登陆注册
31103200000051

第51章 扎马步

咏春拳是华夏的一门传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其他华夏传统武术相比、它更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。

然而,周小布心里清楚,这群原始人学习咏春拳必定是个漫长的过程,绝逼不是他在超级直播系统中随随便便加几个属性点就可以把一个入门小生变成咏春宗师的。

想想自己上辈子(没遭雷劈之前),不知道是没有天赋还是自己笨,学了两年多咏春拳,还只是一个入门级别。教他们咏春拳的老师也跟他们讲了,这咏春拳不是短时间内就可以掌握的,没个几年难成气候。

因此,他自知其中的辛酸,并不打算把咏春拳当作士兵们主要学习的技能,而是把它当做一种强身健体的锻炼方式。

更何况,周小布还有一个主线任务要做呢,而且系统只给了三个月的时间,周小布也不得不考虑一下短期的士兵训练效果。

士兵们一边活动着他们的身体,一边在心里暗暗叫苦。

哎呦,我的老腰啊!我是不是要死了?

感觉胳膊和腿都不是我的了。

我的肉都是硬硬的,好像死了一样。

当然,这些叫苦的话,士兵们是不会跟周小布说的,然而,即使他们不说,周小布心里也清楚,毕竟,自己好歹也是过来人,什么大风大浪大苦大痛没有经历过?

“我知道你们现在浑身酸痛,但是你们不用担心,只要过几天,这种酸痛感就会消失了。到那个时候,你们的身上又会多了几块强壮的肌肉,多吸引点儿女人给你们生孩子。你们都给我打起精神来!我们今天学习咏春拳。”

周小布回到了空地,扫了士兵们一眼,他从士兵们的表情可以看出,他们貌似不在状态,而他对士兵们的这种状态很不满意。

士兵们一听周小布要传授自己咏春拳,心里有点儿小激动,立即站直身子,挺了挺腰板。

在他们的印象中,周小布的这个咏春拳很厉害,能赤手空拳击败好几个壮汉,若是自己能学到酋长这种功夫,也就没有什么人生遗憾了。

“我先给你们提个醒,这咏春拳可不是一天两天就可以练成的,没个好几年的苦练,就别说你会咏春拳。因此,你们把它当做一种锻炼身体的方式就好了,也不需要太刻意去练。”

周小布怕这群原始人性格急躁,学习咏春拳会半途而废,因此他先给他们打一剂预防针。

哇哇!这么长时间!

需要好几年!到那个时候,我会不会已经死了?

嗷嗷!听起来好难的样子!

士兵们的脸上显示着他们不同的心理活动。

“怎么?不想学了吗?”

周小布问道,神情变得严肃。

“不!酋长!我想学,我做梦都想学!”

“酋长,我也是!”

“还有我……”

就算真的会学到死,那也是学了啊,不留遗憾,不留遗憾……

周小布满意地点了点头,说道:

“学习任何一门武术,都要练好基本功,咏春拳也不例外。二字钳羊马则是咏春拳特有的基本桩功。想练好咏春拳,就要从这二字钳羊马这一基本马步练起。”

话音刚落,一个士兵怯怯地举了手。这是周小布教他们的发言方式,要不然,大家你一句我一句,那还有什么秩序可言。

“请说。”

周小布面无表情地说道。

“酋长,这个‘儿子牵羊马’怎么练?我们没有儿子,没有羊,也没有马。”

这个士兵说着,脸红到了脖子根。毕竟他才九岁,与周小布一样大,哪会有什么儿子。

学渣中的战斗机:抓到神问题一个!

小荷才露尖尖角:儿子牵羊马!听完我笑了……

论谁与我:手举该词问度娘,度娘酝酿又酝酿,答案全是顺牵羊,怎奈孩子不忧伤。

早有蜻蜓爬你头:我与二楼共存亡……

嘻嘻花花子:四楼好英勇,该去练羊马。

可是没有饭也没有菜:无语,小布,我好同情你。

系统公告:可是没有饭也没有菜打赏了主播666鲜花

……

我晕!

周小布听到那个士兵的问题,顿时感到自己的脑袋好像被一根木棒子狠狠地砸了一下似的,一时晕,一时眩。

随后,他定了定神,然后看了看一脸无辜的发言士兵,又看了看一脸茫然的士兵,轻咳了一声,耐心地回道:“练这个二字钳羊马,不需要儿子,不需要羊,也不需要马,只需要你的胳膊和腿,这就足够了。”

原来这么简单!

士兵们的脸上闪过一丝轻松。

“好,什么都不说了,你们跟着我的动作做。”

周小布不敢让这群原始人再提什么问题了,于是直接切入主题,练习二字钳羊马。

“第一步,并步站立,双手收拳于胸侧,对,就是这样,头和脖子不要歪,要直,面向前方,好。”

“第二步,双腿略下蹲,双膝微屈,两只脚以脚跟为轴,脚掌向外打开。注意我的腿,我的膝盖,我的脚,像我这个样子。”

“第三步,双脚脚掌踩地,以脚掌为轴,两脚脚跟再向外打开,双脚与肩同宽,脚尖略内扣,双膝微前屈,上身微后倾,目视前方。这一步比较难,不要着急,我再跟你们演示一遍,你们耐心学。”

周小布明白,这二字钳羊马对于这群原始人来说,没那么容易。他依稀记得,自己上辈子刚接触这一马步时就经常出错,让老师费了不少心思呢。

耐心!耐心!耐心!

周小布秉持着这个教育观念,一遍又一遍地示范,然而,光有耐心也是没用的,也需要对士兵们的错误进行纠正。

原始士兵们第一次扎马步,必定是存在很多不足之处,比如重心不对,力度不对等等。这些都是问题,如果不及时修正,就意味着打不好基础,从而影响到他们今后咏春拳的训练。

同类推荐
  • 沙场秋点兵

    沙场秋点兵

    南宋繁华,货通宇内,富甲天下;奈何徒拥恢复之志,难觅奋进之卒。狼牙利箭寒光烁,谁人挽雕弓?大金骄悍,将勇兵蛮,铁蹄无双;奈何固步自封,志得意满于南北贡奉的无限荣耀之上,在骄奢淫逸中深陷在皇权更迭的内乱之中。是静待蒙元铁蹄当头踏下,还是借天下微澜搅起漫天巨浪,借势撑开那满载铁血与荣耀的雕弓?
  • 小宝传

    小宝传

    重生为销金窟龟公子,自小流连于脂粉堆中。一手赌技出神入化,一张小嘴醉死各路人马。假如你问他是谁?铁小宝会腼腆一笑,奶声奶气道:”我叫铁小宝呀。“假如你再问他的理想是什么?铁小宝会义正言辞的说:“为祖国,为人民,为社会,添砖加瓦,奋斗终身,粉身碎骨,在所不辞!”假如你还想问,,,,铁小宝会笑眯眯的踱步到你身后,拿出背后的常备闷棍一棍敲晕你,然后再踹上几脚,一字一顿淡淡道:“叫你丫问!”ps:话说污湖四海皆兄弟,欢迎兄弟们来群:580994279.群名:宝宝驾到。
  • 御龙弑天下

    御龙弑天下

    虽坐拥天下,却手无实权,虽享荣华,却不快乐。但朕不甘如此,好在朕还有御龙召唤系统,朕要夺回属于朕的东西,朕要弑奸臣鸠贼子,大赦天下,朕还要东征西讨,让我中华龙旗称霸世界!看穿越皇帝的的爱恨情仇,杀伐决断。
  • 大唐太子爷

    大唐太子爷

    高明穿越成为了大唐的太子,并且还拥有了一个非常漂亮的太子妃,但却发现满朝文武都看他不顺眼,就连他的弟弟都盯着他的位置,本以为屌丝穿越高富帅,结果发现太子的位置不是那么好做,因为总有刁民想害朕!
  • 战国争霸之幕府风云

    战国争霸之幕府风云

    宅男穿越异界,成为一落魄领主家的嫡长子,他发现这个世界竟然有四个幕府,没办法,只能跟他们慢慢过招,这一世,让我以上杉谦信之名,剪除群雄,一统天下
热门推荐
  • 网游之天启剑尘

    网游之天启剑尘

    网游巨作<<天启>>问世,网游背景是由中国神话组成,任务都是自动生成.整部网游都是由超级计算机"SKY"操控.看叶旭从恶少变成拯救世界的大英雄!看叶旭从默默无闻的痞子流氓成就一大剑神.我有霸气职业剑神,我有传说职业美猴王,神器金箍棒,神剑在手.来者不惧,哈哈!
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 重生烈女复仇记

    重生烈女复仇记

    前世,容颜清丽的她,却遭奸人横刀夺爱、渣男抛弃。流产了腹中胎儿,被打入冷宫整整五年。五年后,却因被诬陷天煞孤星,受尽了二十八道酷刑才不甘去世。当她再次睁眼,投身于将军府三小姐——吴秋瑶体内。她,也不再是懦弱无能的炮灰,而是一个不折不扣的腹黑女郎。贱人,等死吧!渣男,等死吧!我在世一日,你便不得为皇!面对世人非议,她却投以冷眼。直到遇到了一个极品!但因一次次的误会,使感情也跌落低谷。男票骂她心机婊!被嫌弃了?她高傲的拂袖,出走两年。待她回来之时,便是这皇朝变天之日!且看吴秋瑶如何演绎她的复仇大计。
  • 穿越之冷面倾城

    穿越之冷面倾城

    她本是二十一世纪让人闻风丧胆,却神秘不可测的黑道老大紫月一朝背弃亲离,她走入了他的世界冷颜倾城,换为十世坚守她,一面两情怅,三思量莫回头他,一人之下万人之上,却唯不可得其暖心终究是他的痴还是她的恋?
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 我曾爱过你,想到就心酸

    我曾爱过你,想到就心酸

    那一年,在我最彷徨无措的时候,我遇见了陆逸尘我曾以为,他是我的救赎,不曾想,却是他推我入最无尽的深渊我哭着说:“陆逸尘,我再也不要当任何人的替身,求你放过我吧,放过我,也放过你自己......”陆逸尘笑着说:“放了你,我怎么舍得?我们,死也要一起......”仓央嘉措说:那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见我说:这一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为再也不要与你相见遇见陆逸尘是一场意外,也是我最刻骨铭心的无奈--情节虚构,请勿模仿
  • 世界文化博览1

    世界文化博览1

    带你领略世界文化的博大精深,感受文化的力量和魅力,享受精神的盛宴,浓缩世界文化知识精粹。旨在为读者提高文化修养、丰富人生内涵、添加知识储备、准备写作素材、增加聚会谈资……
  • 我们发现了什么

    我们发现了什么

    逃离了被禁锢三的大学生活,终于熬到了实习,几个自命为“自由村成员”的年轻人,没有去像同龄人一样去事业单位等处去工作,而是走上了要“踏遍中国所有村庄,见遍所有奇人异事”的路,这一走,却不知。。。。。
  • 回到过去之改变生活

    回到过去之改变生活

    看着镜子里的自己,那青涩的脸庞上边连一根胡茬都没有,沈知一恍惚了!
  • 凌晨思琐

    凌晨思琐

    褪去白天的喧嚣,在无尽的长夜之中,思考着琐碎却又难忘的事情。