花玉龙拖着疲惫的身体向七公所在的破屋走去，第一次感觉自己的身体完全不听自己的使唤，一路跌跌撞撞的。花玉龙没有在埋怨程少封，两世为人这点还是看的透的，自己以后学成武艺找回来就是了，这样的人在花玉龙的眼中成就也就止步于此了，甚至等不到自己可能就已经死了！当前还是要坚定自己的信念继续寻师学艺。
正当花玉龙跌跌撞撞的往前走着的时候，却不知道有三个人在后面远远的跟着，直到花玉龙走进一个无人的小巷几人才赶紧跟上，并取出黑布围在了脸上，拿出了匕首。
回到花玉龙放下一句话离开统领府之后，丫鬟小蝶越想越生气，小蝶是程少封的贴身丫鬟，跟着程少封只要程少封需要，小蝶可以为他做一切事情，所以程少封对她很宠爱。得宠于程少封的丫鬟哪怕是以前在程家出了主子之外所有下人也都要让她三分，这个小毛孩子敢这样对待她，还是从来没有的事情，最后小蝶决定杀了这个孩子，于是叫来了三个下人吩咐他们去做这件事。当然，小蝶如此的行为也可以看出作为主子的程少封必定不会好到哪去。
再说花玉龙进入无人小巷之后马上就被围了起来，花玉龙未来得及说一句话便被三人一顿拳打脚踢，直到花玉龙被打的蜷缩在地上不动了才听见一个蒙面人对他说道：“小东西，不要问我们是谁，我想你也知道是谁要你的命，你死之后找他可不要找我们，我们也是身不由已。”
花玉龙嘴里不停的吐血，浑身几乎满目，头脑阵阵眩晕，看到一个蒙面人拿着匕首逼近自己，慢慢的闭上了眼睛，内心愤恨道：程少封!若有来生，我花玉龙定当百倍偿还！
花玉龙被满腔的愤怒，然而却没有发现，此时染满鲜血的胸口，正有一面小镜子在贪婪的吸收着衣襟上的血。
花玉龙感觉到一道寒光正插向自己的胸口，可是却迟迟不觉疼痛，随即睁开眼睛，随即视乎看到一个影子来回晃动几下三名蒙面人便倒在了地上。然后看到地上的尸体开始着火，自己也在火光中不醒人世。
“你醒了？”
感觉浑身疼痛，花玉龙还未睁开眼睛便听到七公的声音。缓缓睁开眼，想坐起来，又听七公的声音响起。
“不想落下残疾就先不要起来。”声音虽似责备却是关怀。
“我昏睡多久了？”
“半个月！”
“是你救了我？”想起昏迷前隐约看到的身影，花玉龙怀疑的问道。
七公并没有说话，只是安静的做在花玉龙旁边。
“我知道是你救了我，七公收我为徒吧，我要变强！”花玉龙激动的说道。
七公仍没有说话，似乎陷入某个回忆。
“七公...”花玉龙挣扎着就要起身跪下，却被按在了床上。
“好了，要学本事也要先养好身体啊！”七公装作不耐烦的样子。
又过了几天，当花玉龙可以做起来的时候，七公丢给了花玉龙一本破旧的书，并告诉他必须在半个月把书上所有的内容记在心里最好达到倒背如流的程度。书上只有简单的四个字“基础心法”，在花玉龙看来这应该是一部武功心法了，自己很快就可以成为一名武者了，花玉龙内心欣喜不已。
接下来半个月花玉龙一遍又一遍的读着基础心法，一篇一篇的背诵着基础心法，从不懈怠。基础心法本身只有短短五篇，每篇约两百字不到，每个字不但都生疏难懂更是难以衔接。花玉龙第五天的时候才能连贯的把整篇心法连着读出来，又花了三天把心法读到了连贯自如的程度，所谓熟读千变奇异自现，终于在第十二天的时候可以把整片心法熟练的背诵下来，剩下的三天花玉龙更是尽最大的努力希望做到真正的倒背如流，但是却没有做到。
第十五天的时候，七公对花玉龙这段时间的成绩做了个检查，花玉龙很快的把心法从头到尾一字不落的说了一遍，然后跪在地上：“弟子请师傅责罚，弟子愚钝并没有达到师傅的要求无法将心法倒背下来！”
在花玉龙背完心法的时候七公内心便大惊起来，此心法当初自己足足花了一个月才达到这种程度，当然这不会告诉花玉龙，为了防止花玉龙骄傲任然装作不悦道：“既然你知道自己的资质愚钝就应该在以后的学习中更加的努力，要知道勤能补拙，资质不足就用勤奋来弥补它。次基础心法你要做到让它像树根一样扎进你的心里。”
花玉龙不知道自己已经被七公认为是天才而非真正的愚钝，便躬身道：“紧尊师傅教诲，弟子定当更加勤奋。”
“好了，现在你的身体已经恢复的差不多了，我教你如何运用此心法。对了你我以后你还是叫我七公，相对师傅的称呼我还是喜欢七公这个称呼！”七公说完随即开始讲解基础心法，讲解之后便引导花玉龙去感受气。
基础心法和花玉龙的认知一样，首先找到丹田然后去感受丹田的存在，再通过心法练出气感。在七公的悉心教导下，花玉龙只是用了十天便感受到了丹田所在，第二十天便有了气感，当花玉龙告诉七公自己有了气感，七公只是说不错，随即鼓励两句便跑一边乐去了。花玉龙后来才知道，一般人没有三五个月休想练出气感，不知道是七公教导的好还是花玉龙本身就是天才或许都有。
练出气感之后花玉龙在正式在七公的引导下按照基础心法在体内运行这股气，第一次花玉龙只觉得这股气艰难的以比乌龟还慢的速度按照预计的轨道前进着。当一个周天运行完之后，花玉龙直接倒在地上大口大口的喘着气，浑身也早已湿透了。躺在地上半个时辰之后才好一些，又被七公要求继续。
就这样花玉龙除了倒在地上就是不停的将这股气在体内运行一个周天，如此直到半个月后花玉龙已经可以做到运行一个周天而不倒下了去了，呼吸也不再急促，甚至运行完一个周天之后反而觉得身体有种麻麻的痒痒的感觉，这种感觉并没有使人难受，反而让人觉得舒服，于是花玉龙更加勤奋了。
又是半个月花玉龙已经可以运行两个周天了，这时花玉龙的身体也已经完完全全的康复了，这时七公传授了花玉龙一套拳法，让花玉龙无语的是名字还是基础拳法，于是花玉龙忍不住的问道：“七公，这心法叫基础心法，拳法叫基础拳法，后面是不是还有基础剑法、基础刀法、基础枪法等？”
结果七公翻了翻白眼，更是朝着花玉龙的头就是一下：“小兔崽子，你知道那么多还要我教？不过你猜错了，基本心法在于塑造人的内在，使人在以后能够更好的学习和发挥其他心法，很快你就会知道基本心法并不仅仅是你现在理解的样子；基本拳法在于改造人的身体更趋向于完美。”
听到七公的解释花玉龙觉得不可思议，七公的意思简单的说就是增加人的潜力，不管前生今世花玉龙还是第一次听说。
“举个例子，人就像一个容器，心法可以使这个容器装的更多，而拳法者可以使这个容器装的多而不破裂。而容器里面是力量的话，那么装的越多力量则越大。”七公继续解释说道。
“那是否可以无限增长下去呢？”花玉龙想到若是可以无限增加人的潜力，那是多么可怕，是否真的成仙成神，随即问道。
“理论上是可以的，不过这些还不是现在的你该关心的，先把眼前的吃透，时机到了我自然会告诉你的。自己联系，别打扰老头睡觉。”七公说完便去晒太阳了。
花玉龙开始练习基本拳法，此拳法对每一招的要求都提别的高，不管是出拳还是出腿都必须做到精确无误，每一拳都要使出全身的力气，每一步都要带动全身的肌肉。花玉龙连一遍都没有打完便打不下去了，随即便躺在了地上，想好好的休息下。
“别闲着，坐在地上继续修炼心法！”七公的声音却又在耳边响起。
花玉龙只好起身双腿盘坐，继续修炼起心法。就这样在七公的严格教导下，花玉龙的武功突飞猛进的进步着。
