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第82章 分娩时主动与医生配合

平安秘诀

在自然分娩过程中,产妇要经历一场刻骨铭心的痛楚。为减轻分娩过程中的不适,尽快结束分娩,产妇应积极配合医生的工作。

第一产程时,随着阵痛,子宫口逐渐开大。每隔2~4小时,医生要为产妇做一次肛门指诊检查。以了解子宫口扩张的大小和胎先露下降的程度。一般每位产妇都要接受3~5次这样的检查。频繁的肛门指诊检查可能使肛门充血、水肿,引起疼痛不适,但产后很快就会消失,产妇应配合医生的检查。胎膜多在第一产程破裂,羊水流出。破膜后需立即卧床,医生也要做记录、听胎心。产妇发现有羊水流出要立即告诉医生。

第二产程时,产妇是在产床上度过。第二产程所需时间较第一产程要短许多,但却是分娩过程中最关键的时刻。此时子宫颈口已开全。当子宫收缩出现排便感时,产妇要双手抓住产床边上的带子或拉手,像解大便那样向下屏气。屏气时间越长越好,等宫缩过后,立即休息以保存精力。要注意掌握每次宫缩,“有劲用在宫缩上”。先吸一口气,憋住,接着向下用力,使婴儿快些生出。宫缩间隙要放松,喝点水,擦擦汗,准备下次再用力。当胎儿即将娩出阴道口时,医生让产妇哈气,产妇就张口哈气,免得一味用劲、力量过猛,引起会阴撕裂。

第三产程时,胎儿已娩出,产妇会顿觉腹内空空,如释重负。此时产妇只需静静等待胎盘娩出即可。胎盘娩出时需稍加腹压,如超过30分钟胎盘不下,则应听从医生处置。如有会阴裂伤或会阴侧切,在胎盘娩出后需做缝合。因为分娩时会阴部组织受到了极大的压迫,此时缝合痛感较轻。产妇应坚强地配合医生,使缝合尽快完成。

问:如何减轻宫缩疼痛?

答:子宫收缩的疼痛是可耐受性的。为减轻疼痛可采用以下方法:在宫缩开始时,均匀地做腹式呼吸,张大嘴大口吸气与呼气,并随着宫缩的加强而加深呼吸,宫缩间隔时停止。也可在深呼吸的同时按摩腰部,这样便可以减轻疼痛。产妇在宫缩间歇应少量多次进食高热量、易消化的食物。如牛奶、巧克力、鸡蛋、挂面等,并注意摄入足够的水分,以保证充沛的精力和体力。产妇应每2~4小时排尿一次,以免膀胱充盈影响宫缩和胎儿娩出。

延伸阅读

分娩时产妇要放松、放松、再放松。有宫缩时有节奏地浅呼吸,大约每2秒钟1次。宫缩过去后做全面呼吸,慢慢吸气,然后再呼气。宫缩是逐渐加强的、有规律的,不要以屏气和全身僵硬来抵制宫缩,这样非但不会减轻疼痛,反而会耗费体力,影响子宫口的顺利扩张。

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