十月三号一大早，张铮就从床上爬起来，洗漱结束后，张铮被餐桌上的好吃的深深吸引了……
腐乳（不算！）、咸鸭蛋（个头十足）、豆腐脑（咸的）、还有两油饼（看到这大家可能不觉得这并不算什么好吃的！但是在80年代，这就已经是很好吃的了）。
吃了点之后，张铮就往门外走去。
推开门，张铮看见唐爷爷正在打太极拳……只见唐爷爷的拳法行云流水、刚柔并济。
在这就要说一下太极的拳种了，太极属于内家拳。民间将以太极、形意（心意、六合、意拳）、八卦、通背（内外兼修）等为代表的武术称为内家拳，此外的拳种统称为外家拳。所谓外家拳就是以少林寺为代表的拳法，用来主动攻击别人的拳法，（有很多少林寺武僧也说少林寺的拳法是内外兼修）；而内家拳就是与外家拳相对，主要用来防守，比如太极拳就是借力打力，四两拨千斤。
改革开放后，国家把太极拳恢复了部分原貌，分成了比武用的太极拳、太极操、和推手。
17世纪，太极拳发源自陈家沟，当时也称为陈家拳。随后有人教授，有人偷学，又衍生出其他门派，以杨氏太极拳比较出名。
看了唐爷爷打了一会，张铮对唐爷爷说道，“唐爷爷，您这打的是那家拳啊？”。
“陈家拳！”，唐爷爷收拳后，轻吐气说道。
“那，唐爷爷，您不能教一下我？”，张铮希冀地看向唐爷爷。
“哦”，然后仔细看了下张铮，说道，“我这拳法轻易不传人，当初我师父传我这拳法时，让我找一个品行优良的人传授。那张铮你说，我能传于你吗？”，唐爷爷仔细地看着张铮。
张铮毫不犹豫地说道，“唐爷爷您放心，我若习得这拳法，不在危急时刻绝不乱用，我不会拿此欺负人，但是碰见别人受欺负，我绝不会袖手旁观”，然后张铮一脸笃定地看向唐爷爷。
唐爷爷并没有多说什么只是深深地看了张铮一眼，就转过身子看向远处。
张铮并没有再多言，因为张铮知道，凡事不能强迫，每个人都有自己的想法。不能拿着别人的对自己的看好，尽情挥霍，最后惹得别人烦。
在过了片刻后，唐爷爷对着张铮说道，“你小子，算了，给我磕两个头，我就把你收作关门弟子得了！”。
张铮听后一愣，但是立刻就反应过来了，随即就向唐爷爷跪倒，大声说道，“师傅在上，请受徒弟一拜！”，接着给唐爷爷磕了三个头。
“张铮，不徒儿，今天把你手下，一定要谨记为人正直，一切以做人为首，如果我发现你做人不合格，我会想方设法不让你那么自由，这个你懂吗？”。
“放心，师傅，无论从前还是以后，我都会以做人为第一标准，然后在做事！”
“嗯，好！那从今天起，你刘老师就是你师兄了”
“啊？哦，知道了！”，这时张铮在脑中想着，要是刘老师知道我成为他师弟，表情肯定特别丰富，还有唐瑶那个丫头，哈哈，我这一下就涨辈分了，哼哼，丫头，得喊张师叔，还敢威胁我，我看你以后还敢不敢！
“徒儿，张铮你干啥呢？”
“啊，师傅？咋了？”
“不要一个劲傻笑了，来学今天我教你的东西，待会郭教练就要来了，今天我们就学一些太极基础的东西”，“还有以后我还叫你张铮，你就叫我师傅，就行了！”
“嗯，师傅！”
“哈哈，谁曾想在我晚年还能收你这么一个徒弟，哈哈……”，唐爷爷笑了一会，然后说道，“学太极拳第一步最重要的不是拳法，而是呼吸，也就是吐纳；第二步是扎马步，这是给你生根，也就是让你下盘稳；最后一步才是拳法”。
“今天先给你教如何吐纳，吐纳分为两种，一种是坐着吐纳，即盘腿坐在床上，两手横于胸前，首先深吸一口气，闭住嘴巴，接着将吸进来的一口气从胸口往下压，直到气沉丹田”
“师傅，丹田在哪？”
“丹田就在肚脐下三指，你把肚脐露出来，然后五指并拢，把五指并拢的手掌横着放在肚脐下，食指放在肚脐下面，紧挨着肚脐，食指下面是中指，中指下面是无名指，无名指所在的位置，就是丹田”
“哦，这样……”
“在气沉丹田后，吸腹，反向动作，将气在排出来，突出。这样反复训练，争取每次训练结束都比上一次吸吐气的时间要长”
“直到，你这一个循环坚持到十分钟以上，你就可以进入下一个了步骤了”，“另一种是扎马步吐纳，顾名思义，就是一边扎马步，一边吐纳，这个到你练习马步时我再给你讲”。
“现在我给你演示一遍，你好好看，待会你在按照我做的来一遍，让我看看你的天赋！”
唐爷爷立刻就按照刚才所说吐纳了一次，这次时间有十几分钟。
在唐爷爷吐纳结束后，张铮问道，“师傅，这个是不是可以无限的在肚子来回转动，到最后自己实在坚持不了，在吐出去？”。
“嗯，就是这样，但一定要按照规矩来，必须要气沉丹田，而且最重要一点是不能中途换气”
“我知道，那我试试，师傅”
说做就做，张铮盘腿坐在地上，随即就开始吐纳，接着张铮就进入了一个神奇的境界，如老僧入定般，一动不动地坐在地上。
这时唐爷爷，非常震惊，这第一次吐纳就可以入定？这，那这么说，张铮岂不是太极天才？那这……
此时的张铮并没有注意到唐爷爷是什么表现，他现在正沉浸在自己的世界里。
此时张铮再次来到，他的神奇空间中，这是他第一次不是在做梦中进入神奇空间，而是在自己的清醒的状态中。
张铮清晰地看到，在非常的空间上方出现了点点紫色……
他也没发现，他也发现不了，在自己心口位置，那个一直存在的小家伙，在吸食那些紫气……
紫气东来，火凤现！
