“好吧，既然你都提出来了，我自然不能推辞，”杨飞点头，“不过我想知道，你为什么非要带她回来，还要亲自教导她修炼。”
“当然是不忍她天赋浪费了。”楚星云道，“怎么你以为是什么原因？”
“呵呵，”杨飞笑了笑，“既然你不愿说，我也不逼你，希望你的决定没错吧。”嘴上这么说，心里却道，“谁不清楚你只是爱屋及乌罢了，你当初对冰无心有所亏欠，所以见到一个和她同样体质的人才生出了怜悯之心而已。”
楚星云不知道杨飞的心思，直接把冷心妍带了回来：“这位是杨飞，我的好友，你的觉醒就交给他了，他会全权负责的。”
“不是你帮我觉醒吗？”冷心妍颇为诧异。
“当然不是，”楚星云露出无奈的表情，“我现在可没那个能力，你只要跟着他走就行了，千万要小心，别出了差错，玉骨冰心的觉醒非常危险。”
“我知道了，那个杨哥哥，我们去哪儿觉醒”冷心妍转身问杨飞。
“跟我来吧。”杨飞虚空一划，他的面前出现了一个洞，好像凭空划开了空间似的，这个一人多高的洞里面散发着奇异的光芒，荡起一圈圈涟漪，煞是好看。
“不要随便触碰，这东西杀人不见血。”杨飞说着手上散发出光芒将两人全都包裹住，随后大步迈入洞中，随后，洞口消失不见。
“但愿你能顺利觉醒。”楚星云说着也不耽误时间，开始了自己的修炼，之前因为顾忌虚空紫原晶所以他只是吸收自己以前的记忆，不敢轻易修炼，此时危险已经被消除，自然也要开始修炼了，一年的时间，从无到有，直接修炼到比金丹修士还厉害，即便是楚星云也感觉到了压力。
关键是前面的淬体和凝脉比较浪费时间，稍稍耽误一下一年就过去了，楚星云必须竭尽全力，用最低的境界发挥出最高的实力。
淬体境，顾名思义就是淬炼身体，这种淬炼包括身体的训练、肌肉的运动、药浴、肉体战斗以及冥想等多个方面，如果想要淬炼出强大的体魄，这些环节缺一不可。
楚星云现阶段打算修炼的是两种超级炼体功法，《无暇之身》以及《星辰战体》，星辰战体是楚星云上一世主修的炼体功法，十分强大，楚星云曾经仅仅凭借星辰战体碾压同阶高手，而无暇之身是他记忆中的功法，兼容性极强，几乎可以和任何炼体功法同时修炼，只是进境比较缓慢，短时间难以提升力量，唯有炼到高阶才有明显的变化，这也是很少人修炼此种功法的原因，谁愿意修炼进境缓慢，而且后期才能发力的功法？大多数人都奔着快速高效去的。
当然楚星云选择它其实还有一层深意，那就是，无暇之身可以让多种炼体功法并存，虽然难度极大，但至少提供了某种可能性，多种炼体术同时存在，那战斗力将多么强大？楚星云想一想都觉得热血沸腾，在上一世他没有机会尝试，这一世一定要试一试。
楚星云先是吸收灵力，并借助冥想改造躯体，之后还会泡药浴，他的凡人躯体实在是太脆弱了，必须先经历一番淬炼，才能开始两大炼体术的修炼。
星辰殿有弱化版的的周天星辰大阵，可以源源不断的聚集灵气，楚星云灵魂之力强大，吸收起来自然无比快速，运转法诀，灵力开始一点点的改造楚星云的身体，估计今天晚上他就可以适应最弱版的药液了。
时间一点点流逝，楚星云很快就感觉到了身体出现的异样，到底是最普通的凡体，很容易发生蜕变，楚星云的身体在以肉眼可见的速度强化。
夜幕降临，冷心妍二人还没回来，不过楚星云并不担心，因为觉醒本来就不是一天能够成功的，需要很长时间的体质改变。
楚星云来到药浴室，跳进早已准备好的药缸中，药浴室有特殊阵法守护，药缸也是密封的，所以楚星云根本不担心药效挥发，跳进去的一瞬间，药液中的精华便向着楚星云身体里钻去，一时之间楚星云如万针穿心，万蚁噬骨，痛苦万分，不过这些都是小意思，楚星云活了十万年，从一个小人物成长为万界第一人，经历过不知道多少痛苦，这些都是小意思，更何况他灵魂无比强大自然能够坚持下来。
泡药浴的时间，楚星云也不愿耽误，继续吸收灵气，并进入冥想状态，冥想状态一开始，楚星云就像忘记了外界的一切，再也感觉不到一点的疼痛。在药浴、灵气以及冥想三重作用下，几乎每一刻楚星云的肉体都发生翻天覆地的变化。当然这主要是因为楚星云的身体太过平凡，所以初期的提升非常简单，而且这些药物也不是一般的药物，都是天材地宝，虽然只是最普通的天材地宝，但也是天材地宝，多重因素下，楚星云的身体想不强大都不行。
一夜在冥想中过去，楚星云睁开双眼，动了动身体，他明显能够感受到体内蕴含的爆炸性力量，此时此刻以力量而论，楚星云已经达到了一般的淬体第三重淬脏腑的强度。
离开药缸，楚星云跳进水缸中将身体中的杂质以及一身药液全部冲洗掉，药缸中的药液则倒入废液池中，废液池有循环系统，其中精妙的阵法可以把里面的有用部分提取出来加以利用，剩下的废液则是彻底废弃的会被扔掉。不过这些都是阵法会自动做的事情，楚星云根本不用操心。
清洗一番的楚星云，穿上衣服，感受着自己身体中蕴含的力量，他十分淡然并没有沾沾自喜，因为他很清楚这只是一个开始，未来还很遥远。
现在的楚星云可以做一些其他的修炼了，比如修炼武技，提高力量的控制以及灵敏度，或者静坐状态下，操控自己的肌肉，同样是力量的控制，只是和修炼武技方向不同。
药浴室有几个单独的练功房，可以供人做一些强度不大的训练，之所以在这里建造练功房正是因为受伤之后方便敷药，有一种修炼方法就是尽可能的压榨身体的潜力，不断地训练、战斗、受伤、治伤，到最后身体就会变得异常强大。
楚星云现在需要争分夺秒，自然需要这样的修炼方法，只是现在楚星云身边没有陪练，只能自己做着枯燥的训练，不过再枯燥楚星云也要坚持下去。
现在楚星云的呃身体还不够强大，只能做一些重复性运动，以及静坐状态下的肌肉运动，等到身体足够强大之后，就可以进行打击训练，再之后就可以开始修炼真正的炼体术了。
修炼的境界，分为淬体、凝脉、紫府、金丹、元胎、合道，涅槃，其实其中的境界并不是固定的，这只是无数修士总结出来的适合普及的修炼境界而已，这一套境界划分，其实就是为了更快、更方便的吸收、存储、掌控灵力，淬炼身体是为了让身体更加适应灵力，淬炼经脉是为了快速吸收，开辟紫府是为了储存灵力，凝结金丹和元胎也是如此。总之修炼的初期其实就是掌控灵力的过程，不管怎么修炼都是为了做到这一步。
事实上对于一些特殊人来说，这些境界都是虚的，比如现在楚星云，他只需要按部就班的修炼炼体术，自然而然的就会达到淬体、凝脉的效果。正因为如此，楚星云才敢用一年时间去竞选首席弟子。
三天的时间一晃而过，楚星云白天在练功房训练，晚上则泡在药缸里，几乎一刻也不肯耽误，仅仅三天，楚星云几乎脱胎换骨，整个身体都散发出勃勃生机以及无尽的魅力，他的周围似乎有一种无形的气场笼罩，让人非常舒服。
