑边缘向眼睑缘上部皮肤处晕染,不要有明显的界线,从深到浅,浅部再用浅灰、蓝色干粉,用小毛刷轻轻地刷上一点点淡蓝色,加强眼睛的深度和亮度。总之,一定要注意掌握分寸。

涂睫毛膏忌过浓和不干净

睫毛膏是含油脂的水性物质,涂后可以增添睫毛的色彩和浓度,令双眸更加明亮而富魅力。但涂睫毛膏切忌过浓和不干净。要使睫毛看起来柔和而清洁,首先要控制睫毛膏的浓度,其次要保持睫毛刷的清洁。睫毛膏过浓,会使睫毛贴在一起,糊成一片,看上去显得零乱而稀疏,很不雅观。化妆时,如果睫毛膏涂多了,要趁睫毛尚未干透前,用干净的睫毛刷,轻轻地将睫毛依次分开,同时要防止睫毛膏过多,流淌下来。涂睫毛膏的小刷子,每次使用后,一定要彻底清洗净、晾干,以便下次使用。如果不注意睫毛保洁,会引起睫毛炎。

忌长期使用唇膏

美容唇膏是用煤焦油染料制成的,而煤焦油具有致癌因素。现在,市场上销售的多数唇膏所含煤焦油染料的数量,大大超过了食物中煤焦油染料的允许量。如果经常使用唇膏,那么当您在谈话或者吃东西时,无意间便会舔掉嘴唇上的唇膏,并随着唾液咽下。时间一长,对肝、肾都会产生毒性作用,对人体的伤害是很大的。

涂完唇膏忌抿嘴

有的人涂完唇膏后,喜欢抿一抿嘴,这是一种不好的习惯。因为这样做会将唇膏的光彩弄掉。唇膏大致可分为两大类:乳脂唇膏和光唇膏。乳脂唇膏的特点是没有反光作用,像用彩泥将嘴唇涂满,没有湿润的效果;光彩唇膏则不同,涂上它后,樱唇生光,湿润丰满,给人润泽的感觉,大多数女同志喜欢用光彩唇膏,因为乳脂唇膏的色泽过分呆板,不像光彩唇膏那样绚丽夺目。如果画完唇线,涂好唇膏后抿一下嘴,就极容易把唇膏抿出唇线外,或使唇膏渗出唇线,同时也把唇膏的光泽抿没了。因此,涂完唇膏切忌抿嘴。

忌涂口红时不画轮廓线

有些人涂口红时不画轮廓线,直接往嘴唇上涂,这样是达不到美容效果的。涂口红前首先要清洁唇部,并涂上薄薄的一层粉底霜或润唇膏,这样既可掩饰唇部原先的缺点,又可使唇部更易于着色。然后根据自己的脸形确定所要的唇形,由于嘴唇是脸部活动机会最多的部位,唇形也应以自然微笑状态为佳。用较口红颜色略深的唇笔,描画出所需要的理想唇形的轮廓,唇小的人可适当将唇线向外扩张一些,唇大的人可将唇线适当向内收缩一些,这样涂口红时不至于涂到嘴唇外边。最后把口红均匀地涂在您设计的满意的唇形之内,这样才能达到美容效果。

忌多用防晒膏

人体过多地受太阳光的照射,会对皮肤不利。但过多地使用防晒膏,会得不到充足的维生素D,也有碍健康。维生素D是人体在太阳光照射下才能制造出来的。这种维生素在太阳光紫外线的作用下,通过化学反应,再转变成前期维生素D,然后通过皮肤吸进血液里。美国科学家研究发现,防晒膏能吸收合成维生素D所需要的波长的紫外线B的照射。他们试验把防晒膏涂在人的身上,结果在接受阳光一至两天照射后,他们血浆里维生素D的含量下降了。因此,忌多用防晒膏。

忌指甲留得太长

指甲在我们的日常生活和劳动中,对手指末端起着保护作用。因此,指甲不应剪得过短,但也不应留得太长。如果手指甲长出手指末端太多,不但影响手指的活动和操作,还容易使指甲受到损伤,出现断掉或裂开,引起疼痛难忍的甲剥离、甲下血肿等外伤。另外,如果留了长指甲,每天不充分洗刷清洁,就很容易在指甲沟内积集许多脏物和细菌,这样既不美观,也容易传染疾病。因此,切忌指甲留得太长。

美容忌乱用药物

有些人爱乱吃药,特别爱吃补药。殊不知药物也有两重性,除治病防病外,几乎都有副作用。长期过量服用,会损害容颜和身体健康。如含铝、汞、砷、铋的药物,可使牙龈发黄变黑;四环素、土霉素、金霉素以及一些氟化物可使牙齿变黄;铬及其他化合物可使鼻中隔穿孔,鼻梁塌陷;碘可使皮肤变黑;硝酸银可使皮肤变成蓝黑色;青霉素、鲁米那、磺铵类、四环素等药物会引起药物性红斑狼疮;女性病人长期使用丙酸睾丸酮、甲基睾丸素会影响乳腺发育;雌激素、促性腺激素、睾丸素、雷米封、氯丙嗪等药物会引起男性乳房发育;长期过量服用某些激素药物会引起脱发等。

香水使用禁忌

香水既可驱散其他气味,又可沁人心脾,醒脑提神。要正确适当地使用香水,还需注意以下禁忌:

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