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第23章 平安度过怀孕第八个月

平安秘诀

怀孕第八个月时,孕妇子宫的宫底上升到胸与脐之间,胎动强烈。子宫不断增大使腹壁绷紧,腹部出现浅红色或暗紫色的妊娠纹,乳房及大腿部也可以出现这种现象。有的孕妇体内黑色素分泌增多,面部可出现妊娠斑,同时乳头周围、下腹部、外阴部皮肤颜色也逐渐发黑,属正常现象。此期下肢水肿者增多,有的孕妇可能出现妊娠高血压综合征、贫血、眼花、静脉曲张、痔疮、便秘、抽筋等。如出现这些症状孕妇要及时就医诊治,坚持每两周到医院检查一次。

随着胎儿的不断长大,在腹腔内出现压迫症状,这会使孕妇出现气喘、尿频。孕妇也可能会发现,每当咳嗽、打喷嚏或大笑时,会有少量尿液溢出。

孕妇不能像平时睡得那么好了。孕妇原来向里凹的肚脐看上去变平了,甚至会凸起来。不过分娩后即恢复正常。为了分娩的需要,骨盆的连接处会扩张,所以孕妇会感到这个部位不舒服。

谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有水肿、蛋白尿、高血压。下肢如出现水肿,要接受血压和尿液的检查。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠,是预防该症的有效措施。

这时羊水量增加速度减缓,胎儿生长迅速。32周末时,胎儿已没有自由活动的余地,胎位相对稳定,身体蜷曲,因头重自然朝下,此为正常胎位。此时胎儿面部胎毛开始脱落,皮肤深红色,胎脂较多,有皱褶。以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟。听力增强,对外界强烈的音响可以产生反应。若此时发生早产,经过精心护理,新生儿是可以存活的。

问:怀孕第八个月饮食有何宜忌?

答:应多摄入营养价值较高的蛋白质,注意补充矿物质和维生素。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。但如果孕妇体质较差,胎儿发育又不大好,则应注重加强营养。

延伸阅读

孕妇需要利用一切时间多休息,中午尽量躺下来休息片刻。孕妇可能会感到身体笨重并且对自己的妊娠状态产生厌倦。从现在起可以多看一些有关书籍,以增加孕产育儿的信心。

此时胎儿己完全形成,身体各部都合乎比例,皮下脂肪逐渐增多,显得比较丰满。胎儿逐渐长大,压迫内脏。孕妇应注意大便通畅。若发生便秘,则易造成胎动不安。同时要擦洗乳头,保持清洁,以利产后婴儿的吮吸。

可以利用胎动对胎儿进行家庭监护。每天早中晚各测1小时。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。

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