李牧修炼《生道诀》已有数月之久。这日李牧盘膝打坐在自己房间的床上，他身体四周隐隐约约的有股薄薄雾气缭绕。
这时只听门外有敲门之声。
‘咚咚咚’。
李牧深深的吐纳之后，刚才缭绕在李牧四周的雾气缓缓地聚在李牧的小腹之处不见了，李牧睁开双眼便起身去打开房门。
只见门外站着宋天，李牧很是恭敬地开口：“师兄，你怎么来了。师尊走后，我看你整日里忙着宗门里的大小事务，所以就没有去找你。师兄快进来说。”
李牧很是开心的带着宋天进入了自己的房间。
宋天看着眼前的这位小师弟，比他在数月前看见的李牧健壮了不少：“在你的身上师兄我能感受到你最近修炼《生道诀》很是用功，所以你任脉之处经常会出现雾气缭绕之身的情况吧？”
李牧听完此话之后很是肯定的点了点头：“师兄此言极是，同时也困惑这我。不解为何会出现此情况。本来打算去询问师姐，想一起探讨一下。可是每当去她房间的时候，她都整日闭门不见任何人。原先看她很是轻浮，没想到修炼起来竟如此的刻苦。”
宋天听着李牧口中的妙允儿也很是差异，但是片刻就恢复了平常：“能被师尊看上的弟子定有过人之处，你师姐刻苦用心之举你要好生学习才是。”
李牧听完此言后拱手抱拳：“谨听师兄教会。”
宋天微微的点了一下头：“孺子可教也，既然妙师妹刻苦修炼，你日后不要打扰她便是了。那你为何不去请问你白师兄呢？”
李牧摇了摇头苦笑道：“师兄有所不知，我也曾想和白师兄探讨一番。但是我每次靠近白师兄所住之处十丈之外总会不寒而栗，好似进入了寒冬时分一样寒冷。
不仅如此，每当我想踏入白师兄的院内之时，这左脚刚一迈入冥冥之中有股力量把我推了出来，还好这股力量很是柔和没有一丝敌意。”
宋天摸了摸下巴，紧锁眉头轻叹一口气：“这白师弟并不是通过人和间进入咱们水月洞天的，你们来测试的那天我并没有见过他，师尊走的那天我也是和你一样刚认识的白师弟。白师弟的事情我也和你说过他是幽炎家族的族人，后来经我调查，白师弟在这一辈，分家族人中天资过人。
但是你不知一旦是分家，就很难在家族里学到上乘的道法，因为都会给嫡亲。这位白生希师弟是被族人认可，但又不能眼睁睁地看他的资质被埋没，所以他分家的大族长通过某种手段让师尊答应了收白师弟为弟子。”
李牧瞪大了双眼看着宋天很有深意的说道：“哎，我又一次输给了天运。”
宋天则不然的摇了摇头：“小师弟，此言差矣。你以为白师弟通过家族之力让师尊收他为弟子，但是你思量一下为什么会有如此的事态。还不是因为白生希师弟他不是嫡亲吗。小师弟有所不知道，这本家和分家虽然同出一脉。
但是家族里的一些秘法是不会传给分家的族人的，与此同时家族要是有什么重大危机，都是分家的人先出动的。你说你输给了天运，在我看来白师弟也是如此，所以你们更要努力便是。”
宋天说完之后大有深意的拍了拍李牧的左肩：“好了，不说这些了。今日师兄我来找你也是问问你们几个修炼的如何了，小师弟你现在能让任脉出现雾气就说明你道一的部分已经修炼的不错了，之所以让你们先行修炼道一也是让你们把自身的丹田筑建起来，这任脉部分也就是丹田的所在之处。”
李牧不解的问道：“师兄何为丹田呢？”
宋天带有笑意的说道：“小师弟莫要着急，我会一一讲解的。师尊的这套功法你也是知道的，是想让我们这些灵根少的人或者是没有灵根的人构建出灵根来。那么首先就要有一个可以收集灵气的地方，这个地方在我们身体之处。
我们每个人身上都有三丹田，在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。上丹田为督脉印堂之处，中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚。下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
上丹田在天灵之处，灵气灌于天灵方可聪慧，洞察一切。中丹田在心之处，心乃人身之中，相交相互于天灵于下腹让其身体通达，从而让灵气方可游刃有余的覆盖于全身的各个经络。
下丹在腹之处，乃人之身体的基础，构架好基础方才能去通于心，之后方可聪慧于自身。那些天骄之人不用去修炼便自然而然的就可把灵气给予下丹田这任脉之处，就像水到渠成一般无需去教，便就生成了规律。
但是你们是做不到的，即使给了你们灵气，你们也无法把握它，掌控它。而之所以让你们先从道一部分修炼，就是让你们把这所吸收到的灵气掌控好，基于对“一”的执着，让灵气灌给予身上的一点这就是任脉之处也就是下丹。”
李牧轻咦了一声：“师兄要是这么说来，我们没有灵根之人也就无法像他们一样对于灵气那么敏感或者说是一种天生的对灵气的感悟。”
宋天看向李牧，右手缓缓抬起指向门外的天空：“你看这覆盖在这片天空之下的众生，或是这天空之外万象森罗的宇宙间凡是有生命之体都有灵气，那些灵气过多的生命之体自身内部变回产生出灵根，被天地之眷顾，他们可以是人，也可是兽甚至也可以是这苍翠茂盛之林的一颗树。
我们无法比拟，但是谁有喜欢“输”呢。还没有出生之前，就已经输在了起跑线上。这种事实我辈修士不可承认，承认的话日后无法成就大事，你要记住。”
这时宋天双手在任脉的位置上空手画球，一夕之间他的任脉之处就产生了和之前李牧一样的雾气，而截然不同的是这雾气好似被宋天控制一样无法从他所画的球中逃出，不像李牧一样全身游走。
然后出现了不可思议的事情，宋天双手靠拢好似要把这出现的气球压缩到极致，就在这刹那间，他猛然的把这浓缩出来的气球，向着门外轰然射出到了离他五丈之外，形成的气球自行爆裂开来，产生了不小的气流。
这样的场面看的李牧瞠目结舌，打小就没有遇见过这样的场面，此时他都不知道应该向宋天问些什么。
宋天看着一脸茫然的李牧言近旨远的说道：“我所发射出来的就是灵气，我说过宇宙万物之中都有灵气，你最近身上所散发出来的是你自身的灵气，只不过你修炼尚浅还不能像师兄我一样集中于一点，而是出现了游走全身这样不规律的现象。
倘若你把灵气不仅仅像刚才我那样释放，而是集中于身体的其它部位，比如双膝之处这样的话，不管是你奔跑还是跳跃都要是常人的数倍之上，也有可能会出现百倍的现象。这就是道法名为“气玄纵”，让你自身的灵气集中于某一点从而控制或者投射而出。
与此同时你要配合好道术“生道诀”里面的教诲，让两者结合术和法是缺一不可的，术就好比喻弓没有对弓的认识，即使给予你一壶箭你又能射多远呢。同样没有了弓的箭，不管你的箭头是多么的锋利它始终是射不出去的，两者是相辅相成的关系。
你冥思打坐这就是前几天我说的思存，思与人生，思与道法，思与万物。终于一点而达到无我的境界，让着冥冥之中的灵气浮现在你自身之中。这一点我已知你已经散发出了自身的灵气，收气和引起其实就像我刚才做的一样，把自身的灵气收在丹田之处，引在手掌之中，方可收缩自如随心所欲。”
“师兄我记得生道诀还有部分叫吐纳此义和解呢？”
“这吐纳又称“行气”“调戏”“服气”。又叫“吐故纳新”是你每当使用道法时都会消耗自身的灵气，这样有损于身体。每当使完道法之后定要把身上的浊气从口中呼出，再用鼻孔慢慢吸进新的空气，让我们全身的经络从而获得新的气源，这样方可在身体中提炼出灵气。
假如一味的使用道法之后，不在去吐故纳新的话，会导致灵气的匮乏或者灵气之中有不纯的现象，从而导致病危或者付出生命的代价。
每一个修炼之人或者修仙之人都有自己独特的吐故纳新之术，而我们这一脉修炼的是服三五七九气法，吸入天地间的四时正气，日月星辰的精气，可以让我们每一天精神百倍，不仅仅如此还可增加自身的寿元。日后你要多加练习吐纳故新，在你思存的时候两者结合会更好，这样方可让你早一切有悟道的资质。”
本是坐在椅子上的李牧忽然站起，向着宋天很是恭敬的抱拳深深一拜：“在我没来宗门前，爹和我说这世间的人都尔虞我诈，让我提防着点。但是我为人耿直，心中藏不住话。
别人对我的好不用多说我自然能感觉的到，轮资质其实我是四子中最差的那一个，师尊能选上我到今日我也是白的不思其解，有可能真是我毅力过人吧。
但是看见师姐和白师兄整日里刻苦修炼让我在毅力的方面也有了动摇之心，但是大师兄你即使是忙于宗门也要抽空来教导于我，让我那颗已有了动摇的心重新的稳定了下来。我李牧定不会让师兄失望。”
宋天听完李牧的肺腑之言后很是差异：“小师弟所言严重了，你我同出一门并且我是你的大师兄这点分内之事我是应该做的。你叫我一声师兄，我就要做到师兄的职责。好了时日也不早了，我还要去看看妙师妹和白师弟。日后你还有疑惑大可前去找我。”
说完此话的宋天便离开了李牧所在之处。李牧看着宋天远去的方向很久，许久之后他看向桌子上的“生道诀”眼中充满了坚定之意，关上房门又重新打坐在自己的床上修炼开来。
